محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826207842
نکاتی مهم برای شفافیت و جوانی پوست |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: نکاتی مهم برای شفافیت و جوانی پوست
کد خبر: ۴۵۰۳۰۲
تاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۳:۰۱ - 18 November 2014
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه مصرف غذاهای نامناسب و غفلت از مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات منجر به عدم توانایی پوست در مقابله با عوامل بیرونی می‌شود، گفت: ورزش، تغذیه مناسب و مصرف روزانه آب که باعث شفافیت پوست می‌شود، بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش ایسنا، دکتر سیدحسن اعتمادزاده با بیان اینکه گذر سن، آفتاب، سیگار و همچنین الکل از عوامل پیری زودرس پوست است، گفت: برای خودمراقبتی از پوست باید به دو مسئله مهم سیگار و آفتاب توجه کرد.
وی در خصوص نحوه خودمراقبتی از پوست بیان کرد: افراد باید به دلیل تابش اشعه ماورابنفش از پوشیدن لباس‌های بدون آستین بویژه در کودکانی که رنگ پوست روشن دارند و در جنوب کشور یا ارتفاعات مانند دماوند که آفتاب شدیدتر است، پرهیز کنند. همچنین افراد سیگاری نیز باید سیگار را ترک کنند، چرا که این عوامل باعث پیری زودرس پوست می‌شوند.
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه پوشش لباسی، کلاه، عینک آفتابی و ضد آفتاب به خصوص در 10 سال اول زندگی برای کودکان بسیار حائز اهمیت است، افزود: به دلیل اثرات بد آفتاب در کانادا، آمریکا و استرالیا سرطان‌های پوستی بسیار شایع است و آنان دارای بیشترین افراد سرطانی در سن 25 تا 29 سالگی هستند.
اعتمادزاده یادآور شد: به دلیل افزایش سرطان پوست طی 20 سال آینده در کشور استرالیا، برنامه‌های متنوعی برای مدارس از جمله مسقف کردن حیاط‌های مدارس و اجبار به گذاشتن کلاه در ساعات 11 صبح تا 3 بعد از ظهر که زمان بیشترین تابش آفتاب است، برای دانش آموزان گذاشته شده است.
این متخصص پوست و مو بیان کرد: میزان معمول مصرف روزانه آب باید 12 لیوان و حدود 2 تا 3 لیتر باشد که به صورت آب، چای و آب موجود در میوه و غذا جذب بدن می‌شود.
اعتمادزاده در خصوص مصرف انواع کرم‌ها و ماسک‌ها برای پوست بیان کرد: این کرم‌ها چندان در جوان نگه داشتن پوست تاثیری ندارند، چرا که پوست قوام خود را از عوامل بیرونی می‌گیرد، در صورتی که این کرم‌ها فقط بر لایه‌های بالایی پوست تاثیر دارند اما شکست پوست از قسمت زیرین پوست است.
وی در پایان توصیه کرد: افراد نباید از پمادهای کورتن‌دار بدون مشاوره پزشک استفاده کنند و همچنین باید از مواد حساسیت‌زا مانند مواد شیمیایی و لوازم آرایش اجتناب کنند و در سنین کمتر از 20 سال، مواد رنگی را برای پوست استفاده نکنند، زیرا منجر به شکنندگی پوست در سن 30 سالگی و حساسیت که عمده ی بیماری پوست است، می شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها