واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
خانهداری، شغل بیدرآمد زنان و توصیههایی برای افزایش توانمندی
بیشک زمان آن فرارسیده که زنان خود را باور داشته باشند و بدانند این توانایی را دارند چه درون خانه و چه خارج از آن توانمندیهای خود را نشان دهند و با بیشترین توانایی، هوش و ذکاوت و با شجاعت و جسارت این توانمندیها را ثابت کنند.
جام جم سرا: اما لازمه رسیدن به این مهم توجه به نکاتی است که در ادامه به آنها میپردازیم. برای اثبات توانمندیها این نکات را به خاطر بسپارید * رشد و توانمندی زنان به مفهوم تضعیف مردان نیست. بهترین کاری که ما میتوانیم برای خود و مردانمان انجام دهیم این است که از قربانی بودن دست بکشیم و به همراه مردان هر کدام مسیر موفقیت را طی کنیم. * از جسمتان مراقبت کنید. زیرا شما باید سالم بوده و با انرژی زیاد، احساس خوبی هم داشته باشید. * مطمئن باشید شکست جزو لاینفک پویایی زنان است، همانگونه که الماس زیر ضربههای سنگین و تیغههای تیز به اوج زیبایی و کمال میرسد. * ترس را از خود دور کنید. زنان اغلب اوقات خودشان را با افکار بیهوده به وحشت میاندازند و از این غافل میشوند که همین ترس مانع بروز خلاقیتها و توانمندیهایشان میشود. * جنبه خلاقتان را شکوفا کنید. خلاقیت میتواند هر عملی باشد؛ از پختن یک کیک ساده تا طراحی یک ساختمان. * خودتان را تعلیم دهید. دائم نگویید این را نمیدانیم و آن کار را نمیتوانیم انجام دهیم. یادگیری دائمی داشته باشید تا ترقی کنید. خودباوری و اعتماد به نفس لازمه توانمندی زنان است پس بیاموزید که: * اعتماد به نفس یا خودباوری به این معناست که خودتان را باور کنید و با غرور و منیت و خود بزرگ بینی یکی نیست. * اعتماد به نفس حقیقی برخاسته از عزت نفس و تعهد شخصی شماست. این تعهد که خواسته و هدفتان هر چه هم که باشد بدون شک برای رسیدن به آن تلاش خواهید کرد. * اعتماد به نفس رفتاری را در خود افزایش دهید یعنی باور داشته باشید، میتوانید و توانایی آن را دارید که تمام توانتان را بهکار بگیرید و شرایط و اوضاع زندگی را آنگونه که مطلوب و دلخواه شماست، تغییر دهید. * یاد بگیرید که برنامهریزی کرده و دست به عمل بزنید و در راه رسیدن به هدف خود استمرار و پشتکار به خرج دهید. * به قابلیتها و تواناییهای خود در از بین بردن موانع و مشکلات ایمان داشته باشید، یعنی هنگامی که با مشکلی روبهرو میشوید شکایت و فرار نکنید، به بستنی خوردن و سیگار کشیدن پناه نبرید و چند روز در رختخوابتان نمانید. * به این اعتقاد داشته باشید که این توانایی را دارید که از احساسات منفی مانند خشم، نفرت، ترس، غم و اندوه و... بگذرید و به عشق و درک متقابل برسید، زیرا ارتباط قدرتمند در روابط بین فردی از ملزومات توانمندی ما زنان است. معصومه اسدی / جامجم
یکشنبه 16 آذر 1393 09:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]