تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هرگاه نيّت ها فاسد باشد، بركت از ميان مى رود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827563918




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تاثیر ورزش در از بین بردن اختلالات روانی


واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: تاثیر ورزش در از بین بردن اختلالات روانی
بیمارانی که تحت تاثیر اتفاقات بد در زندگی یا تحت تاثیر جنگ دچار اختلالات روانی می‌شوند می‌توانند با انجام ورزش‌های سازماندهی شده از اثرات این بیماری بکاهند.

به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است، ورزش سازماندهی شده شامل ورزش‌های استقامتی و پیاده روی به ریکاوری بعد از اختلالات ناشی از استرس و دیگر مشکلات ذهنی کمک می‌کند.

مدیر این تحقیقات از دانشگاه سیدنی استرالیا می‌گوید: این اولین مطالعاتی است که با کمک آزمایش‌های بالینی بر روی بیماران بستری شده، انجام شده است. ورزش با کاهش اختلالات ناشی از استرس، افسردگی و کاهش وزن و افزایش کیفیت خواب همراه است.

اختلالات ناشی از استرس مزمن بعد از یک اتفاق خاص در زندگی ایجاد می‌شود و حدود پنج تا 10 درصد جامعه به این مشکل مبتلا می‌شوند. پلیس‌ها و سربازها بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. برای رفع این مشکل از درمان‌های دارویی، روانی و غیره استفاده می‌شود.

این مطالعات بر روی 81 بیمار مرد انجام شد. بیشتر این بیماران، تجربه کار در اداره پلیس یا ارتش را داشتند. یکی از محققان درباره نتایج این بررسی‌ها گفت: انجام ورزش‌های سازماندهی شده به بیماران کمک می‌کند تا راحت‌تر درمان شوند. این ورزش‌ها آثار مخرب روانی جنگ را کمتر می‌کند. بسیاری از افراد تحت تاثیر جنگ قرار می‌گیرند. ورزش هم به از بین رفتن آثار مخرب بعد از جنگ کمک می‌کند و هم بعد از ریکاوری به سلامت بیشتر و آمادگی جسمانی این بیماران کمک می‌کند. ما معتقدیم که این مطالعات می‌تواند روند درمان بیماران را در دنیا تغییر دهد. از درمان‌های ورزش می‌توان برای بیماران افسردگی و اسکیزوفرنی استفاده کرد. ورزش درمان خوبی برای ذهن است.





تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶:۱۱





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 142]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن