محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855500938
نکاتی مهم و جالب برای شفافیت و جوانی پوست
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: نکاتی مهم و جالب برای شفافیت و جوانی پوست
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه مصرف غذاهای نامناسب و غفلت از مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات منجر به عدم توانایی پوست در مقابله با عوامل بیرونی میشود، گفت: ورزش، تغذیه مناسب و مصرف روزانه آب که باعث شفافیت پوست میشود، بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش نامه نیوز، دکتر سیدحسن اعتمادزاده، با بیان اینکه گذر سن، آفتاب، سیگار و همچنین الکل از عوامل پیری زودرس پوست است، گفت: برای خودمراقبتی از پوست باید به دو مسئله مهم سیگار و آفتاب توجه کرد.
وی در خصوص نحوه خودمراقبتی از پوست بیان کرد: افراد باید به دلیل تابش اشعه ماورابنفش از پوشیدن لباس‌های بدون آستین بویژه در کودکانی که رنگ پوست روشن دارند و در جنوب کشور یا ارتفاعات مانند دماوند که آفتاب شدیدتر است، پرهیز کنند. همچنین افراد سیگاری نیز باید سیگار را ترک کنند، چرا که این عوامل باعث پیری زودرس پوست می‌شوند.
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه پوشش لباسی، کلاه، عینک آفتابی و ضد آفتاب به خصوص در 10 سال اول زندگی برای کودکان بسیار حائز اهمیت است، افزود: به دلیل اثرات بد آفتاب در کانادا، آمریکا و استرالیا سرطان‌های پوستی بسیار شایع است و آنان دارای بیشترین افراد سرطانی در سن 25 تا 29 سالگی هستند.
اعتمادزاده یادآور شد: به دلیل افزایش سرطان پوست طی 20 سال آینده در کشور استرالیا، برنامه‌های متنوعی برای مدارس از جمله مسقف کردن حیاط‌های مدارس و اجبار به گذاشتن کلاه در ساعات 11 صبح تا 3 بعد از ظهر که زمان بیشترین تابش آفتاب است، برای دانش آموزان گذاشته شده است.
این متخصص پوست و مو بیان کرد: میزان معمول مصرف روزانه آب باید 12 لیوان و حدود 2 تا 3 لیتر باشد که به صورت آب، چای و آب موجود در میوه و غذا جذب بدن میشود.
اعتمادزاده در خصوص مصرف انواع کرم‌ها و ماسک‌ها برای پوست بیان کرد: این کرم‌ها چندان در جوان نگه داشتن پوست تاثیری ندارند، چرا که پوست قوام خود را از عوامل بیرونی می‌گیرد، در صورتی که این کرم‌ها فقط بر لایه‌های بالایی پوست تاثیر دارند اما شکست پوست از قسمت زیرین پوست است.
وی در پایان توصیه کرد: افراد نباید از پمادهای کورتن‌دار بدون مشاوره پزشک استفاده کنند و همچنین باید از مواد حساسیت‌زا مانند مواد شیمیایی و لوازم آرایش اجتناب کنند و در سنین کمتر از 20 سال، مواد رنگی را برای پوست استفاده نکنند، زیرا منجر به شکنندگی پوست در سن 30 سالگی و حساسیت که عمده ی بیماری پوست است، می شود.
منبع: ایسنا
۲۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰:۱۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
گوناگون
پربازدیدترینها