محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827642669
مشکلات گوارشی یکی از مهمترین دلایل حملات میگرنی
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: مشکلات گوارشی یکی از مهمترین دلایل حملات میگرنی تهران - ایرنا - مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مشکلات گوارشی یکی از مهمترین دلایل حملات بیماران مبتلا به میگرن است.
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از رویترز، دستگاه گوارش نقش مهمی در ترشح هورمون سروتونین ایفا می کند. سروتونین یک هورمون انتقال دهنده عصبی است. این هورمون با سردردهای میگرنی ارتباط مستقیم دارد.
دستگاه گوارش دارای چندین گیرنده حساس به سروتونین است. این گیرنده ها به مهارکننده های سروتونین پاسخ می دهند.
تحقیقات نشان می دهد که اکثر افراد مبتلا به میگرن، مشکلات گوارشی دارند و از این موضع بی اطلاع هستند. برای مثال، 60 درصد بیماران میگرنی نسبت به لبنیات آلرژی دارند؛ 50 درصدشان به انواع غلات و حبوبات و 35 درصد به تخم مرغ آلرژی دارند.
در این تحقیق آمده است که باکتری های موجود در روده بر اثر مصرف برخی غذاها باعث تحریک گیرنده های مرتبط با سروتونین و بروز سردرد می شود.
پزشکان به افراد مبتلا به میگرن توصیه می کنند که از سلامت دستگاه گوارش خود مطمئن شوند و با مصرف مکمل های پروبیوتیک و رژیم غذایی سالم، از بروز سردرد جلوگیری کنند.
سردرد های میگرنی به صورت درد های ضربه ای و تپش دار در نقطه ای از سر توصیف می شود و معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. مدت زمان این درد بین 4 تا 72 ساعت است و زندگی فرد را مختل می کند.
معمولا این افراد نسبت به صدا و نور حساس می شوند و بیماری آنان با این دو عامل افزایش می یابد. رژیم غذایی، استرس و تغییرات هورمونی در میزان و شدت این بیماری نقش مهمی دارد. طبق آخرین آمار انسیتو ملی سلامت، حدود 10 درصد از افراد سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند و تعداد مبتلایان زن 4 برابر مردان است.
نتایج یک مطالعه جدید که در شصت و ششمین نشست سالانه مغز و اعصاب آمریکا در فیلادلفیا مطرح شد نشان می دهد که استرس مهمترین عامل عود این حملات است.
با توجه به گزارش مرکز درد آتلانتا، موارد زیر در بروز دردهای میگرنی موثر هستند
•استرس ( 80 درصد)
•هورمون (65 درصد)
•بو (44 درصد)
•نور (38 درصد )
•دود (36 درصد)
•گرما (30 درصد)
•مواد غذایی تحریک کننده (27 درصد)
منظور از مواد غذایی تحریک کننده میگرن عبارتند از :
•انواع ترشیجات
•انواع مخمر ها
•انواع ادویه ها
•انواع غذا های کنسرو شده
•نوشابه های انرژی زا
•مقادیر زیاد کافئین
•کاکائو
•پنیر چدار
•ماهی دودی
•سوسیس و کالباس
•نوشابه
•پیاز
•مشروبات الکلی
یکی از مهمترین دلایل عود سردردهای میگرنی، عدم توجه به وعده های غذایی، مخصوصا صبحانه است.
علمی (6) ** 9259**1440
09/09/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 102]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها