پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850375418
با این میوه از چشمهای خود محافظت کنید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
با این میوه از چشمهای خود محافظت کنید از جمله مهمترین خواص هندوانه ؛تسکین و رفع تشنگی ،کاهش تورم و التهابات داخلی ، تقویت ذهنی كودكان و نوجوانان ،بهبود زخم ها و کلی خواص دیگر می باشد که در این مطلب به ان می پردازیم.
هندوانه یکی از بهترین میوه های تابستان است که با خواص غذایی که دارد، می تواند بدون محدودیت به صورت طبیعی یا آبمیوه مصرف شود.
چهار دلیل خوب برای خوردن هندوانه :
هندوانه دارای آب فراوان است
هندوانه که دارای ۹۵ درصد آب است ، میوه ای ایده آل برای پیشگیری از کم آبی بدن است. آبرسانی به بدن برای بهبود عملکرد جریان خون ، هضم غذا ، تنظیم درجه حرارت بدن ، آبرسانی به پوست ، فعالیت های مغزی و ترمیم سلول ها ضروری است.
هندوانه کالری کمی دارد
هندوانه که دارای قند خیلی کمی است (هفت گرم در هر ۱۰۰ گرم) ، مناسب رژیم غذایی متعادل است. هر ۱۰۰ گرم هندوانه تنها ۳۰ کیلو کالری انرژی دارد. اما توجه داشته باشید که شاخص گلیسمی هندوانه حدود ۷۵ است ، بنابراین برای پیشگیری از افزایش قند خون بهتر است در میان وعده ها در خوردن هندوانه زیاده روی نکنید.
هندوانه سرشار از مواد معدنی است
هندوانه یکی از منابع طبیعی سدیم و پتاسیم است که ما هنگام تعریق این مواد معدنی را از دست می دهیم. هندوانه میوه ای ایده آل برای روزهای گرم تابستان است ، زیرا بدن را بازسازی می کند. پتاسیم همچنین به کنترل فشار خون کمک می کند.
هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان است
هندوانه
پنجشنبه 8 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-