محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803036472
![نمایش مجدد: روش هایی برای یادگیری هنر انتقاد پذیر بودن refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
روش هایی برای یادگیری هنر انتقاد پذیر بودن
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
![روش هایی برای یادگیری هنر انتقاد پذیر بودن iStock 000000433564XSmall روش هایی برای یادگیری هنر انتقاد پذیر بودن](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2014/12/iStock_000000433564XSmall.jpg)
يكي از رموز موفقيت هاي فردی و اجتماعی انسان داشتن ظرفیت انتقاد پذیری است ،انتقادپذيري و نرنجيدن از انتقاد نشانه رشد روحی واخلاقی است هر انسانی نيازمند خيرخواهي نصيحت و انتقاد ديگران است من به عنوان یک دانشگاهی، باید با انتقاد کنار بیایم. اساتید راهنمای من مقالاتم را با رنگهای مختلف تصحیح میکنند و تک تک نقاط ضعف آن را نشان میدهند. پس از انتشار آنها نوبت منتقدین میرسد تا نقاط ضعف و تک تک خطاها را آشکار کنند و برخی از آنها حتی از این کار لذت هم میبرند.
اینکه از زحماتتان انتقاد کنند، دردآور است. وقتی دیگران رفتارهای غلط شما را گوشزد میکنند و میخواهند که آنها را اصلاح کنید، ممکن است ناراحت شوید. قبول کردن انتقادات در مورد ظاهر هم که دیگر جای خود دارد! اکنون برای کنار آمدن با این همه انتقاد باید چه کرد؟ آیا موضوع شما هستید؟ برخی از انتقادها متوجه شخص شماست. وقتی کسی از ظاهر یا رفتار شما انتقاد میکند، نمیشود آن را به دل نگرفت.اما در برخی موارد این افکار و سایر کارهای شماست که مورد انتقاد قرار میگیرد.
شاید سخت باشد، اما شما باید تفکر و کارهایتان را از خودتان مجزا بدانید. وقتی کسی از نتیجه تلاش شما انتقاد میکند، باید ازاین امر استقبال کنید. هرچقدر هم که به نوشتهها و فعالیتهایتان علاقمند باشید، باید بدانید که همیشه راهی برای پیشرفت و بهبود آنها وجود دارد. اگر کسی وقت بگذارد و به شما پیشنهادی بدهد، با گوش دادن به آن میتوانید چیزهای زیادی یاد بگیرید. باید گفت که رو به رو شدن با انتقاد ممکن است دردناک باشد. من پیشنهاد میکنم مدتی از گوش کردن و مطالعه انتقادها دست بردارید و هروقت احساسات منفی درونی خود را از بین بردید، برای بررسی آنها برگردید. شما وقتی آماده رویارویی سازنده با انتقاد هستید که با مطالعه گفتههای منتقدین کارهایتان احساس نکنید آنها احمق هستند و باور کنید که شاید منظوری داشته باشند. پس از این، میتوانید بفهمید که کجای کارتان اشکال داشته و آن را اصلاح کنید. اگر انتقاد در مورد خودتان باشد چطور؟ اغلب افرادی که انتقاد میکنند، هدف بدی ندارند. آنها به شما و زندگی شما اهمیت میدهند. خود آنها هم از اشاره به نکات نادرست به شما که نیاز به تغییر دارند، حداقل اندکی احساس ناراحتی میکنند.
توجه به اینکه انتقادات از سر دوست داشتن بیان میشوند، در مواردی که مربوط به موضوعات شخصی است، کمی مشکل است و به ما برمیخورد (و باید هم بربخورد)؛ مثل وزن، ظاهر یا انتخابهای سرنوشتساز شما! قبول کردن انتقادهایی که در مورد تصویر ذهنی شما از خودتان باشد سخت است. مثلا وقتی وزنتان زیاد شود، خودتان از این موضوع آگاهید. از این جهت اگر کسی این موضوع را به شما بگوید، کمکی به شما نکرده است.
در این موارد، سعی کنید محبت را در پس کلمات ببینید. چند نفس عمیق بکشید و لبخند بزنید. آنها برایتان ارزش قائلند که حرفی میزنند. در مورد انتقادات دائمی چه باید کرد؟ بله، افرادی هستند که برای انتقاد کردن زندگی میکنند (یا حداقل برای انتقاد کردن از شما زندهاند). در مواجهه با این افراد، توجه به اینکه آنها برایتان ارزش قائلند کافی نیست، زیرا انتقاد کردن آنها پایان ندارد. در این شرایط باید با آنها گقتگویی بیرودربایستی داشته باشید.
به آنها بگویید که از توجهی که به شما دارند، متشکرید، اما اظهار نظرهای مداوم آنها ناراحتکننده و آزاردهنده است. اگر این هجمهها پایان نیافت، باید از رو به رو شدن با این فرد دست بردارید. از وقتگذراندن با افرادی که مدام شما را ناراحت میکنند و دست از انتقاد برنمیدارند، اجتناب کنید. تحقیقات جدید نشان داده که زنان در محل کارشان بیشتر از مردان مورد انتقاد قرار میگیرند. اگر این اتفاق برایتان میافتد، به دفعاتی که از کار شما انتقاد میشود و دفعاتی که به خاطر آن مورد تشویق قرار میگیرید توجه کنید.اگر حس میکنید همکارانتان به اندازه کافی به کارهای مثبت شما توجه نمیکنند و بیشتر به بیان مشکلات میپردازند، وقت آن رسیده که با رئیس و همکاران خود در مورد محیط کاری صحبت کنید.
16 آذر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
صفحات پیشنهادی
حاشیه هایی از حضور هنرمندان در جلسه هم اندیشی منتخبین جامعه هنری و ورزشی برای کنترل سرطان
حاشیه هایی از حضور هنرمندان در جلسه هم اندیشی منتخبین جامعه هنری و ورزشی برای کنترل سرطان جامعه > سلامت - جلسه هم اندیشی منتخبین جامعه هنری و ورزشی کشور صبح امروز با حضور وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی معاونین این وزارتخانه مدیران و روسای انجمن های علمی و سازمانانتقاد معاون وزیر به اظهارات کی روش |اخبار ایران و جهان
انتقاد معاون وزیر به اظهارات کی روش معاون ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان به مسئولان فدراسیون فوتبال توصیه کرد در آستانه بازی های جام ملت های آسیا در خصوص مسائل مالی با دقت بیشتری سخن بگویند و خلاءهای فنی خود را به پای کمبود بودجه نگذارند کد خبر ۴۵۴۹۳۵ تاریخ انتشاردر نشست با تشکلهای دانشجویی مطرح شد انتقاد استاندار از حرفهایی که سودی برای کهگیلویه و بویراحمد ندارد
در نشست با تشکلهای دانشجویی مطرح شدانتقاد استاندار از حرفهایی که سودی برای کهگیلویه و بویراحمد ندارداستاندار کهگیلویه و بویراحمد از بیان حرفهایی که برای استان سودی ندارد انتقاد کرد به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج سید موسی خادمی ظهر امروز در نشست با تشکلهای دانشگاهی و رؤسایبسته گزارشی روزانه فارس تشویقهای مرعشی برای لباسی که بر تن شاه نیست! / چرا به خواننده درگذشته توهین و از هنرم
بسته گزارشی روزانه فارستشویقهای مرعشی برای لباسی که بر تن شاه نیست چرا به خواننده درگذشته توهین و از هنرمندان مقتلخوان انتقاد میکنند مجلس نهم اجازه داد اختلاس شود چه کسانی مذاکرات را به زندگی مردم گره زدند و دعوت زیرپوستی به تجمعات اعتراضی و رفتار غیر ایدئولوژیک از جمله مانتقاد از ادبیات باهنر در باره فرهادی و اصلاحطلبان: مگر آنها سرطانندکه خوش خیم و بدخیم داشته باشند؟
انتقاد از ادبیات باهنر در باره فرهادی و اصلاحطلبان مگر آنها سرطانندکه خوش خیم و بدخیم داشته باشند محمدرضا باهنر چهره شناخته شده اصولگرايان بازهم از واژگان خوشخيم و بدخيم براي تقسيمبندي اصلاحطلبان استفاده كرد تا مشخص شود كه در ذهن اين سياستمدار كهنه كار اصلاحطلبان به مثابازیکن ملیپوش تیم بسکتبال پتروشیمی بندر امام: سرمربی هفتالماس قزوین درباره رفتار بازیکنان خود مسئولیتپذیر ب
بازیکن ملیپوش تیم بسکتبال پتروشیمی بندر امام سرمربی هفتالماس قزوین درباره رفتار بازیکنان خود مسئولیتپذیر باشدبازیکن ملیپوش تیم بسکتبال پتروشیمی با بیان اینکه سرمربی تیم بسکتبال هفتالماس قزوین باید نسبت به رفتار بازیکنان خود مسئولیت بیشتری داشته باشد گفت مربی باید بازیکنانانتقاد رئیس دیوان عدالت اداری به مراودات زن و مرد در صداوسیما/ مخالف هنر نیستیم اما ارتباطات محرک نه
انتقاد رئیس دیوان عدالت اداری به مراودات زن و مرد در صداوسیما مخالف هنر نیستیم اما ارتباطات محرک نه رئیس دیوان عدالت اداری گفت ضابطهمند بودن رابطه زن و مرد براساس آموزهها و معارف اسلامی مشخص میشود و تعیین حدود این رابطه از معارف مسلم اسلام است به گزارش نامه نیوز حجتالاسلاحسامالدین آشنا: فرهنگ نقدپذیری در کشور وجود ندارد/باید ظرفیت انتقادپذیری در مدیران ایجاد شود
حسامالدین آشنا فرهنگ نقدپذیری در کشور وجود ندارد باید ظرفیت انتقادپذیری در مدیران ایجاد شودرئیس مرکز بررسیهای استراتژیک ریاست جمهوری با تأکید بر توسعه فرهنگ نقدپذیری در سازمانها گفت اگر درون سازمانها فرهنگ نقدپذیری وجود داشته باشد به دستگاههای نظارتی اجازه داده میشود بر آناستیضاح وزیر آموزش و پرورش جدی نیست/ به جا بودن انتقادات از شهریه بالای مدارس غیر دولتی
عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی استیضاح وزیر آموزش و پرورش جدی نیست به جا بودن انتقادات از شهریه بالای مدارس غیر دولتی غلامعلی حداد عادل گفت در فضای مجلس بحث استیضاح جدی نیست و امیدوارم هیچ وقت این موضوع جدی نشود به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگدبیر شورای فرهنگ عمومی از «هفت نگاه» بازدید کرد/ فروش آثار هنرمندان به نفع ایتام ایدز -
دبیر شورای فرهنگ عمومی از هفت نگاه بازدید کرد فروش آثار هنرمندان به نفع ایتام ایدز بازدید دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور از نمایشگاه هفت نگاه فروش آثار هنرمندان به نفع ایتام ایدز برپایی دو نمایشگاه در گالری های گلستان و فرهنگسرای ارسباران و برپایی یک کارگاه آموزشی نقاشی سغدیدر ادامه رقابتهای سوپر لیگ بسکتبال باشگاههای کشور هفتالماس قزوین از تیم بسکتبال صنایع پتروشیمی ماهشهر پذیرا
در ادامه رقابتهای سوپر لیگ بسکتبال باشگاههای کشورهفتالماس قزوین از تیم بسکتبال صنایع پتروشیمی ماهشهر پذیرایی میکنددر ادامه رقابتهای سوپر لیگ بسکتبال باشگاههای کشور تیم بسکتبال هفتالماس قزوین از تیم صنایع پتروشیمی ماهشهر پذیرایی میکند به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین هفتهانتقاد از ادبیات باهنر در باره فرهادی و اصلاح طلبان: مگر آنها سرطانندکه خوش خیم و بدخیم داشته باشند؟
انتقاد از ادبیات باهنر در باره فرهادی و اصلاح طلبان مگر آنها سرطانندکه خوش خیم و بدخیم داشته باشند سیاست > احزاب و شخصیتها - روزنامه اعتماد نوشت محمدرضا باهنر چهره شناخته شده اصولگرايان بازهم از واژگان «خوشخيم و بدخيم» براي تقسيمبندي اصلاح-مرگهایی بسادگی خالی بودن کپسول اکسیژن
جام جم گزارش می دهد مرگهایی بسادگی خالی بودن کپسول اکسیژن اینکه فردی بر اثر یک بیماری صعب العلاج فوت کند فکر انسان را کمتر به دنبال مقصر میکشاند تا وقتی یک جوان 25 ساله بر اثر تزریق اشتباه یک پزشک و بدتر از آن به دلیل خالی بودن کپسول اکسیژن درمانگاه از دنیا برود همینانتقاد تند درخشان از کیروش و برنامهریزی سازمان لیگ+فیلم
انتقاد تند درخشان از کیروش و برنامهریزی سازمان لیگ فیلمسرمربی پرسپولیس در نشست خبری به انتقاد از سازمان لیگ و کارلوس کیروش پرداخت به گزارش خبرگزاری فارس نشست خبری حمید درخشان سرمربی پرسپولیس قبل از دیدار مقابل نفت تهران برگزار شد سرمربی قرمزپوشان در این نشست به انتقاد از برروش هایی برای غلبه بر عادت خودارضایی
روش هایی برای غلبه بر عادت خودارضایی خود ارضایی عادتی است که به سرعت ایجاد می شود و می تواند تاثیر نامطلوبی بر مردان و زنان تمامی سنین داشته باشد بر اساس مطالعات انجام شده خودارضایی اثرات منفی جسمی و روانی متعددی بر افراد می گذارد اگر شما در تلاش هستید تا بر این عادت غلبه کنیدمؤسسه «فرهنگی - هنری مرتضی پاشایی» چه کارهایی انجام می دهد
مؤسسه فرهنگی - هنری مرتضی پاشایی چه کارهایی انجام می دهد خبرگزاری پانا مؤسسه فرهنگی - هنری مرتضی پاشایی به منظور حفظ و صیانت از آثار این هنرمند فقید به زودی راهاندازی میشود ۱۳۹۳ سه شنبه ۱۱ آذر ساعت 08 51 به گزارش سرویس فرهنگی پانا ناصر پاشایی پدر هنرمند فقید مرتضی پاشاییفروش اینترنتی ارز مسافری امکانپذیر شد
یکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۳ - ۱۸ ۱۹ سامانه فروش اینترنتی ارز بانک ملت با حضور رییس کل بانک مرکزی مدیرعامل و مدیران ارشد بانک ملت به صورت رسمی رونمایی شد به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی بانک ملت محمدرضا ساروخانی- مدیر عامل بانک ملت - در این مراسم با اشاره به شروع کار مطالعاتی سامان-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها