محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798519867
قبل از رابطه جنسی از این 10 مورد پرهیز کنید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: قبل از رابطه جنسی از این 10 مورد پرهیز کنید
اگر دفعه اولی است که میخواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید.
رابطه جنسی یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که میتوانید با همسرتان داشته باشید. هیچ چیز زیباتر از این نیست که یک زوج شبی عاشقانه را کنار هم به صبح برسانند. اما چیزهایی هست که ممکن است میل جنسی شما را نابود کرده و لذتی که میتوانید کنار هم داشته باشید را از بین ببرد. به شما میگوییم چرا باید برای اینکه بتوانید از یک رابطه سالم و زیبا لذت ببرید از این کارها دوری کنید.۱. زیاد غذا نخورید.زیاد غذا خوردن باعث میشود احساس سنگینی و خواب آلودگی کنید مخصوصاً اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژی تان را هم به خوبی بالا خواهد برد.۲. از مصرف نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید.با اینکه ممکن است تصور کنید که نوشیدن یک نوشابه انرژی زا قبل از رابطه جنسی فکر خیلی خوبی است زیرا میتواند سطح انرژی تان را بالا ببرد اما این نوشابه ها سرشار از قند هستند که فقط برای مدتی کوتاه سطح انرژی تان را بالا برده و بعد بسیار خسته تر از قبلتان خواهد کرد.۳. با همسرتان بحث و جدل نکنید.بحث و جدل بین زوج ها مخصوصاً بعد از چند سال اول ازدواج که دو طرف تازگی خود را برای هم از دست میدهند مسئله ای عادی است اما این بحث ها و مشاجرات قبل از رابطه جنسی همه چیز را بدتر خواهد کرد. با اینکه وقتی به تختخواب میرسید هر دو شما آن مشاجرات را فراموش خواهید کرد اما باز هم ممکن است جایی در مغزتان باقی مانده باشد و میل و انگیزه شاد کردن همسرتان را از دست بدهید.۴. قبل از رابطه جنسی استرس و اضطراب نداشته باشید.استرس زیاد نابودکننده زندگی جنسی شماست. استرس و اضطراب میتواند موجب اختلالات جنسی مختلفی مثل اضطراب عملکرد و یا در بعضی موارد اختلال نعوظ شود. اگر خیلی استرس دارید، سعی کنید چند دقیقه ای قبل از رابطه جنسی مدیتیشن کنید و یا از همسرتان بخواهید کمی ماساژتان بدهد. مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات هم میتواند در بهبود این وضعیت کمکتان کند.۵. قرص نعنا نخورید.با اینکه بوی بد دهان یکی از بدترین وضعیتهایی است که قبل از رابطه جنسی میتوانید داشته باشید و خوردن قرص نعنا میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند اما خوردن این قرصها قبل از ارتباط جنسی چندان خوب نیست. چرا؟ منتول (menthol) موجود در قرص های نعنا سطح تستوسترون را در بدنتان کاهش داده و درنتیجه میل جنسی تان را کم میکند. برای از بین بردن بوی بد دهان، میتوانید مسواک زده یا از شوینده های دهان استفاده کنید.۶. زیاد به بدنتان توجه نداشته باشید.دیدن عکسها و فیلم های مربوط به سوپراستارها و سوپرمدل ها، فشار بسیار زیادی به افراد وارد میکند تا سعی کنند آنها هم از نظر ظاهری ایدآل به نظر برسند و وقتی نتوانند این استانداردها را داشته باشند دچاد یاس و اضطراب خواهند شد. اما نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که قبل از انجام رابطه جنسی فکرهایی مثل "چرا هیکلم بهتر از این نیست؟" یا "چرا شکمم اینقدر چربی دارد" را کنار گذاشته و فقط از آن لحظه لذت ببرید. سعی کنید روی قسمت هایی از بدنتان که دوستشان دارید تمرکز کنید و اجازه ندهید فکرهای منفی میل جنسی تان را از بین ببرد.۷. خیلی توقعاتتان را بالا نبرید.اگر دفعه اولی است که میخواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید. بدن آدم های مختلف متفاوت است و باید بگذارید که شناخت شما از بدن همدیگر به تدریج صورت گیرد. اگر توقعاتتان خیلی بالا باشد و در ارتباط جنسی برآورده نشود، فقط موجب پایین آمدن اعتماد به نفس خواهد شد که نه تنها برای زندگی جنسی تان بلکه برای زندگی تان به طور کل به هیچ عنوان خوب نیست.۸. خودارضایی نکنید.خیلی افراد برای طولانی تر کردن زمان ارتباط جنسی شان و به تاخیر انداختن انزال، یک ساعت قبل از آن خودارضایی میکنند. بااینکه چنین حقه ای ممکن است عمل کند اما زیاده روی در آن ممکن است نتیجه عکس بدهد زیرا خودارضایی زیاد موجب خواهد شد که آلت تناسلی تان دچار نعوظ نشده یا رسیدن به این حالت برای آن خیلی طول بکشد.۹. از الگوی همیشگی تان پیروی نکنید.نداشتن خلاقیت و نوآوری در رابطه جنسی شور و اشتیاق و عشقی که بینتان وجود دارد را روز به روز کمتر میکند. وقتی رابطه جنسی برایتان به شکل یک عادت یا عمل ماشینی درآید، میل جنسی در هر دو شما به تدریج کمتر خواهد شد. سعی کنید از حالتها و مکانهای جدید برای انجام عمل جنسی استفاده کنید، خیالپردازی های همدیگر را برآورده کنید.۱۰. نوشیدنی الکلی نخورید و سیگار نکشید.هم الکل و هم سیگار قبلاً نماد مردانگی و میل جنسی بوده است. اما خیلی وقت است که این فکر کنار گذاشته شده است و ثابت شده است که هم سیگار و هم نوشیدنی های الکلی موجب کاهش میل جنسی میشوند. کشیدن سیگار جریان خون در بدن را تنگ کرده و از آنجا که تحریک جنسی به آن وابسته است، برای بهتر کردن زندگی جنسی تان باید از آن دوری کنید. و بااینکه گفته میشود مشروبات الکلی تحریک کننده بسیار خوبی هستند، اما از نوشیدن آن نیز باید پرهیز کنید. این نوشیدنی ها شاید حس جنسیتان را بیدار کنند اما وقتی زمان عمل میرسد، کارایی تان را پایین می آورد.بهتر است قبل از انجام رابطه جنسی هیچکدام از این کارها را انجام ندهید و به جای آنها میوه و سبزیجات بخورید که قدرت باروری شما را بالا میبرند. تمرین دادن عضلات لگن با تمرینات کگل و همچنین کار کردن روی عضلات دست و پاهایتان در باشگاه به بهتر کردن زندگی جنسی تان کمک میکند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 41]
صفحات پیشنهادی
۱۰ پرهیز رفتاری برای داشتن رابطه جنسی لذتبخش
آموزش همسران جوان ۱۰ پرهیز رفتاری برای داشتن رابطه جنسی لذتبخش یکی از نشانههای زوجهای خوشبخت و پایبند به زندگی خود داشتن روابط جنسی سالم و لذتبخش برای هر دو طرف است اگر احساس میکنید میل و رغبت خودتان را از دست دادهاید یا این روابط میان شما و همسرتان چنان که انتظار دارید پیش۱۰ عملی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید از آن پرهیز کنید
۱۰ عملی که قبل از برقراری رابطه جنسی باید از آن پرهیز کنید رابطه جنسی یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که میتوانید با همسرتان داشته باشید هیچ چیز زیباتر از این نیست که یک زوج شبی عاشقانه را کنار هم به صبح برسانند اما چیزهایی هست که ممکن است میل جنسی شما را نابود کرده و لذتی کهاهمیت آراستگی و آرایش خانم ها و آقایان قبل از رابطه جنسی
اهمیت آراستگی و آرایش خانم ها و آقایان قبل از رابطه جنسی خانم ها می گویند در دوران قبل از ازدواج هر موقع قرار داشتیم از بوی عطرش گیج میشدم لباسهای مرتب و شیکی به تن داشت و موهای مرتب موقعی که باهم تنها بودیم همیشه صورتش رو اصلاح میکرد و بدنش تمیز بود اما بعد از ازدواج کم کم عوآموزش های لازم برای رابطه جنسی خانم های تازه عروس
آموزش های لازم برای رابطه جنسی خانم های تازه عروس با توجه به بررسی های صورت گرفته لازم است خانم ها ضمن بدست آوردن اطلاعات جامع در خصوص دنیای جنسی مردان روشهای تحریک کردن و ارضا نمودن همسر خود را نیز بیاموزند در همین راستا مطالعه مطالب ذیل توصیه میشود آشنایی با دنیای جنسی مردانانتقاد هاشمی رفسنجانی از اقدامات «ناحق» دولت قبل در مورد بیماران خاص
انتقاد هاشمی رفسنجانی از اقدامات ناحق دولت قبل در مورد بیماران خاص رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام با تشریح نیازهای بیماران خاص بر توجه بیشتر در زندگی روزمره بیمههای تکمیلی و تامین ضرورتهای ورزشی تاکید و از اقدامات ناحق دولت گذشته در مورد بیماران خاص و ورزشکاران بیمار انتقاد کرابطه جنسی بدون مقاربت - غیردخولی
رابطه جنسی بدون مقاربت - غیردخولی ارتباط بین زن و مرد وجوه محتلفی دارد که یکی ازآنها نزدیکی و رابطه جنسی و اگر چه این وجه همه این ارتباط را شامل نمی شود آنگونه که خیلی ها فکر می کنند و زن و یا مرد را فط با نگاه جنسی می بینند اما نقش خیلی عمده ای هم دارد بقول سعدی زن که از پیاقدامات ناحق دولت قبل در مورد بیماران خاص
اقدامات ناحق دولت قبل در مورد بیماران خاص رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام با تشریح نیازهای بیماران خاص بر توجه بیشتر در زندگی روزمره بیمههای تکمیلی و تامین ضرورتهای ورزشی تاکید و از اقدامات ناحق دولت گذشته در مورد بیماران خاص و ورزشکاران بیمار انتقاد کرد ایرنا آیتالله اکبر هاداشتن رابطه جنسی بهتر با مصرف 10 ماده غذایی
داشتن رابطه جنسی بهتر با مصرف 10 ماده غذایی مقاله ای که پیش روی شماست براساس این نظریه است که الف مردها غذاهایی را دوست دارند ب مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند ج پس خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست اگر موافقید چاقو و چنگالتان را تیز کنید باانتقال ایدز از طریق رابطه جنسی دهانی
انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی دهانی رابطه جنسی رایج ترین راه سرایت ایدز در جهان است و امکان سرایت از مرد به زن و زن به مرد در رابطه جنسی وجود دارد که البته به عواملی از جمله مرحله ای از بیماری که فرد مبتلا در آن به سر می برد هم بستگی دارد یعنی با ١٠ برابر شدن بار ویروس در خون اتاثیرات فلسفی نیاز به ادرار، خواب و رابطه جنسی
تاثیرات فلسفی نیاز به ادرار خواب و رابطه جنسی دانش > دانشهای بنیادی - حالت بدن بر نحوه فکر کردن ما تأثیر میگذارد پژوهشگران متوجه شدهاند نیاز به ادرار کردن نیاز به خواب و نیاز به رابطه جنسی به راحتی باورهای ما را تحت تاثیر قرار میدهد مجید جویا اگر از یکچقبل از دربی باید گسترش را میبردیم بنگر: پرسپولیس باید در نیمفصل بازیکنان بهتر از من را بخرد!/در مورد گل دوم
قبل از دربی باید گسترش را میبردیمبنگر پرسپولیس باید در نیمفصل بازیکنان بهتر از من را بخرد در مورد گل دوم حرفی نزنم بهتر استمدافع پرسپولیس گفت پرسپولیس برای تقویت در نیمفصل دوم باید بازیکنانی بخرد که بهتر از من باشند به گزارش خبرگزاری فارس محسن بنگر پس از تساوی 2 بر 2 پرسپتایسون:در کودکی مورد آزارجنسی قرار گرفتم
مایک تایسون یکی از معروف ترین شخصیت های ورزشی و قهرمان بوکس سنگین وزن جهان در گفتگو با شبکه رادیویی “اوپی رادیو” پرده از راز بزرگ زندگی خود برداشت تایسون اعلام کرد که هنگامی که ۷ سال بیشتر نداشت مورد سوء استفاده جنسی فردی بزرگسال قرار گرفته بود مایک و خانواده اش درعلت خونریزی حین رابطه جنسی
علت خونریزی حین رابطه جنسی دکتر جنیفر نویسنده کتاب راهنمای کامل پدر و مادر در نوزادان نارس در مورد خونریزی بعد از رابطه جنسی میگوید خونریزی بعد از رابطه جنسی خونریزی مقاربتی نامیده میشود و علامتیست که هرگز نباید نادیده گرفته شود زیرا میتواند نشانه هشدار دهنده از یک یا چند مشکل جانتقاد رفسنجانی از اقدامات «ناحق» دولت قبل در مورد بیماران خاص
انتقاد رفسنجانی از اقدامات ناحق دولت قبل در مورد بیماران خاص سیاست > احزاب و شخصیتها - ایرنا نوشت رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام با تشریح نیازهای بیماران خاص بر توجه بیشتر در زندگی روزمره بیمههای تکمیلی و تامین ضرورتهای ورزشی تاکید و از اقدامات «نامدیر برنامه ارتقای کیفیت هتلینگ وزارت بهداشت: اقلام مورد نیاز هتلینگ بیمارستانهای محروم مناطق سردسیر توزیع شد
مدیر برنامه ارتقای کیفیت هتلینگ وزارت بهداشت اقلام مورد نیاز هتلینگ بیمارستانهای محروم مناطق سردسیر توزیع شدمدیر برنامه ارتقای کیفیت هتلینگ در بیمارستانهای وابسته به وزارت بهداشت گفت اقلام مورد نیاز جهت ارتقای کیفیت هتلینگ بیمارستانهای شهرهای کمتر برخوردار مناطق سردسیر کشور تدر مورد ساختمان ناخن این موارد را بدانید
ناخن قسمت خیلی مهمی از بدن محسوب می شود که سالم بودن آنها حاکی از سلامت بدن است در خیلی از موارد عوض شدن شکل رنگ دوام و بقیه ویژگی های ناخن می تواند نشانه بوجود امدن یک بیماری مهم در سایر اعضای حیاتی بدن باشد البته این مشکل کافی نیست و در برخی موارد در نتیجه عارضه هایی کهرابطه روحیه و شخصیت با سلامتی
اثرات روحی و روانی هر نوع تیپ شخصیتی پیامدهای جسمی متعددی نیز بهمراه دارد هیچ عضو یا ارگانی از بدن از اثرات آن مصون نیست تیپهای شخصیتی افراد میتواند اثرات موثری بر سلامت روان و همینطور سلامت جسم افراد بگذارند کارشناسان در یک تحقیق منحصر بفرد دریافتهاند افراد سختکوش-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها