محبوبترینها
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799235964
نشستن طولانی مدت نقش مهمی در صدمات گردن دارد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
نشستن طولانی مدت نقش مهمی در صدمات گردن دارد
نشستن طولانی مدت و قرار گرفتن در یک حالت در زمان‌های طولانی، نقش بسیار مهمی در بروز صدمات و کشیدگی عضلات گردن دارد.
محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: متأسفانه نوع زندگی‌های امروزی موجب شده که اغلب افراد جامعه هیچ تحرک و فعالیت بدنی مناسبی نداشته باشند و به انواع و اقسام بیماری‌های مفصلی و عضلانی مبتلا شوند.
وی تأکید کرد: نشستن طولانی مدت و قرار گرفتن در یک حالت در زمان‌های طولانی، نقش بسیار مهمی در بروز صدمات و کشیدگی عضلات گردن دارد.
درستکار گفت: افرادی که به مدت طولانی پشت میز می‌نشینند و به عنوان مثال با کامپیوتر کار می‌کنند، بسیار بیشتر دچار مشکلات و کشیدگی عضلات گردن می‌شوند.
وی با اشاره به لزوم تحرک در بین فعالیت‌های روزانه، خاطر نشان کرد: افرادی که به مدت طولانی پشت میز می‌نشینند و یا اینکه در یک حالت خاص بدون تحرک می‌مانند، باید هراز چند گاهی از آن حالت خارج شده و عضلات گردن را با حرکات گردن منقبض و شل کنند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۵:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
-
گوناگون
پربازدیدترینها