محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854674693
-شکلاتی برای طول عمر
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
رازهای 100 سالگی شکلاتی برای طول عمر براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صدسالگی برسند.
ما هرهفته یکی از این رازها را برای شما فاش می کنیم. *** یکی از بهترین خبرهای پزشکی که در سال های اخیر منتشر شده، این است که مصرف شکلات میزان بروز مشکلات قلبی عروقی بویژه سکته و حملات قلبی را کاهش می دهد و به همین دلیل هم به افزایش طول عمر کمک می کند. شاید برایتان جالب باشد بدانید خانم «لندرا بکرا لومبرا» که با داشتن 127 سال لقب پیرترین زن جهان را به نام خود به ثبت رسانده است راز طول عمرش را خوردن شکلات می داند حتی شاید نقش شکلات به عنوان نوعی خوراکی ضد پیری به نظر جدید بیاید، اما حقیقت این است که کاکائو به عنوان یک ماده دارویی هزاران سال است که در برخی فرهنگ ها استفاده شده است. یکی از اولین نوشته هایی که درباره تاریخچه شکلات می توان به آن رجوع کرد مربوط به قرن شانزدهم است که اسپانیایی ها این ماده را کشف کردند و آن را به دیگر کشورها بردند و برای قرن ها کاکائو و شکلات در برنامه غذایی گنجانده شده است تا به بهبود هضم غذا، حملات عصبی، رماتیسم، دندان درد و بی خوابی کمک کند. این در حالی است که بر اساس بررسی های چهارده ساله پژوهشگران دانشگاه هاروارد، شکلات سرشار از آنتی اکسیدان است و با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن مانع از بروز سرطان می شود. شکلات و لاغری باورتان می شود اگر به شما بگوییم با خوردن شکلات می توانید وزن کم کنید؟ اگر فکر کنید منظورمان مصرف شکلات تلخ است سخت در اشتباه هستید بلکه شکلات مورد علاقه شما می تواند شما را به وزن دلخواهتان برساند! براساس نتایج یک پژوهش استرالیایی، وعده غذایی صبحانه می تواند زمان مناسبی برای خوردن شکلات باشد، اما نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. مصرف مقداری شکلات در ساعت های اولیه روز حس گرسنگی شما را از بین می برد و باعث می شود در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید و در وعده های دیگر پرخوری نکنید. به این ترتیب نه تنها دچار اضافه وزن نمی شوید بلکه با کاهش کالری های دریافتی روزانه می توانید وزن کم کنید. با این حساب با پیشگیری از چاقی جلوی بیماری های مرتبط با آن مثل دیابت، فشار خون و... را می گیرید و بیشتر عمر می کنید. موتور مغزتان را روشن کنید به گفته محققان روسی، مصرف شکلات یکی از عوامل موثر در پیشگیری از بروز آلزایمر است و به طور میانگین سن ابتلا به این بیماری را چهار تا پنج سال کاهش می دهد؛ البته به شرطی که حد تعادل را نگه دارید و با افزایش کالری ها خودتان را بیمار نکنید. شکلات علیه چین و چروک ها این هم یک خبر خوب دیگر درباره شکلات! متخصصان می گویند افرادی که روزانه یک تکه شکلات کوچک می خورند کمتر از دیگران دچار چین و چروک های پوستی می شوند چرا که فلاوانول موجود در ترکیب شکلات از پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید محافظت می کند و روند پیری پوست را به تعویق می اندازد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 64]
-
گوناگون
پربازدیدترینها