محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844114494
هشدارهایی برای مردم ایران
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
هشدارهایی برای مردم ایران
مهم ترین خطراتی که این روزها سلامتمان را تهدید می کند بشناسیم.
مجله زندگی ایده آل: هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف میشنویم. برخی از ما فکر میکنیم زرنگتر از آن هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط بهدلیل ندانستن یک نکته کوچک و رعایت نکردن چند هشدار معمولی به این دام افتادهاند.
در این دو صفحه به شما نکات ریزی را گوشزد میکنیم که در مواقع حساس به کارتان میآید و میتوانید جلوی کسانی را که میخواهند از بی اطلاعی شما سوء استفاده کنند، بگیرید.
هشدار به خانمها
سونامی سرطان سینه بهایران رسید!
هشدار: همه آمارها در كشور از ازدیاد موارد ابتلا به سرطان میگوید حتی برخی از واژه سونامی اسم میبرند در حالی كه كارشناسان میگویند این واژه چندان دقیق نیست و ازدیاد موارد ثبت شده به خاطر اطلاعرسانی بیشتر و آگاهی مردم است.
جدی بگیرید: ایسنا- مطالعات نشان میدهد بقای پنجساله بیماران سرطان سینه 71درصد است به این معنا كه درمان شدگان سرطان سینه بهطور متوسط تا پنج سال بعد از تشخیص اولیه احتمال زنده ماندن دارند. این در صورتی است كه در اروپا این عدد بین 60 تا 85 درصد است. در ایران سالانه بهطور متوسط 10 هزار مورد جدید سرطان سینه شناسایی میشود كه البته این آمار براساس سرشماری سیستم ثبت به دست آمده است. با پیشرفت امكانات پزشكی، كنترل سرطان سینه آسان شده است. به همین خاطر كاربرد واژه سونامی سرطان سینه چندان دقیق نیست زیرا در این باره آگاهی مردم باعث شناسایی و تشخیص علائم بیماری شده است. متاسفانه موجی از نگرانی در این زمینه در جامعه شكل گرفته است.
این در حالی است كه این چنین نیست چراكه موارد بیشتر شناسایی شده از این بیماری به دلیل افزایش آگاهی مردم نسبت به علائم و بهبود روشهای تشخیصی آن است. متاسفانه برخی از پزشكان در مراحل اول سرطان سینه به بیماران پیشنهاد جراحی، رادیولوژی و امآرآی میدهند كه برای بیمار هزینهبر است در صورتی كه ممكن است با یك نمونهبرداری ساده از این اعمال جلوگیری شود.
راهحل: سرطان سینه قابل كنترل است به شرط اینكه با تشخیص زودرس و درمان بهموقع همراه باشد و در این میان مهم است كه بیماران روحیه خود را از دست ندهند و امید به آینده و زندگی داشته باشند.
هشدار به همه درباره خطرات کنسروها
این قوطی شما را میکشد ؟
هشدار: مصرف غذاهای كنسروی كه خیلی از جوانان علاقه زیادی به آن دارند روز به روز در حال افزایش است و این مورد میتواند مضر باشد. با باز كردن در قوطی، محتویات آن در معرض آلودگیهای بیرون قرار میگیرد و مشاهده شده كه بیماریهای ناشی از آن رو به افزایش است.
جدی بگیرید: اغلب غذاهای كنسروی را میتوان بین دو تا هفت روز پس از باز شدن مصرف كرد. كنسرو ماهی تنها تا دو روز پس از باز شدن و كنسرو میوه تا یك هفته ماندگاری دارد. كنسروهای خانگی و بازاری، هر دو میتواند حامل باكتری باشد و باعث بیماری مصرفكننده شود. كنسروهای بازاری بهطور كلی حاوی ماده نگهدارنده است كه خطر رشد باكتری را كاهش میدهد، در حالی كه كنسروهای خانگی این ماده را ندارد. در غذاهایی مانند گوشت، مرغ، غذاهای دریایی و سبزیجات نسبت به غذاهای با اسیدیته بالا مانند میوه، خطر رشد باكتری بیشتر است. دمایی كه غذای كنسروی باز شده در آن قرار دارد، در رشد باكتری تاثیرگذار است بنابراین برای كاهش رشد باكتری غذاهای كنسروی باز شده را در دمای كمتر از ۴ درجه سلسیوس قرار دهید.
شیوه استریل كردن غذاهای کنسروی طوری طراحی شده است كه تمامی باكتریهای موجود در روند تولید از بین برود اما باكتری میتواند روی وسایل آشپزخانه از جمله در بازكن رشد كند. هنگامی كه با دستهای نشسته به كناره قوطی دست میزنید، قوطی را با باكتری آلوده میكنید كه خیلی سریع تكثیر میشود و غذا را آلوده میكند. قوطی یا شیشه غذاهای كنسروی خانگی كه درست استریل نشده باشد، پس از كنسرو كردن میتواند حامل باكتری شود. به محض باز كردن قوطی كنسرو و قرار دادن آن در معرض هوا، باكتریها با سرعت تكثیر میشوند. اغلب باكتریها برای تكثیر شدن به هوا نیاز دارند البته باكتریهایی كه بوتولیسم و. . . ایجاد میكنند در محیط بدون اكسیژن تكثیر میشوند.
باكتریهایی كه باعث مسمومیت غذایی میشود شامل ایكولای، شیگلا، استافیلوكوكوس اورئوس، سالمونلا و. . . است. علائم مسمومیت غذایی اغلب دو تا شش ساعت پس از مصرف غذای آلوده ظاهر میشود. اغلب غذاهای آلوده علائم معده- رودهای ایجاد میكند، از جمله حالت تهوع، استفراغ، درد معده یا اسهال. برخی علائم میتواند تاثیر سیستماتیك مانند تب، لرز، سردرد و ضعف شدید ایجاد كند. حالت تهوع و اسهال شدید میتواند به كمآبی بدن منجر شود بهویژه در كودكان، بزرگسالان و افرادی كه بیماریهای تضعیفكننده دارند.
راهحل: به دستورات درج شده روی كنسرو بهطور جدی توجه كنید. در صورت كپك زدن غذا یا داشتن ظاهر و بوی نامطبوع، غذا را دور بریزید. قبل از باز كردن قوطی، دستها و در بازكن را با آب گرم و مایع بشویید. با قاشقی كه قبلا استفاده شده، مواد داخل قوطی را خالی نكنید. هرگز مستقیما از قوطی غذا نخورید مگر اینكه قصد داشته باشید تمام آن را بخورید. باقیمانده كنسرو باز شده را در یك ظرف دردار قرار دهید و در یخچال نگه دارید.
هشدار به خانوادهها
وایبر شما را تهدید میکند
هشدار: افزایش استفاده از نرمافزارهای جدید ارتباطی در حالی كه هنوز فرهنگ استفاده صحیح از آنها در جامعه وجود ندارد، تهدیدی برای سلامت روحی خانوادههاست.
جدی بگیرید: در كنار مزایای نرمافزارهای ارتباطی مانند وایبر و ... نباید اجازه دهیم معایب آنها باعث شود به نوعی بدافزار تبدیل شوند. با توجه به اینكه سن استفاده از این نرمافزارهای ارتباطی در جامعه كاهش پیدا كرده است باید فرهنگ استفاده صحیح از آن در جامعه آموزش داده شود. در فضاهای مجازی آسیبهای جدی وجود دارد كه سلامت خانوادهها را تهدید میكند و حتی افرادی كه از این طریق با هم آشنا شدهاند و تصمیم به ازدواج میگیرند ممكن است پس از مدتی با حقایقی آشنا شوند كه عكس آنها را در فضای مجازی دیده بودند و همین امر باعث گسترش بدبینی در جامعه میشود. فیلتر شدن و محدود كردن این وسایل راهكار حل این معضلات نیست و باید تلاش شود نوع استفاده از این نرمافزارها برای هر رده سنی تعریف خاص و دقیقی داشته باشد چراكه هماكنون یك نوجوان 12 ساله و یك جوان 27 ساله هر دو از یك نرمافزار و عمدتا با هدف افزایش ارتباطات شخصی از آن استفاده میكنند.
راهحل: بهتر بود قبل از ورود این نرمافزارها در جامعه زمینههای فرهنگی آن گسترش پیدا میكرد اما هماكنون هم با توجه به سرعت گسترش استفاده از آنها برای جلوگیری از آسیبهای آتی بهتر است اقداماتی مانند آموزش در رسانه ملی انجام شود و مردم خودشان در بالا رفتن فرهنگ استفاده از این چنین نرمافزارهایی اقداماتی را انجام دهند.
هشدار به خانمها درباره افسردگیهای فصلی
خانم شما در معرض خطر هستید
هشدار: تحقیقات انجام شده توسط گروه روانشناسی بنیاد علوم رفتاری نشان میدهد افسردگی فصلی پاییز در میان زنان سه برابر مردان برآورد شده است.
جدی بگیرید: بیدار شدن در تاریكی و بازگشت به خانه در همان شرایط، كوتاه شدن طول روزها و طولانی شدن شبها باعث افزایش تشرح هورمون ملاتونین (هورمون خواب) در مغز شده و حالت خوابآلودگی و خوابهای طولانی در فرد ایجاد میكند.
افسردگی، انزوا، گوشهگیری، بیحوصلگی، از دست دادن اشتها یا پراشتهایی از جمله ویژگیهای تغییرات خلقی فصلی یا افسردگی پاییزی است كه معمولا از ماه آبان شروع شده و در فروردین ماه خاتمه پیدا میكند. این حالتهای عنوان شده در میان زنان سه برابر مردان است و باعث افسردگی مضاعف در افراد مستعد خواهد شد. در زنان به دلیل شرایط روحی و روانی ویژهشان تولید و گسترش این نوع از افسردگی بیشتر است و مردان به خاطر مشغول بودن در طول روز كمتر در معرض این بیماری قرار دارند.
در بین زنان و مردان شاغل افرادی كه آغاز كار آنها در اوایل صبح شروع میشود و خروجشان در تاریكی روز است، این حالت افسردگی شرایط مضاعف دارد و میتواند در صورت عدم مقابله ماندگار شود. برخی از افراد بدون دانستن دلیل این كسالت رفتاری آن را به مشكلات دیگر مربوط دانسته و با خوددرمانی و روشهای نامناسب این ناهنجاری را تشدید میكنند كه كاملا امری اشتباه است.
راهحل: برای رفع افسردگی قدم زدن حداقل روزانه دو ساعت در آفتاب، استفاده از نورهای سفید و مهتابی، خوردن مغز پسته، گردو و بادام و خوراكیهای دارای ویتامین B، ایجاد سرگرمیهای نشاطآور و. . . از جمله راههای مقابله با این ناراحتی است.
تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۳۹۳ - ۰۷:۴۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 93]
صفحات پیشنهادی
دبیر علمی کنگره انجمن متخصصان پوست ایران هشدار داد آزمایش داروهای کمپانیهای خارجی بر روی مردم ایران/ نفوذ عام
دبیر علمی کنگره انجمن متخصصان پوست ایران هشدار دادآزمایش داروهای کمپانیهای خارجی بر روی مردم ایران نفوذ عامل شرکتهای خارجی به داخل داروخانه ها با روپوش سفیددبیر علمی چهاردهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصان پوست ایران از آزمایش داروهای کمپانیهای داروسازی خارجی بر روی مردم ایران ختقدیر رئیس جمهور از مردم ایران برای برپایی با شکوه مراسم محرم و صفر
تقدیر رئیس جمهور از مردم ایران برای برپایی با شکوه مراسم محرم و صفر سیاست > دولت - رییسجمهور گفت از افتخارات دنیاست که مبداء تاریخ میلادی و اسلامی از زندگی دو پیامبر عظیمالشان یعنی عیسی مسیح و رسول اکرم نشات گرفته است که به معنای اتصال جامعه اسلامی به نبوت رسالتحذف رواديد ايران و عراق ارتباط مردم دو كشور را بيشتر ميكند
۹ دي ۱۳۹۳ ۱۳ ۴۰ب ظ جانشين توليت آستان قدس علوي حذف رواديد ايران و عراق ارتباط مردم دو كشور را بيشتر ميكند جانشين توليت آستان قدس علوي در ديدار نماينده بعثه مقام معظم رهبري در عراق بر برداشتن ويزاي دو كشور ايران و عراق و بيشتر شدن ارتباط دو ملت تأكيد كرد به گزارش خبرگزاري مورئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان بروجرد: مردم ایران با حضور خود مانع از مصادره شدن دستاوردهای انقلاب شدند
رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان بروجرد مردم ایران با حضور خود مانع از مصادره شدن دستاوردهای انقلاب شدندرئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان بروجرد گفت مردم ایران با حضور خود در میدان 9 دی مانع از مصادره شدن دستاوردهای انقلاب شدند به گزارش خبرگزاری فارس از بروجرد حجت&zwnسلامی: ارتش مردمی عراق ۱۰ برابر حزبالله است |اخبار ایران و جهان
سلامی ارتش مردمی عراق ۱۰ برابر حزبالله است جانشین فرمانده کل سپاه گفت امروز ما در عراق یک ارتش مردمی متصل به انقلاب اسلامی داریم که اندازه آن ۱۰ برابر حزبالله از نظر کمیت است کد خبر ۴۶۲۲۸۳ تاریخ انتشار ۰۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۳ ۴۸ - 30 December 2014 جانشین فرمانده کل سپاه گفت امروزایرانیان 3 برابر استاندارد نمک مصرف میکنند/مردم نمک دریا مصرف نکنند
معاون بهداشتی وزارت بهداشت ایرانیان 3 برابر استاندارد نمک مصرف میکنند مردم نمک دریا مصرف نکنند دکتر سیاری با بیان اینکه مردم ایران روزانه 10 تا 12 گرم نمک مصرف میکنند گفت این میزان 2 تا 3 برابر استاندارد جهانی است به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران دکتر علی اهدیه کریسمس کنگره آمریکا به مردم ایران
هدیه کریسمس کنگره آمریکا به مردم ایران در حالیکه یک هفته تا آغاز به کار کنگره جدید آمریکا تحت کنترل جمهوریخواهان زمان باقی مانده است زمزمههایی شنیده میشود که نمایندگان کنگره در صدد هستند در هفته اول سال ۲۰۱۵ تحریمهای جدیدی علیه ایران تصویب کنند فارس با نزدیک شدن به پ۹ دی روز پیوند مردم با رهبری و تجلی بصیرت ملت ایران است -
سردار ریحانی ۹ دی روز پیوند مردم با رهبری و تجلی بصیرت ملت ایران است شناسهٔ خبر 2452489 سهشنبه ۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۵۱ استانها > کرمانشاه کرمانشاه- فرمانده سپاه حضرت نبی اکرم ص با بیان اینکه ۹ دی روز پیوند مردم با رهبری است گفت ملت ایران در این روز بصیرت والای خود را نشان داداعش در وضعیت ضعف قرار دارد / حمایت ایران از مردم عراق تکلیف دینی است -
شمخانی در دیدار با وزیر دفاع عراق داعش در وضعیت ضعف قرار دارد حمایت ایران از مردم عراق تکلیف دینی است شناسهٔ خبر 2452461 سهشنبه ۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۴۷ سیاست > امنیتی و دفاعی دبیر شورای عالی امنیت ملی گفت امروز داعش در وضعیت ضعف قرار دارد و در صورتی که کمک های پنهان تسلیحاتی وخشم مردم استرالیا از آزادی «هارون مونس» با وجود سابقه جنایی و هشدارهای ایران
خشم مردم استرالیا از آزادی هارون مونس با وجود سابقه جنایی و هشدارهای ایرانخبرگزاری آسوشیتدپرس گزارش داده است که مقامات سیاسی و مردم استرالیا از بیتوجهی سرویسهای امنیتی این کشور به سوابق عامل حادثه گروگانگیری در شهر سیدنی خشمگین هستند به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس خبراربعین امسال، پیوند مردم با ائمه اطهار را نشان داد |اخبار ایران و جهان
اربعین امسال پیوند مردم با ائمه اطهار را نشان داد وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت راهپیمایی میلیونی مردم به سوی کربلا برای شرکت در اربعین حسینی نشانگر پیوند ناگسستنی و ارادت خالصانه مردم به ساحت مقدس اهل بیت ع است کد خبر ۴۵۷۸۵۵ تاریخ انتشار ۲۳ آذر ۱۳۹۳ - ۰۶ ۳۱ - 14 Decemberظریف در دیدار وزیر تجارت و صنایع دستی تونس اعلام کرد حمایت ایران از هر راهحلی که منجر به آرامش و حاکمیت مردمی
ظریف در دیدار وزیر تجارت و صنایع دستی تونس اعلام کردحمایت ایران از هر راهحلی که منجر به آرامش و حاکمیت مردمی در لیبی شود روابط با تونس برای تهران بسیار ارزنده استوزیر امور خارجه کشورمان درباره لیبی گفت ما از هر راهحلی که منجر به آرامش و حاکمیت مردمی در این کشور شود حمایت میکنخواسته اول مردم دنیا چیست؟ |اخبار ایران و جهان
خواسته اول مردم دنیا چیست سازمان جهانی کار با ارائه نتایج یک نظرسنجی بین المللی از 7 میلیون نفر 3 اولویت اصلی مردم 194 کشور جهان را اعلام کرد کد خبر ۴۶۲۲۶۰ تاریخ انتشار ۰۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۳۵ - 30 December 2014 سازمان جهانی کار با ارائه نتایج یک نظرسنجی بین المللی از 7 میلیون نفغروب ۳ خورشید در چین و وحشت مردم |اخبار ایران و جهان
غروب ۳ خورشید در چین و وحشت مردم با همه فرضیات این روزها که درباره پایان جهان مطرح می شود مردم چین به وحشت افتاده و فکر کردند که پایان جهان فرا رسیده است کد خبر ۴۵۹۶۴۵ تاریخ انتشار ۲۸ آذر ۱۳۹۳ - ۲۳ ۲۱ - 19 December 2014 با همه فرضیات این روزها که درباره پایان جهان مطرح می شودنهم دی نماد ارادت مردم عاشورایی ایران به امامت است -
نهم دی نماد ارادت مردم عاشورایی ایران به امامت است شناسهٔ خبر 2452697 سهشنبه ۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۵ ۴۰ استانها > فارس شیراز - جبهه پیروان خط امام ورهبری استان فارس در بیانیه ای به مناسبت 9 دی آورده است نهم دی نماد ارادت مردم عاشورایی ایران به امامت منشور هدایت و سرلوحه بیداری نسلامام جمعه شهر تیران: 9 دی نمایش بصیرت و ولایتمداری مردم ایران است
امام جمعه شهر تیران 9 دی نمایش بصیرت و ولایتمداری مردم ایران استامام جمعه شهر تیران گفت مردم در 9 دیماه سال 88 با سلاح ایمان علم و بصیرت با محوریت ولایت فقیه و با وحدت بینظیر بصیرت انقلابی و ولایتمداری خود را به جهانیان اثبات کردند به گزارش خبرگزاری فارس از تیران و کرون9 دی تجلی بصیرت مردم ایران است -
بیانیه سازمان فرهنگی هنری شهرداری به مناسبت 9 دی 9 دی تجلی بصیرت مردم ایران است شناسهٔ خبر 2452769 سهشنبه ۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۶ ۱۲ فرهنگ > فرهنگ عمومی سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در بیانیهای با گرامیداشت سالگرد حماسه غرورآفرین و مردمی 9 دی بر ضرورت حرکت در مسیر ولایت و دفا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها