تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 3 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):راستى عزّت است و نادانى ذلّت.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843234217




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کاهش سریع وزن به سلامتی آسیب می زند


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: عضو انجمن تغذیه ایران: کاهش سریع وزن به سلامتی آسیب می زند زنجان - ایرنا - عضو انجمن تغذیه ایران گفت: کاهش سریع وزن و بیش از یک کیلوگرم درهفته به سلامت افراد آسیب وارد می کند.


پروین افشار روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با تاکید بر اینکه از رژیم های لاغری که موجب کاهش سریع وزن می شود، باید اجتناب کرد، افزود: این مهم باید بر اساس اصول، متناسب با معیارهای خاص و به میزان نیم تا یک کیلوگرم درهفته انجام شود.
وی یادآوری کرد: متاسفانه درزمان حاضر تبلیغات متعدد و فراوانی مبنی برکاهش وزن یک کیلوگرم در هرجلسه ازسوی افراد غیرمتخصص و ناکارآمد ارایه می شود که کمتر از سوی عموم به ویژه بانوان مورد توجه قرار می گیرد.
افشار، با اشاره به اینکه با توجه به گسترش شهرنشینی بیشتر افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند، تصریح کرد: اضافه وزن عوارض متعددی را به دنبال دارد تا جایی که حتی می تواند فعالیت های روزمره فرد را مختل کند.
این کارشناس تغذیه مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: متخصصان امر بر این باورند چاقی و اضافه وزن زمینه بسیاری از بیماریها به شمار می رود نه تنها تجمع چربی در بدن موجب دفرمه شدن اندام و افسردگی و از بین رفتن اعتماد به نفس در بیشتر افراد چاق می شود بلکه با ایجاد بیماری به پایین آمدن کیفیت زندگی نیز منتهی می گردد.
وی اظهار کرد: برای داشتن جسم و روح سالم تر بهتر است در صورت امکان از چاقی و اضافه وزن پیشگیری و در صورت بروز این معضل با روش های اصولی به وزن سلامت رسید.
افشار افزود: منشا بسیاری از چاقی ها کم تحرکی، زندگی صنعتی و مصرف غذاهای آماده و پرکالری است و تغییر روش زندگی یکی از مهمترین اقدامات برای کاهش وزن است.
وی خاطرنشان کرد: بر این اساس توصیه می شود برای داشتن اندامی موزون و متناسب و سلامت جسمی، فعالیت منظم و روزانه در برنامه زندگی گنجانده شود و استفاده از غذاهای سالم و خانگی در منوی غذای روزانه قرار گرفته و از غذاهای آماده و تنقلات پرکالری کمتر استفاده شود.
596/7320


17/09/1393





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن