محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842011217
با این خوراکی کالری کمتری را در طول روز به بدن خود برسانید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
با این خوراکی کالری کمتری را در طول روز به بدن خود برسانید آیا مصرف تخم مرغ باعث دریافت کمتر کالری روزانه و در نتیجه موجب لاغری می شود؟
تخم مرغ کالری کمی ندارد اما مصرف آن باعث می گردد در طول روز کالری کمتری را به بدنتان برسانید. براساس نظر محققان، مصرف یک عدد تخم مرغ در اول صبح بهترین راه شروع یک روز عالی است زیرا موجب می شود احساس سیری کامل کرده و در طول روز تمایلی برای دریافت کالری های اضافه و مصرف هله هوله هایی مانند شکلات، چیپس، کیک و مانند آن نداشته باشید.سعی کنید در صبحانه خود حتما یک عدد تخم مرغ بخورید تا علاوه بر احساس سیری زیاد در تمام طول روز و عدم دریافت کالری اضافه، به تأمین پروتئین مورد نیاز بدنتان و ساخت عضلات کمک کرده و بدین طریق از چاقی کاذب نیز جلوگیری نمایید.مه شواخبار مرتبط :همه خواص تخم مرغ روزانه چند عدد تخم‌مرغ بخوریم؟افشای راز شخصیت با روش پخت تخم مرغ
سه شنبه 23 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 118]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها