محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803204448
میزان کالری هایی که زنان خانه دار می سوزانند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
مقدار کالری که در هر بیست دقیقه سوزانده میشود؛
میزان کالری هایی که زنان خانه دار می سوزانند
تمیز کردن خانه و راه رفتن، بیشتر از یک بار ورزش کردن در هفته عصبانیت را از بین می‌برد. این فعالیت، افسردگی ناشی از مشکلات قلبی، پُرفشاری خون، دیابت نوع 2، عدم تحمل گلوکز و حتی بعضی از سرطان ها را درمان می‌کند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى در سه چيز است: دورى كردن از حرام، طلب حلال و فراهم آوردن آسايش و رفاه براى خانواده.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، تمیز کردن خانه، نه تنها کمک به پاکیزگی و مرتب شدن خانه می‌کند، بلکه موجب سلامتی روان نیز میشود و استرس و افسردگی را دور می‌کند. از سوی دیگر تمیز کردن خانه یا باغچه موجب سوزاندن مقدار زیادی کالری می‌گردد. محققان به این نتیجه رسیده اند که تمیز کردن خانه و راه رفتن، بیشتر از یک بار ورزش کردن در هفته عصبانیت را از بین می‌برد. این فعالیت، افسردگی ناشی از مشکلات قلبی، پُرفشاری خون، دیابت نوع 2، عدم تحمل گلوکز و حتی بعضی از سرطان ها را درمان می‌کند. مغز نیز به اندازه ی دیگر اعضای بدن از قبیل قلب و ریه ها اعمال فیزیکی انجام می‌دهد. به همین دلیل تعجب آور نیست اگر بگوییم با کمترین فعالیت، افسردگی از بین می‌رود. فعالیت: مقدار کاری سوخته شده در 20 دقیقه لباس شستن: 73
گردگیری: 85
تمیز کردن محوطه: 184 اتوکشی: 77 جارو کردن زمین: 153 چیدن مبلمان : 255 ظرف شویی: 77 پاک کردن پنجره ها: 105 وجین کردن باغچه: 153 آکا ایران / 2009
۲۸/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۰:۵۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها