محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829491233
تغییر آنی در خلق و خو به این علت
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
برخی افراد بطور تصادفی و بسیار ناگهانی دچار تغییر در خلق و خویشان می شوند و اطرافیانشان را متعجب می کنند؛و به طور انی به فردی دیگر تبدیل می شوند آیا می دانید علت چیست؟
صدرالله کمالوند متخصص تغذیه ورژیم درمانی گفت: صبحانه مهمترین وعده غذایی است که بی توجهی به آن یا مصرف غیر منطقی غذاها در این وعده غذایی ، با عوارض و اثرات منفی بیشتری همراه است.
وی افزود: در وعده صبحانه بهتر است از مصرف بیش از اندازه غذاهای حاوی شکر و آرد فراوان نظیر مربا، نان سفید مثل باگت و لواش، چای شیرین، کیک و عسل پرهیز کرد.
کمالوند تاکید کرد: مصرف زیاد مواد غذایی حاوی شکر و آرد، با افزایش ناگهانی سطح قند خون و به دنبال آن کاهش قند خون، موجب ایجاد تغییرات ناگهانی در رفتار میشود.
وی یاد آور شد: مرف مواد غذایی حاوی شکر و آرد فراوان، همچنین انرژی مورد نیاز بدن را با تغییرات ناگهانی و نامطلوبی همراه کرده و موجب میشود که در طی روز، فعالیتهای جسمانی و حتی روانی و ذهنی به خوبی صورت نگیرد.
21 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 109]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها