محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798576406
عکس هایی از خرما و خواص آن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
خرما یک گیاه بسیار با خواص است که ما قصد معرفی آن را به شما داریم و تعدادی عکس از خرما را برای شما در ادامه مطلب قرار دادیم و خواص آن را میتوانید مطالعه کنید
خواص دارویی خرما
مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان می پزند این هسته را بو داده و از آن به عنوان قهوه استفاده می کنند، چرا که دم کرده آن بسیار مطبوع است یا حتی آن را در آب برای چند روز خیس کرده و به عنوان غذای مقوی به شترهای خود می دهند و معتقدند که این غذا از گندم و جو مقوی تر است.اثر دیگر معجزه آسای هسته خرما از بین بردن تورم پلک های چشم است؛ برای این منظور پمادی از هسته خرما درست کرده و آن را روی چشم می گذارند؛ این پماد برای رشد مژه های چشم نیز بهترین دارو است. در زمان های قدیم همواره خرما را برای قدرت و انرژی به کار می برده اند و هنوز بهترین میوه برای بازیافتن انرژی و قدرت جوانی است.گل های درخت خرما نیز خاصیت دارویی دارند و همچنین طعم گل های درخت خرما تلخ بوده و اثر مسهلی دارد. خواص خرما از دید پزشکان
در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا موادرنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد.خرما در درمان یبوست، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب مضافتی و کبکاب «زرد طلایی» و بعضی دیگر باید بعد از مرحله رطب، ۲۰ روز در گرمای خرماپزان مناطق گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن خرما می گویند، مثل خرمای نیمه خشک زاهدی و پیارم؛ البته بعضی از انواع خرماهای نیمه خشک را کاملا خشک کرده و به بازار می فرستند. طبع خرما گرم و خشک است؛ برای رفع خشونت و نرم کردن سینه ۵۰ گرم خرما در آب جوشانده صاف کرده روزی دو تا سه استکان بخورید، البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است، برای تقویت کلیه از شربت فوق استفاده کنید، کسانی که درد کمر یا درد مفاصل دارند، می توانند از شربت خرما که در شماره دو آمده است، استفاده کنند، اگر خرما با شنبلیله خورده شود برای سنگ مثانه مفید است.برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس کمی شیر بالای آن میل کنید، البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست، کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند.کسانی که یبوست دارند، سعی کنند هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند، به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز سبب رشد است، فسفری که در خرما وجود دارد سبب سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود و برای کمبود آهن بسیار مفید است.
تأثیر خرما بر بیماری های اعصاب
پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است. نقش ویژه خرما در خون سازی
خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین ۱۲ B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد.ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، ۶۰ میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴ میلی گرم ویتامین C موجود است. بهترین شیوه برای چاقی
خرما بخشی از رژیم غذایی سالم است، چرا که قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین های ضروری در آن موجود است، بنابراین این ماده غذایی در مقابله با کمبود وزن کمک مؤثری است. خرما دوست قلب های ضعیف
ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. ترکیبات شیمیایی خرما
خرما ویتامین هایی مانندC، B، A و E دارد و حاوی مقادیری املاح مدنی است.خرمای خشک ۳۰۰ کالری انرژی، دو گرم پروتئین، 0/6گرم چربی ، ۶۰میلی گرم گوگرد، ۵۰ میلی گرم فسفر،۶۵۰میلی گرم پتاسیم، ۶۵ میلی گرم منیزیم،۷۰ میلی گرم کلسیم، دو میلی گرم آهن و ۲/۲ میلی گرم نیاسین و مقدار کمی سدیم دارد.یک متخصص تغذیه در این زمینه گفت: در ۱۰۰گرم خرما ۱۲۵ کیلو کالری موجود است و این در حالی است که در هر ۱۰۰ گرم قند، ۴۰۰ کیلو انرژی موجود است و مقدار انرژی ناشی از خوردن خرما از قند ساده بسیار کمتر است و بسیار کمتر از قند، افراد را دچار چاقی و اضافه وزن می کند.محمد بیرجندی افزود: ۱۰۰ گرم خرما حاوی1/5 درصد پروتئین گیاهی از جنس مرغوب است و در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است که این مقدار فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب بوده و علاوه بر آن کارتنوئید یا مواد رنگی در خرما است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود که جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. خرما در هرم غذایی
خرما از ارزش غذایی خوبی برخوردار است و باید آن را در هرم مواد غذایی میوه به حساب آورد. با توجه به کوچکی هر عدد خرما، هر واحد آن شامل دو تا سه عدد خرما است که چنانچه براساس نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این تعداد را به جای یکی از این واحدهای میوه استفاده کنید.به یاد داشته باشید که خرما به علت داشتن قند زیاد که بخش بیشتر آن قند ساده است درصورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی شود، افراد دیابتی یا کسانی که سابقه دیابت در خانواده آنان وجود دارد باید تعادل را در مصرف خرما حفظ کنند. مضرات خرما
نباید در مصرف خرما زیاده روی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن موجب آسیب به کبد و طهال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می شود. در خوردن آن افراط نکنید، چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آنهایی که لوزالمعده حساس دارند یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آنها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند.
6 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 282]
صفحات پیشنهادی
عکس هایی از ارزن و خواص آن
شاید تا کنون فکر میکردید که ارزن فقط و فقط مخصوص پرندگان است اما اشتباه کرده اید این دانه به عنوان یکی از غلات خوشمزه جهت تهیه انواع متنوعی از غذاها در بسیاری از کشورها به ویژه چین آفریقا و هند کاربرد دارد امروز در دکتر سلام شما را بیشتر با این دانه آشنا خواهیم کرد ارزن در طولعکس هایی از سبزی شاهی و خواص آن
شاهی تره تیزک یا تره تندک یک نوع سبزی خوردن است که به صورت خام و گاهی پخته مصرف میشود به بذر آن سپندان گویند شاهی گیاهی است علفی و یک ساله که در طب قدیم ایران به نام هی جرجیزبستانی و رشاد نیز معروف است این نوع سبزی به داشتن مقادیر زیادی ویتامین C معروف است و از دیرباز برای معکس هایی از موز و خواص آن
در این مطلب از دکتر سلام قصد داریم تا شما را با میوه موز بیشتر آشنا کنیم در ادامه مطلب میتوانید عکس هایی از این میوه را ببینید و خواص این میوه را مطالعه کنید موز که در افغانستان ‘کیله’ گفته میشود نام میوه و گیاهی با همین نام است که بومی مناطق حارهای جنوب شرق آسیاعکس هایی از رازیانه و خواص آن
گیاهی که در عکس مشاهده میکنید رازیانه نام دارد رازیانه یکی از گیاهانی است که برای لاغری نیز کاربرد دارد امروز قصد داریم تا شما را با این گیاه بیشتر آشنا کنیم به همین منظور عکس هایی از گیاه را برای شما آماده کرده ایم رازیانه یا بادیانه و یا بادیان گیاهی است گلعکس هایی از هندوانه و خواص آن
دکتر سلام عکسی را که مشاهده میکنید یک هنداونه است تعجب نکنید به ادامه مطلب برید و عکس های جالبتری از این میوه بسیار خوشمزه و آبدار ببینید و هر اطلاعاتی در رابه با این میوه میخواهید در ادامه مطلب بخوانید هندوانه به دری تربوز نام علمی Citrullus lanatus نوعی بوتهعکس هایی از اسفناج و خواص آن
امروز در دکتر سلام میخواییم شما رو با اسفناج بیشتر آشنا کنیم عکس هایی از این سبزی را برای شما آماده کردیم که میتونید از ادامه مطلب مشاهده کنید اسفناج یک نوع گیاه یک ساله با ساق و برگ بسیار لطیف که میتوان در آش از آن سود جست اسفناح سرشار لوتئین و گزانتین است که اعکس هایی از قارچ و خواص آن
قارچ یک گیاهی است که این روزها طرفدار زیادی دارد امروز قصد داریم در دکتر سلام شما را با این گیاه بسیار خوشمزه بیشتر آشنا کنیم به همین منظور تعدادی عکس از این گیاه و خواص آن را آماده کرده ایم به ادامه مطلب بروید… قارچها دستهای جداگانه از یوکاریوتها را تشکیل میدهنعکس هایی از نارنج و خواص آن
عکسی که مشاهده میکنید مربوط به میوه نارنج است امروز در دکتر سلام قصد داریم تا شما را با این میوه سرشار از ویتامین c آشنا کنیم عکس هایی از این میوه و خواص آن را میتوانید در ادامه مطلب مشاهده کنید نارنج نام علمی Citrus aurantium نام درخت و میوهای از زیرردهٔ رُزمانندها راستهعکس هایی از فلفل سیاه و خواص آن
عکسی که مشاهده میکنید فلفل سیاه میباشد امروز در دکتر سلام عکس هایی از فلفل سیاه و خواص این ادویه را آماده کردیم که میتوانید در ادامه مطلب مشاهده کنید فلفل سیاه میوههای خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است گیاه فلفل بومی جنوب هند است فلفل یا پلپل سیاه nigrum پیپر گیاهعکس هایی از فلفل قرمز و خواص آن
دکتر سلام در این ساعت از دکتر سلام میخواییم شما را با فلفل قرمز بیشتر آشنا کنیم به همین منظور عکس هایی از فلفل قرمز براتون تهیه کردیم و در ادامه مطلب قرار دادیم طبق نظر كارشناسان طبیعت درمانی فلفل قرمز یكی از گیاهان بسیرا مفید درمانی است فلفل قرمز را نباعکس هایی از تخمه و گل آفتابگردان و خواص آن
امروز در دکتر سلام قصد داریم شما رو با تخمه آفتابگردان بیشتر آشنا کنیم در ادامه مطلب میتوانید انواع عکس های این تخمه و گل و بوته آن را مشاهده کنید و اطلاعاتی را در رابطه با آن بخوانید تاثیر ویتامینE موجود در تخمه آفتاب گردان بر بیماریهای قلبی ـ عروقی تخمه آفتاب گردان منبعیعکس هایی از عدس و خواص آن
عدس Lens culinaris گیاهی کوچک شبیه به نخود است که معمولاً در خاکهای فقیری که برای کاشت دیگر محصولات مناسب نیست کاشته میشود عدس در انواع و رنگ های گوناگونی وجود دارد که عدس قهوه ای سبز نارنجی از آن جمله اند از عدس قرمز برای تهیه شوربای رنگی استفاده میشود برای پختن نانعکس هایی از کاهو و خواص آن
کاهو گیاهی یک ساله از خانواده گل مینا یا گل آفتابگردان کاسنیان است کاهو بیشتر به صورت گیاه برگ مانند پرورش مییابد ولی در مواقعی به صورت ساقه یا بذر نیز یافت میشود امروز تعدادی عکس از کاهو براتون آماده کردیم که میتونید از ادامه مطلب ببینید کاهو برای اولینبار توسط مصریان باستاعکس هایی از زنجبیل و خواص آن
امروز در دکتر سلام قصد داریم شما را با زنجبیل آشنا کنیم تعدادی از عکس های این گیاه و خواص آن را میتوانید در ادامه مطلب مشاهده و مطالعه کنید زَنجـِبیل یا زنجفیل یا شنگویر یک گیاه خوراکی ادویه و گیاه دارویی است زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگههای بنفش با نامعکس هایی از هویج و خواص آن
هویج یا گَزَر زردک گیاهی خوراکی و دوساله از خانواده چتریان است هویج معمولاً به رنگ نارنجی یا سفید یا مخلوطی از قرمز و سفید است و تازهٔ آن بافتی خشک و ترد دارد امروز در دکتر سلام قصد داریم شما رو با هویج و خواص آن آشنا کنیم هویج یک سبزی ریشهدار است که میتوان آعکس هایی از شاه توت و خواص آن
دکتر سلام خوب میدونم که با دیدن این عکس دهنتون آب افتاد امروز قصد داریم تا شما رو با شاه توت بیشتر آشنا کنیم به همین خاطر عکس هایی از شاه توت رو براتون آماده کردیم که میتونید در ادامه مطلب مشاهده کنید شاهتوت گونهای درخت گل دار متعلّق به خانوادۀ توت سانان Moraceae و بومیعکس هایی از گیاه خاکشیر و خواص این گیاه
خاکِشیر نام علمی Descurainia sophia گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شببویان است خاکشیر در دشت و کوهستان میروید و بلندی ساقه آن تا یک متر نیز میرسد پائین گیاه کرک دارست در حالیکه بالای آن بدون کرک میباشد تخم این گیاه که همان خاکشیر است ریز و کمی دراز و معمولاً به-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها