تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815269216
قاعدگی طبیعی باید چه شرایطی داشته باشد ؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
قاعدگی طبیعی باید چه شرایطی داشته باشد ؟ قاعدگی طبیعی چه شرایطی دارد؟هرگونه تغییری که در مقایسه با ماههای گذشته در سیکل قاعدگی اتفاق میافتد، مهم بوده و ممکن است نشانهای از یک بیماری جدی زنانه باشد.
تمام خانمهایی که سن بلوغ را پشتسر گذاشتهاند و هنوز به سنین یائسگی نرسیدهاند، دوره قاعدگی را تجربه خواهند کرد و این یکی از ویژگیهای طبیعی زنان بالغ به حساب میآید. با این وجود، خیلی از خانمها بدرستی نمیدانند یک سیکل قاعدگی طبیعی چه شرایطی دارد و چه مشکلاتی میتواند نشانه خطری جدی باشد.بعضیها خونریزی شدید را علامت بیماری میدانند، در حالی که عدهای بهطور طبیعی چنین وضعی را تجربه میکنند. گروه دیگری ممکن است از درد شدید قاعدگی شکایت کنند و بیماری خاصی را عامل بروز این دردها بدانند. برخی هم هستند که بدون هیچ درد و ناراحتیای این دوره را طی میکنند و مشکلی با این قضیه ندارند.بنابراین مهمترین نکتهای که خانمها باید به آن توجه داشته باشند، این است که سیکل قاعدگی برای هر فرد، ویژگیهای خاص خودش را دارد و حتی ممکن است با دیگران تفاوتهایی داشته باشد، اما لازم است خانمها بدانند منظور از سیکل قاعدگی طبیعی چیست و چطور میتوان مطمئن بود دوره قاعدگیشان از نظر متخصصان سالم و بدون مشکل است.منظور از قاعدگی طبیعی چیست؟
اولین سوالی که پس از سنین بلوغ ممکن است برای هر خانمی مطرح شود، در مورد ویژگیهای قاعدگی طبیعی است؛ اینکه یک سیکل قاعدگی طبیعی چه معنایی دارد و چطور میتوان مطمئن شد دوره قاعدگی فرد بدون مشکل سپری میشود؟
آنطور که دکتر رویا تقیپور در این باره میگوید: تولید دورهای و منظم هورمونها، به دنبال رشد لایه پوشاننده داخل رحم و ریزش آن را سیکل قاعدگی میگویند. این پزشک متخصص بیماریهای زنان و زایمان میافزاید: سیکلی که بهطور منظم و با مدت زمانی مشخص در هر ماه تکرار میشود، سیکل قاعدگی طبیعی است که میتواند بدون درد یا همراه با درد قاعدگی باشد.
با وجود این وی تاکید میکند: مدت زمانی که سیکل قاعدگی ادامه پیدا میکند، میان افراد مختلف، متفاوت خواهد بود و حتی ممکن است در یک فرد نیز در سنین مختلف این زمان تغییر پیدا کند. زمان شروع دوره قاعدگی نیز باید منظم باشد، اما دو سه روز اختلاف هیچ مشکل و جای نگرانی ندارد.بنابراین قاعدگی، اتفاقی طبیعی به حساب میآید که بروز هرگونه مشکلی در آن میتواند نشانه اختلالی در بدن خانمها باشد.این نشانهها را جدی بگیرید
با اینکه قاعدگی اتفاقی طبیعی است و همه خانمها این دوران را در طول زندگیشان تجربه خواهند کرد، اما نشانههایی وجود دارد که در صورت روبهرو شدن با آنها، لازم است با پزشک مشورت کنید و از بیخطر بودن این عوامل مطمئن شوید.دکتر تقیپور با اشاره به این موضوع یادآور میشود: نامنظم شدن دوران قاعدگی، زیاد شدن میزان خونریزی و لکهبینی قبل از شروع قاعدگی یا پس از پایان یافتن آن میتواند نشاندهنده بروز مشکلی باشد که به بررسی و پیگیری دقیقتر نیاز دارد.
علاوه بر اینها، آنطور که این متخصص زنان و زایمان میگوید در صورتی که قاعدگی برای چند ماه اتفاق نیفتد نیز باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا چنین وضعی ممکن است به دلیل وجود کیست تخمدان ایجاد شده باشد یا حتی نشانه یائسگی زودرس باشد. بنابراین حتما در چنین شرایطی باید به پزشک مراجعه کرده و نظر او را جویا شوید.وی با تاکید بر اینکه میزان خونریزی و مدت زمان قاعدگی در افراد مختلف، با یکدیگر تفاوت خواهد داشت، ادامه میدهد: هر خانمی پس از گذشت چند ماه میتواند شرایط طبیعی قاعدگی خودش را مشخص کند و اهمیت این موضوع زمانی مشخص میشود که قاعدگی در مقایسه با ماههای قبل، از حالت طبیعی خارج شده باشد. در این مواقع به توصیه دکتر تقیپور، حتما باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرده و پیگیریهای لازم را انجام دهید؛ زیرا به گفته این متخصص زنان و زایمان، هرگونه تغییری که در مقایسه با ماههای گذشته در سیکل قاعدگی اتفاق میافتد، مهم بوده و ممکن است نشانهای از یک بیماری جدی زنانه باشد، به همین دلیل این موضوع حتما باید جدی گرفته شود.خوب بخورید؛ درست ورزش کنید
ورزش کردن و پیروی از رژیم غذایی صحیح بر تمام جنبههای زندگی اثر میگذارد و برای همین کاملا طبیعی است که شرایط قاعدگی خانمها را هم تغییر دهد. این تغییر تا جایی پیش میرود که حتی در مورد ورزشکاران حرفهای ممکن است با قطع قاعدگی روبهرو شویم که به گفته دکتر تقیپور، اتفاق خوبی نیست و باعث میشود فرد بتدریج توده استخوانیاش را از دست بدهد. بنابراین نباید فراموش کنیم ورزشهای سنگین از یکسو و بیتحرکی از سوی دیگر، میتواند بر وضع قاعدگی اثر بگذارد. وی با اشاره به این موضوع، ادامه میدهد: کسانی که هیچ فعالیت و تحرکی ندارند، دچار افزایش وزن و چاقی خواهند شد که چاقی هم یکی از عواملی است که میتواند بر سیکل قاعدگی و میزان خونریزی تاثیر بگذارد.
وی میافزاید: تغذیه نامناسب که منجر به چاقی و افزایش وزن میشود نیز میتواند به طور غیرمستقیم، وضع قاعدگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. از طرف دیگر، کسانی که بشدت لاغر هستند نیز باید به این موضوع توجه کنند که این وضع هم میتواند اختلالاتی را در سیکل قاعدگی ایجاد کند. بنابراین برای اینکه دوره قاعدگی بخوبی و با کمترین مشکل سپری شود، لازم است در طول زندگی از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کرده و به اندازه کافی فعالیت و تحرک داشته باشید.خبرآنلایناخبار مرتبط :غذاهایی که در دوران قاعدگی نباید مصرف شوند!آیا قرآن خواندن در دوران قاعدگی مجاز است؟5توصیه مهم در دوران قاعدگیخونریزی های زنانه,مشکلات دوران قاعدگی
پنجشنبه 22 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 114]
صفحات پیشنهادی
قاعدگی طبیعی چه شرایطی دارد؟
قاعدگی طبیعی چه شرایطی دارد هرگونه تغییری که در مقایسه با ماههای گذشته در سیکل قاعدگی اتفاق میافتد مهم بوده و ممکن است نشانهای از یک بیماری جدی زنانه باشد تمام خانمهایی که سن بلوغ را پشتسر گذاشتهاند و هنوز به سنین یائسگی نرسیدهاند دوره قاعدگی را تمورینیو: اسپانیا میتواند توجه ویژهای به کاستا داشته باشد
مورینیو اسپانیا میتواند توجه ویژهای به کاستا داشته باشدسرمربی پرتغالی چلسی از تیم ملی فوتبال اسپانیا خواست از مهاجم تیمش مراقبت ویژهای به عمل آورد به گزارش خبرگزاری فارس ژوزه مورینیو از فدراسیون فوتبال اسپانیا خواست توجه ویژهای به دیگو کاستا داشته باشند که چند وقتی است دچاامضای تفاهم نامه در زمینه حفاظت و مدیریت پایدارمنابع طبیعی
ساری امضای تفاهم نامه در زمینه حفاظت و مدیریت پایدارمنابع طبیعی تفاهم نامه ای با 22 ماده در زمینه حفاظت و مدیریت پایدارمنابع طبیعی کشور امضا شد به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران ساری مازندران دیروز میزبان استانداران مناطق رویشی هیرکانی و ارسبارانی و مدیران سازمان جنگلها مراتعدولت در موضوع بورسیههای غیرقانونی ورود مناسبی داشته است
شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۳ - ۰۰ ۰۳ یک فعال دانشجویی سابق گفت دولت در موضوع بورسیههای غیرقانونی تا اینجا ورود مناسبی داشته است و اگر ورود پیدا نمیکرد باید از سوی نیروهای سیاسی و دانشگاهی مورد نقد و انتقاد جدی قرار میگرفت حسین نقاشی در گفتوگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجویان ایرانمنشا ، منبع و علت بوی غیرطبیعی واژن
مطمئناً هربار که از عطر یا صابون استفاده نکرده باشید بویی زننده از اندام جنسی خود به مشامتان می خورد گاهی اوقات هم ممکن است همسرتان در این باره انتقاد کند پس به دنبال علت و راه چاره آن باشید معمولا بوی غیرعادی واژن با علائم دیگری در این ناحیه مانند خارش سوزش و ترشحات غیرطبیعیهر شب با قرآن/ در چه شرایطی «انجام وظیفه» از گردن ما ساقط می شود؟!
هر شب با قرآن در چه شرایطی انجام وظیفه از گردن ما ساقط می شود بر آنیم تا در این مجال قطعاتی کوتاه و بلند از کتاب وحی را با نگاهی گزیده پیشکش طالبان حق و جوینگان حقیقت کنیم مجله شبانه باشگاه خبرنگاران سوره 11 هود آیه 12فَلَعَلَّک تَارِک بَعْضَ مَا یوحَی إِلَیک وَضَآئِقٌ بمعاون مشاور امنیت ملی اوباما: تاکنون چنین فرصتی وجود نداشته، پس آن را بی اهمیت نپندارید
معاون مشاور امنیت ملی اوباما تاکنون چنین فرصتی وجود نداشته پس آن را بی اهمیت نپندارید بن رودس معاون مشاور امنیت ملی کاخ سفید توافق هسته ای با ایران را با طرح مراقبت بهداشتی اوباما مقایسه کرد به گزارش نامه نیوز رودس این سخنان را در جمع متحدان اوباما بیان کرده است که فایل صوتیتنیس عقبگرد داشته است/ رئیس آینده باید از جنس تنیس باشد -
گلشنی در گفتگو با مهر تنیس عقبگرد داشته است رئیس آینده باید از جنس تنیس باشد رئیس پیشین فدراسیون تنیس می گوید وزارت ورزش و جوانان نباید به هرکسی که برای انتخابات این فدراسیون ثبت نام کرده است تایید صلاحیت می داد محمود گلشنی پیشکسوت و از روسای سابق فدراسیون تنیس با اشاره به مجآیتالله مکارمشیرازی: موفقیت نصیب گروهی میشود که رسانه قویتر داشته باشد
آیتالله مکارمشیرازی موفقیت نصیب گروهی میشود که رسانه قویتر داشته باشدیکی از مراجع عظام تقلید گفت در دنیای امروز حرف اول را رسانهها میزنند چراکه هر گروهی رسانه قویتر و با محتوای بهتر داشته باشد موفقیت نصیب آن میشود به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابط عمومیمعاون جدید غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی آبادان موردی از بیماری التور در 12 سال اخیر نداشتهایم
معاون جدید غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی آبادانموردی از بیماری التور در 12 سال اخیر نداشتهایممعاون جدید غذا و داروی دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت با توجه به اقدامات صورت گرفته در 12 سال اخیر موردی از ابتلا به بیماری التور و یا شیوع آن در منطقه نداشتهایم مرتضی جعفری امروز درتکرار/ طبیبزاده در گفتوگو با فارس: اگر گزینههای جدید وزارت علوم نیز شاخصهای اصولی را نداشته باشند رویه مجل
تکرار طبیبزاده در گفتوگو با فارس اگر گزینههای جدید وزارت علوم نیز شاخصهای اصولی را نداشته باشند رویه مجلس همین است در کشور قحط الرجال نداریمنماینده تهران در مجلس تأکید کرد اگر چندین بار دیگر وزرای معرفی شده از اصول مورد توجه رهبری و مردم برخوردار نباشند مجلس همان رویه قبموسیقی باید نگاه حمایتی و ارزشی داشته باشد
محمدرضا عیوضی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران موسیقی باید نگاه حمایتی و ارزشی داشته باشد خواننده موسیقی گفت موسیقی سنتی میتواند همپای موسیقی پاپ قرار بگیرد محمدرضا عیوضی خواننده موسیقی پاپ در گفتگو با خبرنگار موسیقی باشگاه خبرنگاران در خصوص بازتاب موسیقی سنتی و مدرن در جامعهایران میتواند نقش پر رنگی در نمایشگاه کتاب بلگراد داشته باشد -
دو خبر از نمایشگاه کتاب بلگراد ایران میتواند نقش پر رنگی در نمایشگاه کتاب بلگراد داشته باشد سفیر جمهوری اسلامی ایران در صربستان در دیدار با همایون امیرزاده مشاور معاون امور فرهنگی بر عزم جدی سفارت متبوعش از فعالیتهای فاخر دراز مدت و اثر گذار نهادهای فرهنگی بویژه فعالیتها وانشاءالله توفیق باشد با رئیس هیاتمدیره جلسه داشته باشم! ابراهیمزاده: حرکتی از فشنگچی ندیدم/ بحث من در مورد
انشاءالله توفیق باشد با رئیس هیاتمدیره جلسه داشته باشم ابراهیمزاده حرکتی از فشنگچی ندیدم بحث من در مورد پرسپولیس مربوط به حواشی و مدیریت بودسرمربی تیم فوتبال پیکان گفت من ندیدم که امیرحسین فشنگچی پس از تعویض اعتراضی کند او روی نیمکت نشست و کاری نکرد منصور ابراهیمزاده درحجت الاسلام صالح نیا در خطبه های نماز جمعه غرب تهران: چرا میگویند درآمد نفتی 30 درصد کاهش پیدا کرده؟ مگر دیوا
حجت الاسلام صالح نیا در خطبه های نماز جمعه غرب تهران چرا میگویند درآمد نفتی 30 درصد کاهش پیدا کرده مگر دیوار تحریمها ترک برنداشته بود از عملکرد مجلس در پاکسازی دولت از عناصر فتنه تشکر میکنیمامام جمعه غرب تهران گفت گزارشی رسیده مبنی بر جلسات برخی عناصر افراطی یک گروه تکفیریک صبحانه کامل و خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
یک صبحانه کامل و خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد از مهم ترین دلایل مصرف صبحانه مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب تمرکز ذهنی بیشتر و ایجاد تفکری خلاق در فرد می شود اما این امر بستگی به نوع و تنوع آن نیز دارد در حقیقت تحقیقات نشان داده اند افرادی که به طور مرتب صبحانه ممدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد خبر داد تخصیص 126 میلیون تومان اعتبار به منابع طبیعی و آبخی
مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد خبر دادتخصیص 126 میلیون تومان اعتبار به منابع طبیعی و آبخیز داری باشتمدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کهگیلویه و بویراحمد از تخصیص 126 میلیون تومان اعتبار به منابع طبیعی و آبخیزداری باشت خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از باشت صبح-
سرگرمی
پربازدیدترینها