تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867829292
خطر کم‌تحرکی مرگبارتر از چاقیست
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: نتایج بدست آمده در یک بررسی جدید حاکی از آن است خطر مرگ ناشی از کم تحرکی دو برابر بیش از چاقی است.
به گزارش تراز ، متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کم تحرکی و انجام کارهایی که مستلزم آن است فرد مدت زمان طولانی به حالت نشسته باشد از چاقی خطرناک تر است، اظهار داشتند: انجام فعالیت ورزشی محدود حتی پیاده روی ۲۰ دقیقه‌ای در طول روز برای کاهش خطر مرگ ناشی از کم تحرکی تا حدود ۳۰ درصد موثر است.
اولف اکلوند» نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کمبریج گفت: تلاش‌ها برای تشویق افراد به انجام فعالیت‌های جسمی می‌تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت آنان داشته باشد به گونه‌ای که طبق بررسی‌های انجام شده مشاهده کردیم کم تحرکی نسبت به چاقی فرد را بیشتر در معرض خطر مرگ قرار می‌دهد.
در این بررسی اطلاعات مربوط به ۳۳۴ هزار مرد و زن در مدت ۱۲ سال مورد مطالعه قرار گرفت و میزان قد، وزن، دور کمر و فعالیت بدنی آنان اندازه گیری شد. این تیم تحقیقاتی در بررسی‌های خود مشاهده کردند انجام فعالیت بدنی حتی به میزان معمولی در مقایسه با بی تحرکی نکته کلیدی در کاهش خطر مرگ زودرس است.
به گزارش ایسنا -به نقل از هلث دی‌نیوز، این محقق همچنین افزود: به لحاظ سلامت عمومی جامعه حائز اهمیت است که سطح فعالیت جسمی همزمان با کاهش میزان چاقی در میان افراد افزایش یابد.
منبع: ایسنا
شنبه 27 دى 1393 ساعت 09:15
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها