تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805143422
چرا مفاصل در سرما دردناک می‌شوند؟
واضح آرشیو وب فارسی:الف: چرا مفاصل در سرما دردناک می‌شوند؟
تاریخ انتشار : دوشنبه ۸ دی ۱۳۹۳ ساعت ۲۲:۵۱
یک فیزیوتراپ گفت: یکی از دلایل اینکه سرما موجب درد مفاصل میشود، وجود سابقه قبلی التهاب در مفاصل، آرتروز یا رماتیسم مفاصل در فرد است.به گزارش ایسنا، دکتر علیاصغر ارسطو اظهار کرد: سرما موجب انقباض عضلات از جمله عضلات اطراف مفاصل شده و این منجر به ایجاد یک فشردگی میشود. همین فشردگی، ناحیه ملتهب را تحریک میکند و در این شرایط شخص احساس درد بیشتری در مفاصل خود خواهد کرد.وی ادامه داد: از سوی دیگر، سرما موجب انقباض عروق و کاهش قطر عروق میشود. در چنین شرایطی مفاصل تحریک شده و دردناک میشود.عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: قرار گرفتن در محیط گرم، موجب میشود انرژی بیشتری آزاد شده و عروق و عضلات بازتر شود و سوخت و ساز افزایش یابد. این امر موجب تسکین و کاهش درد میشود. بنابراین برای کاهش درد مفاصل ناشی از سرمای هوا، ناحیه دردناک را گرم کنند. به این منظور فرد میتواند حولهای را گرم و بر موضع دردناک قرار دهد تا درد تسکین یابد.ارسطو گفت: گیرنده‌های درد در اطراف مفاصل زیاد است و یکی از دلایل درد مفاصل در سرما نیز این است که سرمای هوا موجب تحریک گیرنده درد میشود. وی برای کاهش درد مفاصل در زمستان، توصیه کرد: کسی که از درد مفاصل رنج میبرد برای جلوگیری از تشدید درد، باید در وضعیت بدنی صحیح قرار گیرد. همچنین اگر فردی به مدت زیادی سرپا می‌ایستد یا چنانچه قصد پیادهروی داشته باشد، حتما از زانوبند استفاده کند. به عبارتی یک ساپورت بیرونی برای زانو ایجاد کند تا فشار بر زانو کاهش یابد.این فیزیوتراپ افزود: گرم کردن ناحیه مورد نظر موجب ایجاد یک فیزیولوژی مثبت شده به گونهای که عروق باز میشود و خون بیشتری به آن قسمت میرسد. افزایش سوخت و ساز به همراه تخلیه مواد زاید از بدن، موجب تسکین و کاهش درد مفاصل ناشی از سرمای هوا است.ارسطو گفت: در مواردی نیز فرد میتواند به فیزیوتراپی یا پزشک جهت درمان مراجعه کند. پمادهای موضعی برای استعمال خارجی و دارویی مانند ژلوفن و دیکلوفناک نیز مسکن درد هستند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها