تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860448824
زنان و توصیه‌هایی برای افزایش توانمندی
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
خانهداری، شغل بیدرآمد زنان و توصیه‌هایی برای افزایش توانمندی
بی‌شک زمان آن فرارسیده که زنان خود را باور داشته باشند و بدانند این توانایی را دارند چه درون خانه و چه خارج از آن توانمندی‌های خود را نشان دهند و با بیشترین توانایی، هوش و ذکاوت و با شجاعت و جسارت این توانمندی‌ها را ثابت کنند.
جام جم سرا: اما لازمه رسیدن به این مهم توجه به نکاتی است که در ادامه به آنها می‌پردازیم. برای اثبات توانمندی‌ها این نکات را به خاطر بسپارید * رشد و توانمندی زنان به مفهوم تضعیف مردان نیست. بهترین کاری که ما می‌توانیم برای خود و مردانمان انجام دهیم این است که از قربانی بودن دست بکشیم و به همراه مردان هر کدام مسیر موفقیت را طی کنیم. * از جسم‌تان مراقبت کنید. زیرا شما باید سالم بوده و با انرژی زیاد، احساس خوبی هم داشته باشید. * مطمئن باشید شکست جزو لاینفک پویایی زنان است، همان‌گونه که الماس زیر ضربه‌های سنگین و تیغه‌های تیز به اوج زیبایی و کمال می‌رسد. * ترس را از خود دور کنید. زنان اغلب اوقات خودشان را با افکار بیهوده به وحشت می‌اندازند و از این غافل می‌شوند که همین ترس مانع بروز خلاقیت‌ها و توانمندی‌هایشان میشود. * جنبه خلاقتان را شکوفا کنید. خلاقیت می‌تواند هر عملی باشد؛ از پختن یک کیک ساده تا طراحی یک ساختمان. * خودتان را تعلیم دهید. دائم نگویید این را نمی‌دانیم و آن کار را نمی‌توانیم انجام دهیم. یادگیری دائمی داشته باشید تا ترقی کنید. خودباوری و اعتماد به نفس لازمه توانمندی زنان است پس بیاموزید که: * اعتماد به نفس یا خودباوری به این معناست که خودتان را باور کنید و با غرور و منیت و خود بزرگ بینی یکی نیست. * اعتماد به نفس حقیقی برخاسته از عزت نفس و تعهد شخصی شماست. این تعهد که خواسته و هدفتان هر چه هم که باشد بدون شک برای رسیدن به آن تلاش خواهید کرد. * اعتماد به نفس رفتاری را در خود افزایش دهید یعنی باور داشته باشید، می‌توانید و توانایی آن را دارید که تمام توان‌تان را به‌کار بگیرید و شرایط و اوضاع زندگی را آن‌گونه که مطلوب و دلخواه شماست، تغییر دهید. * یاد بگیرید که برنامه‌ریزی کرده و دست به عمل بزنید و در راه رسیدن به هدف خود استمرار و پشتکار به خرج دهید. * به قابلیت‌ها و توانایی‌های خود در از بین بردن موانع و مشکلات ایمان داشته باشید، یعنی هنگامی که با مشکلی روبه‌رو می‌شوید شکایت و فرار نکنید، به بستنی خوردن و سیگار کشیدن پناه نبرید و چند روز در رختخوابتان نمانید. * به این اعتقاد داشته باشید که این توانایی را دارید که از احساسات منفی مانند خشم، نفرت، ترس، غم و اندوه و... بگذرید و به عشق و درک متقابل برسید، زیرا ارتباط قدرتمند در روابط بین فردی از ملزومات توانمندی ما زنان است. معصومه اسدی / جام‌جم
یکشنبه 16 آذر 1393 09:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها