تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):اى مردم! جز اين نيست كه خداست و شيطان، حق است و باطل، هدايت است و ضلالت، رشد ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827391512




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

خواص باورنکردنی آب سیب سبز


واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:



خواص باورنکردنی آب سیب سبز
سیب سبز ترش را می توان در خانه آبگیری کرد . آب این میوه سرشار از فیبر است. دارای مواد مغذی ضروری، از جمله phtyonutrients، ویتامین ها، مواد معدنی است.



به این مطلب امتیاز دهید

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند.   به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، سیب سبز ترش را می توان در خانه آبگیری کرد . آب این میوه سرشار از فیبر است. دارای مواد مغذی ضروری، از جمله phtyonutrients، ویتامین ها، مواد معدنی است . فشار خون و سطح قند خون و کلسترول را کنترل میکند، به راحتی به رژیم غذایی کاهش وزن به عنوان یک میان وعده بگنجانید.   سیب سبز ترش را می توان در خانه آبگیری کرد .  آب این میوه سرشار از فیبر است. دارای مواد مغذی ضروری، از جمله phtyonutrients، ویتامین ها، مواد معدنی  است . فشار خون و سطح قند خون و کلسترول را کنترل میکند،   به راحتی به رژیم غذایی کاهش وزن  به عنوان یک میان وعده بگنجانید.   دستور تهیه آب سیب سبز از ۳ مواد تشکیل دشده در ۵ دقیقه آماده می شود.   مواد لازم: سیب سبز – ۲ عدد، کاملا شسته، ریز خرد شده
آب لیموی تازه  ۱ قاشق چایخوری
عسل در صورت دلخواه روش تهیه: آب سیب را در آبمیوه گیری بگیرید پس از آن آب لیمو و عسل را مخلوط کرده هم بزنید.
می توانید ساقه های کرفس و / یا زنجبیل نیز اضافه کنید. 25 دلیل برای اینکه باید آب سیب سبز بنوشید:   1 جلوگیری از پیری زودرس: آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین A، ویتامین C، و فنول های موجود در آب سیب سبز  پیری را به تاخیر می اندارد رادیکال های آزاد موجود در بدن باعث چین و چروک زود رس می شود خطوط ریز و لکه های سیاه بوجود می آورد. استفاده منظم از این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند با  این رادیکال های آزاد  مبارزه کند.   2 پاکسازی و مرطوب سازی پوست: آب سیب سبز برای بهبود سطح هیدراتاسیون پوست خوب است.   3 تغذیه پوست: پوست را از درون تغذیه و تقویت میکند.   4 سپر پوست : عدم تغذیه پوست  را در معرض خطر اختلالات  بیماری های مختلف پوست، از جمله اگزما و سرطان قرار میدهد . آب سیب سبز پوست را در برابر بیماریهای مختلف محافظت میکند.   5 – جوش و آکنه : آکنه و جوش، هر دو بعلت التهاب پوست بوجود می آید. آب سیب سبز تازه شامل   آنتی اکسیدان ها ی زیادی است که میتوانید با آب سیب خالص و رقیق نشده صورت را بشوئید.   6 -درمان طبیعی برای حلقه های سیاه زیر چشم : دایره های عمیق قهوه ای همراه با پف کردگی دور چشم ها نشانه هایی از پیری پوست است. مصرف موضعی آب سیب تازه و نیز مصرف داخلی آن تاثیرات مطلبوبی دارد.   7- درمان شوره سر آب سیب سبز  به عنوان یک پادزهر مؤثر برای شوره سر استفاده می شود.   8 پاکسازی  مو آب سیب سبز یک درمان طبیعی بالقوه برای تقویت گیسوان  است. ریزش مو را کنترل میکند. به علاوه، استفاده منظم از این آب موها را تقویت کرده و بلند میکند.   9 سم زدا طبیعی: فیبر موجود در آب سبز کبد، کلیه و دستگاه گوارش را سم زدایی میکند. وجود فیبر نیز یبوست را درمان میکند. محتوای فیبر بالا در این آب نیز  خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.   10 – میزان سوخت و ساز  را افزایش می دهد آب سیب حاوی مواد معدنی، از جمله مس، آهن، پتاسیم و منگنز است. همه این عناصر نقش مهمی در سلامتی دارند  باعث افزایش متابولیسم بدن می شود.  

  11 – برای کبد خوب است علاوه بر سم زدای طبیعی  دارای آنتی اکسیدان خوب است. این آنتی اکسیدان ها در واقع  از بیماری کبد پیشگیری میکند. این، به نوبه خود،  کارکرد کبد خود را انجام میدهد.   12 -به کاهش وزن کمک میکند این نوشیدنی سبز رنگ بعنوان یک میان وعده غذایی میتواند استفاده شود  که  به سوزاندن کالری کمک میکند.   13 -پیشگیری از زوال عقل: آب سیب ا  پیری مغز را به تعویق میاندارد، مشکلات حافظه در دوران سالمندی  بخصوص آلزایمرپیشگیری میکند.   14 -محافظت  از سرطان پوست: این آب حاوی  ویتامین C فراوان است ، که شاید، یکی از قوی ترین  آنتی اکسیدان های طبیعی است. می تواند از بیماریهای مختلف پوست پیشگیری کند.   15 -پیشگیری از التهاب پوست آب سیب سبز، همانطور که در بالا ذکر شد، حاوی  مقدار زیادی آنتی اکسیدان است این آنتی اکسیدان ها در واقع  از التهاب پیشگیری میکند.   16 – برای ریه ها مفید است مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از آب سیب سبز می تواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد  و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود.   17 تقویت سیستم ایمنی بدن سرشار از  ویتامین C است ،  این نوشیدنی سبز رنگ برای تقویت  سیستم ایمنی بدن  از قبیل  پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانز مفید است.   18 -خواص ضد سرطانی دارد این آب خواص ضد سرطانی قدرتمند دارد. اسیدهای فنلی و فلاونوئیدی از انواع مختلف سرطانها، به خصوص سرطان ریه ناشی از سیگار کشیدن پیشگیری میکند.   19 – تقویت چشم آب سیب سبز  منبع ویتامین های مختلف است. ویتامین A موجود در این آب  دارای توان بالقوه برای تقویت و بهبود بینایی است.   20 -سطح کلسترول را تحت کنترل نگه میدارد سطح بالای کلسترول  که پلاک عروق، باعث بیماری های مختلف قلبی و عروقی می شود. آب استخراج شده از سیب سبز است سطح کلسترول  را کنترل کرده  و قلب و عروق را سالم نگه می دارد.   21 -برای قلب  مفید است آب سیب سبز حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و پلی فنل و پتاسیم  است. همه این عناصر با هم  قلب را تقویت میکند.   22 -برای بیماران دیابتی مفید است: فیبر موجود در آب سیب برای بیماران دیابتی  مفید است و سطح انسولین را کنترل میکند.   23  -ویتامین کا این آب سبز به عنوان یک منبع ویتامین K، عنصری است که زخمها را بهبود می دهد.   24  برای استخوان و دندان خوب است آب سیب سبز سرشار از کلسیم، برای تقویت دندان و استخوان و سالم نگه داشتن آنها ضروری است. زنان، به خصوص، در دوران یائسگی ، باید این نوشیدنی  را در رژیم غذایی خود  برای جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کنند.   25 – برای دستگاه گوارش مفید است آب این میوه سرشار از فیبر است ،  اسید تارتاریک موجود در این آب میوه مانع از ناراحتی-سوء هاضمه  یعنی  اسهال و یبوست می شود.     خبر نو / 2020





۲۶/۰۸/۱۳۹۳ - ۲۱:۳۰




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن