تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833995772
چرا زنان بیشتر از مردان می خوابند؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
چرا زنان بیشتر از مردان می خوابند؟
طبق مطالعات اخیر، زنان نسبت به مردها عواقب روانی و فیزیکی بیشتری را بر اثر استراحت کم متحمل می شوند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ مطالعاتی که توسط مایل برئوس، روانشناس بالینی و متخصص خواب صورت گرفته نشان می دهد که زنان و مردان به صورت نسبی به خواب نیازمندند و کمبود استراحت، توانمندی آنها را تحت الشعاع قرار می دهد. همچنین سطح هوشیاری بین جنسیت ها متفاوت است. این روانشناس طی گزارشی افزود که زنان در اوایل صبح افسرده تر، خشمگین تر و تحت خصومت بیشتری هستند.
بسیاری از عوامل بیولوژیکی به این اختلاف ها دامن می زنند. گرچه برخی متخصصین بر این باورند که در نهایت مصرف انرژی ذهن کاهش می یابد. زنان در قیاس با مردان ساده تر از مغز خود کار می کشند.
جیم هورن، مدیر مرکز تحقیقات خواب در دانشگاه Loughborough انگلستان می گوید: یکی ازعمده عملکردهای خواب این است که به مغز اجازه بهبودی و ترمیم می دهد. کورتکس(قشر بیرونی مغز) که مسئول تفکر، حافظه، زبان و غیره است، در حین خواب عمیق از تمامی حواس رها شده و به حالت ترمیم می رود.
مردانی که در طول روز فعالیت مغزی بالایی دارند ، به مراتب از مدت زمان بیشتری برای استراحت نیاز دارند. همچنین مردانی که شغل های پیچیده تری داشته و نیاز به تصمیم گیری و تفکرهای جانبی دارند، نسبت به میانگین مردان باید خواب بیشتری داشته باشند.
تحقیقات دیگر به رابطه بین خواب کم و شتاب پیری پوست اشاره دارند. همچنین لازم به ذکر است عادت های غلط کم خوابی با خطرات بیماری های قلبی، لختگی خون، سکته مغزی و مشکلات روانی همراه است.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
نحوه امدادرسانی در سکته مغزی را بدانید
بعد از خوردن این غذا حتما طناب بزنید!
اگر موهای پرپشتی می خواهید این گیاهان را بخورید!
توصیه کارشناسان برای دوام زندگی مشترک
با این گیاه دردهای آرتروز را تسکین دهید
این حرف ها را هرگز به فرزندتان نگویید
جادویی ترین راهکارها تا اگزما را خودتان کنترل کنید!
کد خبر: ۵۱۰۹۰۴۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 220]
-
گوناگون
پربازدیدترینها