تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804627415
فشار خون تان پايين است؟
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
فشار خون نيرويي است که توسط جريان خون به ديواره رگ ها وارد شده و يکي از علايم اصلي حيات محسوب مي شود.
اين فشار توسط عمل پمپ قلب ايجاد مي شود، به اين صورت که وقتي قلب منقبض مي شود فشار خون در رگ ها بالا مي رود كه آن را فشار سيستوليك (ماکزيمم) مي نامند و هنگامي كه قلب منبسط شده و دوباره از خون پُر مي شود، فشار در رگ ها پايين آمده و آن را فشار دياستوليك (مينيمم) مي نامند. گاهي اين نظم به هم خورده و فشار بالا يا پايين مي رود. بنابراين هنگامي كه فشار خون را اندازهگيري مي كنند، هر دو فشار فوق را در نظر مي گيرند. وقتي مي گوييم فشار خون فردي پايين است، يعني چه؟
اگر فشارخون طبيعي فردي به عنوان مثال هميشه 12 روي 8 باشد و بعد فشارش را بگيرد و عدد از اين مقدار پايين تر آمده باشد، يعني اين که دچار افت فشار خون شده است.
به طور معمول بيشتر افرد جامعه، به خصوص خانم ها، فشارخون پايين دارند و اين طبيعي است. معمولا فردي که فشار خون پايين دارد، پُرفشاري خون پيدا نمي کند.
ممکن است هر انساني در شرايط خاصي و در اثر عواملي فشارش افت پيدا کند که اين عوامل مي توانند طبيعي يا بيماري زا باشند، به عنوان مثال در تابستان با نخوردن آب يا نمک کافي و انجام فعاليت زياد بدني ممکن است خون غليظ شده و فشار خون پايين بيايد که اين عوامل بيماري زا هستند، اما اگر يک خانم جوان هميشه فشارش پايين باشد، طبيعي است و مشکلي ندارد. علايم افت فشار خون چيست؟
اولين علايم افت فشار خون چه به صورت طبيعي و چه به صورت بيماري زايي عبارتاند از: رنگ پريدگي شديد، خشک شدن آب دهان، سياهي رفتن چشم و تپش قلب.
اگر در چنين شرايطي فرد به سرعت ننشيند يا دراز نکشد، خون به مغز نمي رسد و محکم به زمين مي خورد و ممکن است با سر فرود آمده و عوارض ديگري به وجود بيايد.
چرا بعضي ها هميشه فشار خون شان، پايين است؟
اين حالت معمولا ارثي است و بيشتر در خانم ها شايع است و ضعف، بي حالي و کسلي از عوارض آن است. اين افراد بايد در غذاي شان از نمک بيشتري استفاده کنند، اما افرادي هم هستند که به صورت پاتولوژيک (بيماري) دچار افت فشار خون مي شوند. اين عوامل که سبب کاهش فشار خون مي شوند عبارتاند از: سکته قلبي، اسهال شديد، فعاليت بدني در هواي گرم، کم خوردن نمک، شوک، استرس زياد و … . اين عوامل موجب مي شود که رگ ها گشاد شده و فشار خون پايين بيايد.
گاهي وقت ها افت فشار خون، وضعيتي است، يعني بستگي به وضعيت بدن فرد دارد، مثلا در حالت عادي و نشسته فشار فرد 12 است، اما به محض اين که بلند مي شود فشارش 9 مي شود. اين ها نشان مي دهد سيستمي که بايد فشار را تنظيم کند، ضعيف است، يعني سيستمي که بايد به هنگام ايستادن فرد رگ هاي پا را تنگ کند تا خون را به مغز برساند، خوب عمل نمي کند و خيلي از اوقات به دليل همين فشار وضعيتي است که وقتي فرد صبح از رختخواب بلند مي شود و راه مي رود ، در بين راه چشمانش سياهي رفته و حتي غش مي کند.
آيا فشار متغير که گاهي بالا و گاهي پايين مي رود، طبيعي است؟
بله، به طور کلي آدم زنده فشار خون متغير دارد و اين يک امر طبيعي است؛ مثلا ممکن است فشار خون فرد در حالت استرس روي 20 برود، اما يک ليوان آب خنک بخورد و فشارش روي 14 بيايد، يا دنبال اتوبوس بدود و فشارش 16 شود.
بنابراين کاهش يا افزايش فشار خون در اثر عوامل مختلف، طبيعي است. فرق بين افت فشارخون با افت قند خون چيست؟
خيلي ها افت فشارخون را با افت قندخون اشتباه مي گيرند. تشخيص بين اين دو سخت است، زيرا علايم پريدگي رنگ، عرق سرد، سرگيجه، بي حالي و… تقريبا در هر دو يکسان است.
در اين زمان معمولا به فرد آب قند مي خورانند که البته هم به نفع فشارخون پايين است و هم به نفع افت قندخون، زيرا وقتي به فرد قند مي خورانيد، کانالهاي سديم سلولي هم باز شده و سديم(جزء نمک) بيشتري وارد آن مي شود. لذا فشار خون بالا مي رود و اين کار از نظر علمي درست است.
خيلي وقت ها مي گويند هنگام افت فشار خون، کمي نمک روي زبان بريزيد. آيا موثر است؟
بله، زيرا نمک از راه زبان جذب مي شود. اين کار در هواي گرم مانند استان هاي جنوبي يا هنگام حج در عربستان توصيه مي شود، اما انجام اين کار براي همه افراد صحيح نيست و فقط افرادي که دچار افت فشار خون هستند، مي توانند اين کار را انجام دهند.
همچنين توصيه مي کنم خانمها در طي دوران عادت ماهيانه شان، علاوه بر خوردن قرص آهن، از مقدار بيشتري نمک در غذا هم استفاده کنند، به عنوان مثال مي توانند همراه غذا، خيار شور بخورند، زيرا خون ريزي در اين مدت سبب مي شود حجم خون کم شده و فشار خون پايين بيايد.
يکي از راهکارهاي موثر در بهبود افت فشار خون اين است که فرد به صورت طاقباز خوابيده و پاهايش را کمي بالاتر از سطح زمين قرار دهد.
در انتها يادآور مي شوم نکتهاي که خيلي مهم است، اين است که فشارخون درمان کردني نيست، کنترل کردني است. منبع:9ax.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
صفحات پیشنهادی
رئیس سازمان نظام پزشکی کشور خبر داد تدوین راهنمای بالینی مصرف خون در بیمارستانها/ کمبود جدی ذخایر آهن در زنان
رئیس سازمان نظام پزشکی کشور خبر دادتدوین راهنمای بالینی مصرف خون در بیمارستانها کمبود جدی ذخایر آهن در زنان کشوررئیس سازمان نظام پزشکی کشور گفت آمادگی داریم تا پروتکل ملی مصرف خون را با کمک انجمنهای پزشکی تدوین کنیم این راهنمای بالینی کمک میکند تا نیاز کاذب مصرف خون در بیماخطای انسانی در بانک خون بیمارستانی/عوارض واکنش های آلرژیک -
خطای انسانی در بانک خون بیمارستانی عوارض واکنش های آلرژیک شناسهٔ خبر 2439384 سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳ ۲۰ جامعه > بهداشت و سلامت دبیر علمی سمینار مدیریت خون بیمار گفت خطای انسانی در بانک خون بیمارستان سالانه موجب بروز عوارض ناشی از تزریق خون واکنشهای آلرژیک تبدار و خطرناکنسرو برای فشار خون بالا مضر است
غذاهای پر نمک مثل انواع فست فود ها انواع کنسروها چیپس خیار شور دوغ های آماده انواع ترشی ها و گاهی حتی آبلیمو و سرکه های آماده برای افراد با فشار خون بالا مضر هستند مطالعات محققان دانشگاه ملی سئول نشان می دهد که قوطی های فلزی و پلاستیکی کنسرو دارای ترکیبات شیمیایی هستندبطری پلاستیکی هم عامل فشارخون بالاست!
دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۴۸ متخصصان سلامت هشدار دادند نوعی ماده شیمیایی موجود در قوطیها و بطریهای پلاستیکی ظرف چند ساعت فشارخون را بالا میبرد به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که ترکیب شیمیایی موسوم به بیسفنول A که در تخطای انسانی در بانک خون بیمارستان ها/عوارض واکنش های آلرژیک -
خطای انسانی در بانک خون بیمارستان ها عوارض واکنش های آلرژیک شناسهٔ خبر 2439384 سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳ ۲۰ جامعه > بهداشت و سلامت دبیر علمی سمینار مدیریت خون بیمار گفت خطای انسانی در بانک خون بیمارستان سالانه موجب بروز عوارض ناشی از تزریق خون واکنشهای آلرژیک تبدار و خطرمشکلات زیاد بیمارستان ها از زمان ورود خون تا تزریق به بیمار
مشکلات زیاد بیمارستان ها از زمان ورود خون تا تزریق به بیمار تهران - ایرنا - دبیر علمی سمینار مدیریت خون بیمار گفت مشکلات زیادی در بیمارستان ها از زمان ورود خون تا زمانیکه به بیماران تزریق می شود وجود دارد به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا سیما ذوالفقاری روز سه شنبه در سمینارمدیرظرف های کنسرو فشار خون را بالا می برد
ظرف های کنسرو فشار خون را بالا می برد تهران-ایرنا-مطالعات محققان دانشگاه ملی سئول نشان می دهد که قوطی های فلزی و پلاستیکی کنسرو دارای ترکیبات شیمیایی هستند که باعث افزایش فشار خون می شود به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس این ترکیب مصنوعی کربنی بیسفنال ای Bisphenol A یحال عمومیام خوب است/ فشار خون دلیل بستری شدن در بیمارستان -
اکبر عبدی در گفتگو با مهر حال عمومیام خوب است فشار خون دلیل بستری شدن در بیمارستان شناسهٔ خبر 2440861 چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۷ هنر > سینمای ایران اکبر عبدی که در بیمارستان بستری شده است حال عمومی اش را مناسب اعلام کرد و گفت تا چند روز دیگر از بیمارستان مرخص خواهد شد امعاون بهداشت وزارت بهداشت: ۴۷ میلیون نفر در کشور غذای ناسالم میخورند/ فشار خون هر سال ۸۶ هزار ایرانی را میکش
معاون بهداشت وزارت بهداشت ۴۷ میلیون نفر در کشور غذای ناسالم میخورند فشار خون هر سال ۸۶ هزار ایرانی را میکشد نمک دریا مشکلزاستمعاون بهداشت وزارت بهداشت در مورد مخاطرات مصرف نمک گفت ۱۰ میلیون نفر در کشور به علت مصرف نمک فشار خون بالا دارند و ۸۶ هزار و ۵۰۰ نفر نیز هر سال به علآویشن، ضدآکنه و ضد فشار خون
آویشن ضدآکنه و ضد فشار خون آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده میکردند درحالیکه در یونان بهعنوان عود کاربرد داشته است روزنامه شهروند آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده میکردند درحاضرورت فعال شدن کمیته های انتقال خون بیمارستانی -
ضرورت فعال شدن کمیته های انتقال خون بیمارستانی شناسهٔ خبر 2439367 سهشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳ ۱۳ جامعه > بهداشت و سلامت رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران نهادینه شدن مدیریت مصرف خون در بیمارستانها را ضروری خواند به گزارش خبرگزاری مهر دکتر علیرضا زالی روز سه شنبه در سمیناربطري پلاستيکي يکي از عوامل فشارخون!
بطري پلاستيکي يکي از عوامل فشارخون در صورتي که فرد در طول روز چندين بار از محتويات بطريهاي پلاستيکي يا قوطيهاي کنسروي مصرف کند به مرور زمان دچار فشارخون بالا ميشود متخصصان سلامت هشدار ميدهند نوعي ماده شيميايي موجود در قوطيها و بطريهاي پلاستيکي ظرف چند ساعت فشارخون را بابهترین پایین آورنده فشار خون
بهترین پایین آورنده فشار خون آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده میکردند درحالیکه در یونان بهعنوان عود کاربرد داشته است به گزارش نامه نیوز آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده میکردندگیاه ضدآکنه و ضد فشار خون را بشناسید
گیاه ضدآکنه و ضد فشار خون را بشناسید آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده میکردند درحالیکه در یونان بهعنوان عود کاربرد داشته است آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده میکردند درحالیکه دقائم مقام موسسه عالی طب انتقال خون خبر داد تدوین راهنمای مصرف خون در بیمارستانها با همکاری سازمان نظام پزشکی
قائم مقام موسسه عالی طب انتقال خون خبر دادتدوین راهنمای مصرف خون در بیمارستانها با همکاری سازمان نظام پزشکیقائم مقام موسسه عالی طب انتقال خون از تدوین راهنمای مصرف خون در مراکز درمانی با همکاری سازمان نظام پزشکی خبر داد و گفت این راهنمای مصرف خون پس از تایید نهایی به انجمنهای عمتخصص گوش، حلق و بینی تشریح کرد قطع خونریزی بینی با فشار دادن محل خونریزی بینی و استفاده از کمپرس سرد
متخصص گوش حلق و بینی تشریح کردقطع خونریزی بینی با فشار دادن محل خونریزی بینی و استفاده از کمپرس سردیک متخصص گوش حلق و بینی فشار دادن محل خونریزی بینی و استفاده از کمپرس سرد در پشت گردن و پشت بینی را از عوامل خونریزی بینی برشمرد ابراهیم رزم پا متخصص گوش حلق و بینی در گفت وگویک روانشناس عنوان کرد سرزنشگران مراقب فشار خون خود باشند/ افرادی که در نهایت تنها میمانند
یک روانشناس عنوان کردسرزنشگران مراقب فشار خون خود باشند افرادی که در نهایت تنها میمانندیک روانشناس با تشریح ویژگیهای افراد سرزنشگر گفت فرد سرزنشگر مدام در حال ایراد گرفتن از افراد است و این موضوع موجب عدم برقراری رابطه مؤثر میان او و دیگران میشود حکیمه آقایی در گفتوگو با-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها