محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826435794
کم‌تحرکی مرگبارتر است یا چاقی؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: کم‌تحرکی مرگبارتر است یا چاقی؟
نتایج بدست آمده در یک بررسی جدید حاکی از آن است خطر مرگ ناشی از کم تحرکی دو برابر بیش از چاقی است.
آفتاب: متخصصان انگلیسی با بیان اینکه کم تحرکی و انجام کارهایی که مستلزم آن است فرد مدت زمان طولانی به حالت نشسته باشد از چاقی خطرناک تر است، اظهار داشتند: انجام فعالیت ورزشی محدود حتی پیاده روی 20 دقیقه‌ای در طول روز برای کاهش خطر مرگ ناشی از کم تحرکی تا حدود 30 درصد موثر است.
«اولف اکلوند» نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کمبریج گفت: تلاش‌ها برای تشویق افراد به انجام فعالیت‌های جسمی می‌تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت آنان داشته باشد به گونه‌ای که طبق بررسی‌های انجام شده مشاهده کردیم کم تحرکی نسبت به چاقی فرد را بیشتر در معرض خطر مرگ قرار می‌دهد.
در این بررسی اطلاعات مربوط به 334 هزار مرد و زن در مدت 12 سال مورد مطالعه قرار گرفت و میزان قد، وزن، دور کمر و فعالیت بدنی آنان اندازه گیری شد. این تیم تحقیقاتی در بررسی‌های خود مشاهده کردند انجام فعالیت بدنی حتی به میزان معمولی در مقایسه با بی تحرکی نکته کلیدی در کاهش خطر مرگ زودرس است.
به گزارش ایسنا -به نقل از هلث دی‌نیوز، این محقق همچنین افزود: به لحاظ سلامت عمومی جامعه حائز اهمیت است که سطح فعالیت جسمی همزمان با کاهش میزان چاقی در میان افراد افزایش یابد.
تاریخ انتشار: ۲۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۶:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها