نکاتی مهم و جالب برای شفافیت و جوانی پوست / نامه نیوز

- نکاتی مهم و جالب برای شفافیت و جوانی پوست
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه مصرف غذاهای نامناسب و غفلت از مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات منجر به عدم توانایی پوست در مقابله با عوامل بیرونی می‌شود، گفت: ورزش، تغذیه مناسب و مصرف روزانه آب که باعث شفافیت پوست می‌شود، بسیار حائز اهمیت است.
به گزارش نامه نیوز، دکتر سیدحسن اعتمادزاده، با بیان اینکه گذر سن، آفتاب، سیگار و همچنین الکل از عوامل پیری زودرس پوست است، گفت: برای خودمراقبتی از پوست باید به دو مسئله مهم سیگار و آفتاب توجه کرد.

وی در خصوص نحوه خودمراقبتی از پوست بیان کرد: افراد باید به دلیل تابش اشعه ماورابنفش از