تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819915104
این غذاها سرطانزا هستند |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: این غذاها سرطانزا هستند
کد خبر: ۴۶۲۰۸۴
تاریخ انتشار: ۰۸ دی ۱۳۹۳ - ۲۱:۴۷ - 29 December 2014
بیماریهای و اگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ و میر به حساب میآمدند، امروزه بطور نسبی تحت کنترل درآمدهاند در حالیکه بر اساس آخرین بررسیهای آماری در حال حاضر تقریبا 20 میلیون نفر در دنیا با سرطان زندگی میکنند. سرطان عامل 12 درصد تمامی مرگها در سرتاسر جهان است.
به گزارش ایسنا، در ایران بعد از بیماریهای قلبی - عروقی و حوادث، سرطان سومین عامل مرگ و میر به حساب میآید.
سالانه در کشور بیش از70 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان اتفاق میافتد و بیش از 30 هزار نفر در اثر سرطان جان خود را از دست میدهند. با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت کشور طبیعی است که موارد بروز سرطان در دهه آینده افزایش یابد.
کلمه سرطان برای بیش از 100 بیماری مختلف در قسمتهای مختلف بدن بکار میرود. آنچه در همه این بیماریها مشترک است اختلال در رشد طبیعی، تکثیر و مرگ سلول است. سلولهای سرطانی قابلیت تهاجم به بافتهای مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند.
افزودنیهای خوراکی عامل بروز سرطان
عوامل خطر سرطان را میتوان افزایش سن که به عنوان مهمترین عامل شناخته میشود و بعد از آن نور خورشید، سابقه فامیلی و ژنتیک، مصرف دخانیات، چاقی و کم تحرکی، نوشیدن مشروبات الکلی، ایدز و هپاتیت، برخی از رنگها و حشرهکشها و سموم ناشی از کپکها مثل افلاتوکسین، کمبود ویتامینهای C,B,A، مصرف غذاهای دودزده نظیر ماهی دودی، غذاهای نمک سود (قرمه کردن) و مصرف غذاهای کنسرو شده، برخی افزودنیهای خوراکی مانند مواد شیمیایی خاص برای ایجاد رنگ و طعم غذا، برخی عوامل ویروسی و عفونتها و قرار گرفتن در معرض مقادیر زیاد اشعه رادیولوژی اعلام کرد.
گرفتگی و خشونت صدا بیش از سه هفته، کاهش قابل توجه و بدون دلیل وزن، وجود زخمی که حداکثر تا سه ماه بهبود نیابد، بروز تغییرات واضح در خال مانند بزرگ، زخم و نامنظم شدن لبههای آن، تغییر در اجابت مزاج یعنی بروز یبوست یا اسهال به مدت طولانی یا دفع خون همراه مدفوع، دل درد و سنگینی سردل همراه با کاهش وزن یا اشکال در بلعیدن غذا، وجود توده یا سفتی در هر جای بدن بخصوص در پستانها یا فرورفتگی نوک پستان، بروز خونریزی غیرطبیعی از پوست و مخاط یا وجود خون در ترشحات بدن مثل خلط، ادرار و ... از نشانههای خطر ابتلا به سرطان هستند.
برای تشخیص زودرس این بیماری غیرواگیر راههایی معرفی شده برای مثال گفته میشود که همه افراد بالای 50 سال باید یکی از این مواردی را که در پی میآید انجام دهند:
- انجام سالیانه آزمایش خون مخفی در مدفوع
- بررسی اندوسکوپی انتهای روده بزرگ هر پنج سال یکبار یا تمام روده بزرگ هر 10 سال یکبار
- انجام سالیانه ماموگرافی در زنان بالای 40 سال و در موارد داشتن سابقه فامیلی سرطان پستان از 25 سالگی آغاز شود
- شروع انجام سالیانه تست پاپ اسمیر سه سال بعد از ازدواج
- معاینه ماهیانه پستانها توسط زنان از 20 سالگی به بعد و معاینه توسط پزشک هر سه سال یکبار
چگونه از سرطان پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از سرطان راهکارایی ارائه شده است که از جمله آنها میتوان به پرهیز از استعمال سیگار و مواد مخدر، کنترل وزن و پرهیز از چاق شدن، ورزش منظم حداقل 30 دقیقه در روز، پرهیز از نگرانی و استرس، دوری از نور شدید آفتاب و استفاده از کرمهای ضد آفتاب مناسب، خودداری از مصرف مشروبات الکلی، پرهیز از رفتارهای پرخطر جنسی، داشتن رژیم غذایی متنوع شامل همه گروههای مواد غذایی اشاره کرد.
همچنین رعایت نکات زیر نیز برای پیشگیری از بروز سرطان موثر است:
- پرهیز از مصرف زیاد شوریجات و ترشیجات
- مصرف حبوبات و خوردن روزانه سبزیجات تازه به خصوص سبزیهای برگی شکل سبز تیره و سبزیجات خانواده کلم
- مصرف بیشتر میوه به ویژه مرکبات
- افزایش مصرف ماهی به روش پخت صحیح
- جایگزینی گوشت سفید به جای گوشت قرمز
- دوری از مصرف تنقلات سرخ شده و پرچرب مثل چیپس و پفک
- مصرف کردن آردهای سبوس دار
- مصرف کردن محصولات لبنی کم چرب به جای مواد لبنی پرچرب (خامه، سرشیر و ...)
- استفاده از روشهای بهتر پخت غذا مثل بخار پز کردن و آب پز کردن به جای سرخ کردن و کباب کردن
درمان سرطان آری یا خیر!
به گزارش ایسنا، بسیاری از سرطانها در صورت تشخیص زودرس قابل درمان قطعی هستند. جراحی که به معنی برداشتن بافتهای سرطانی در حدی که به بافتهای سالم اطراف آسیبی وارد نشود، شایعترین روش درمانی است. از دیگر روشهای درمان سرطان میتوان موارد زیر را برشمرد:
شیمی درمانی که به معنی استفاده از داروهای خاص جهت کشت سلولهای سرطانی است، رادیوتراپی یا پرتودرمانی یعنی استفاده از اشعههای با انرژی ایکس برای تخریب سلولهای سرطانی و توقف رشد آنها و هورمون درمانی که کنترل کردن رشد سرطان با تغییر دادن در هورمونهای بدن است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
صفحات پیشنهادی
غذاهای مفید برای بیماران آسمی |اخبار ایران و جهان
غذاهای مفید برای بیماران آسمی کد خبر ۴۶۰۷۳۳ تاریخ انتشار ۰۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۴ ۰۵ - 24 December 2014 یک کارشناس طب سنتی غذاهای مفید برای بیماران آسمی تشریح کرد به گزارش تسنیم سید جواد علوی درباره موادغذایی مفید برای بیماران آسمی اظهار داشت برای افراد مبتلا به آسم گوشت خروس گنجشک وراههایی برای نخوردن غذاهای سرپایی |اخبار ایران و جهان
راههایی برای نخوردن غذاهای سرپایی کد خبر ۴۶۰۴۹۱ تاریخ انتشار ۰۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۹ ۵۲ - 23 December 2014 غذاهای سرپایی علاوه بر اینکه رژیم غذایی متعادل را به هم میریزند برای سلامت بدن نیز مضر هستند زیرا اغلب این مواد غذایی چرب و شیرین هستند به گزارش فارس غذاهای سرپایی علاوه بر ایبازدید لاریجانی از نمایشگاه علم و فناوری دانشگاه تهران |اخبار ایران و جهان
بازدید لاریجانی از نمایشگاه علم و فناوری دانشگاه تهران کد خبر ۴۵۷۱۷۹ تاریخ انتشار ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۱ - 10 December 2014 رئیس مجلس شورای اسلامی از نمایشگاه برپا شده در پارک علم و فناوری دانشگاه تهران بازدید کرد به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت٬ دکتر علی لاریجانی امروز بعداز ظآتش سوزی عمدی یک مسجد در سوئد |اخبار ایران و جهان
آتش سوزی عمدی یک مسجد در سوئد در بحبوحه بروز یک بحران سیاسی در سوئد که ناشی از رشد جناح راست افراطی است پلیس این کشور اعلام کرد که آتش سوزی عمدی یک مسجد در مرکز سوئد روز پنجشنبه پنج زخمی بر جای گذاشت کد خبر ۴۶۱۰۸۰ تاریخ انتشار ۰۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۸ ۰۰ - 26 December 2014 در بحبوحهراموس برنده توپ طلای جام باشگاهها (عکس) |اخبار ایران و جهان
راموس برنده توپ طلای جام باشگاهها عکس جام جهانی باشگاهها با قهرمانی رئال به اتمام رسید و سرخیو راموس مدافع مرکزی این تیم بهترین بازیکن رقابتها معرفی شد کد خبر ۴۶۰۰۰۴ تاریخ انتشار ۳۰ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۷ - 21 December 2014 راموس در هر دو بازی رئال مقابل کروز آزول و سن لآنچلوتی: امیدوارم افتخارات امسال را سال آینده هم تکرار کنیم |اخبار ایران و جهان
آنچلوتی امیدوارم افتخارات امسال را سال آینده هم تکرار کنیم کد خبر ۴۶۰۰۰۵ تاریخ انتشار ۳۰ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۶ - 21 December 2014 سرمربی تیم فوتبال رئال مادرید با ابراز خرسندی از پیروزی تیمش در فینال جام باشگاههای جهان و قهرمانی در این تورنمنت گفت امیدوار است که سال آینده برای مرقوا برای مبازره با مفساد اقتصادی هماهنگ شوند |اخبار ایران و جهان
قوا برای مبازره با مفساد اقتصادی هماهنگ شوند کد خبر ۴۵۸۸۴۲ تاریخ انتشار ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۷ - 16 December 2014 عضو کمیسیون قضایی مجلس معتقد است برخورد با مفاسد اقتصادی از عهده قوه قضاییه به تنهایی خارج است و هر سه قوه باید در این خصوص هماهنگ شوند به گزارش ایسنا علی جلیلیان باجزئیات جدید از اداره یک بانک خانوادگی |اخبار ایران و جهان
جزئیات جدید از اداره یک بانک خانوادگی کد خبر ۴۵۷۱۷۷ تاریخ انتشار ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۵۹ - 10 December 2014 عضو ناظر مجلس در ستاد مبارزه با مفاسد اقتصادی با تاکید بر نقش بانک مرکزی و دستگاه های نظارتی بر بانک های خصوصی کشور گفت سهام بانک آینده متعلق به اعضای یک خانواده است و این بتسلیت لاریجانی برای درگذشت انوشیروان ارجمند |اخبار ایران و جهان
تسلیت لاریجانی برای درگذشت انوشیروان ارجمند کد خبر ۴۵۸۸۴۰ تاریخ انتشار ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۵ - 16 December 2014 رئیس مجلس شورای اسلامی طی پیامی درگذشت مرحوم انوشیروان ارجمند پیشکسوت عرصه بازیگری را به جامعه فرهنگی و خانواده وی تسلیت گفت به گزارش خانه ملت دکتر علی لاریجانیتایید دستگیری سه عضو ندای ایرانیان |اخبار ایران و جهان
تایید دستگیری سه عضو ندای ایرانیان حسن یونسی سخنگوی حزب ندای ایرانیان با تایید خبر بازداشت سه نفر از اعضای این تشکل سیاسی اصلاح طلب گفت بطور قطع اطلاع داریم که موضوع دستگیری مرتبط با فعالیت های مربوط به حزب ندای ایرانیان نیست کد خبر ۴۵۷۱۷۸ تاریخ انتشار ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰پیشنهاد جدید دولت برای دریافت عوارض از بزرگراهها |اخبار ایران و جهان
پیشنهاد جدید دولت برای دریافت عوارض از بزرگراهها دولت در تبصره جدید لایحه بودجه 94 دریافت عوارض از بزرگراه ها را پیشنهاد داده است تا علاوه بر آزادراهها از این پس از بزرگراهها هم عوارض دریافت شود کد خبر ۴۵۷۷۴۲ تاریخ انتشار ۲۲ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۱۳ - 13 December 2014 دولت در تبصرلاریجانی یک مصوبه دولت را مغایر قانون اعلام کرد |اخبار ایران و جهان
لاریجانی یک مصوبه دولت را مغایر قانون اعلام کرد رئیس مجلس شورای اسلامی طی نامهای خطاب به رئیسجمهور مصوبه دولت یازدهم درباره اصلاح دستورالعمل و روش اجرایی آیین نامه اخذ عوارض در مناطق آزاد تجاری –صنعتی را مغایر با قانون اعلام کرد کد خبر ۴۵۷۱۸۰ تاریخ انتشار ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶بازتاب بینالمللی برگزاری رزمایش نظامی گسترده در جنوب کشور |اخبار ایران و جهان
بازتاب بینالمللی برگزاری رزمایش نظامی گسترده در جنوب کشور بازتاب گسترده برگزاری رزمایش نظامی ایران از تنگه هرمز تا خلیج عدن ادامه پوشش خبری سفر رئیس مجلس شورای اسلامی به کشورهای منطقه از سوی مطبوعات و رسانه های بین المللی و بازتاب فیلتر شدن برخی صفحات و تصاویر در سایت اینستاگرااجتماع اربعین، پاسخ کوبندهای به تکفیریها است |اخبار ایران و جهان
اجتماع اربعین پاسخ کوبندهای به تکفیریها است کد خبر ۴۵۷۱۶۴ تاریخ انتشار ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۴۷ - 10 December 2014 نماینده مردم گرگان در مجلس شورای اسلامی گفت که اجتماع عظیم و چند میلیونی مردم در اربعین امسال در کربلا پاسخ کوبندهای به تکفیریها خواهد بود به گزارش ایسنا سیدعلی طابیاعتنایی رونالدو به پلاتینی (عکس) |اخبار ایران و جهان
بیاعتنایی رونالدو به پلاتینی عکس کریستیانو رونالدو همراه رئال قهرمان جام جهانی باشگاهها شد در حالیکه در هر دو دیدار رئال در این رقابتها موفق به گلزنی نشد کد خبر ۴۵۹۹۹۶ تاریخ انتشار ۳۰ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۲۵ - 21 December 2014 در هنگام اهدای مدالهای قهرمانی به بازیکنان رئال مچرا ایرانیها اهل مطالعه نیستند؟ |اخبار ایران و جهان
چرا ایرانیها اهل مطالعه نیستند رفیع افتخار درباره چرایی کمرغبتی مردم به مطالعه بورس نبودن این پدیده در ایران را مطرح کرد کد خبر ۴۶۱۰۸۴ تاریخ انتشار ۰۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۹ ۲۸ - 26 December 2014 رفیع افتخار درباره چرایی کمرغبتی مردم به مطالعه بورس نبودن این پدیده در ایران را مطرحنامه پرویز امینی به برخی علما و اصولگرایان |اخبار ایران و جهان
نامه پرویز امینی به برخی علما و اصولگرایان کد خبر ۴۵۹۹۹۵ تاریخ انتشار ۳۰ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۲۳ - 21 December 2014 پرویز امینی که چندسالی است از سوی برخی رسانه های اصولگرا به عنوان یک تحلیل گر سیاسی معرفی و با وی مصاحبه های زیادی انجام شده و در میزگردهای متعددی شرکت کرده آخرین نامه ا-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها