محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798540608
سبک زندگی مرد 106 ساله،او را سرزنده نگه داشته/ بجای دارو،کباب گوسفندی و لبنیات و دمنوش گیاهی می خورم
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین: سبک زندگی مرد 106 ساله،او را سرزنده نگه داشته/ بجای دارو،کباب گوسفندی و لبنیات و دمنوش گیاهی می خورم جامعه > سلامت - روزنامه ایران نوشت:
حاج «علی مهرآور» مرد 106 ساله اهل نعیمآباد در شهرستان پاسارگاد استان فارس، رسم و رسوم خوب زیستن را میدانسته است. با سبکی که او در زندگی در پیش گرفته است، سلامتی روانی و جسمانیاش را به زیبایی رقم زده است، حالا همه نوهها و فرزندان وقتی دستان پینهبستهاش را برای شکرگزاری به سوی آسمان بالا میبرد، به یکی دیگر از رازهای زندگی او پی میبرند؛ راز شکرگزاری.
زندگی به دور از دغدغه
سالهای گذشته که اغلب مردم دور از وسایل امروزی و تجملات زندگی میکردند عمر طولانیتری داشتند.
مرد 106 ساله نعیمآبادی از روزهای گذشته و خاطرات دوران نوجوانی و جوانیاش این گونه یاد میکند و میگوید: با اینکه امکانات زندگی در روستا کم بود اما مردم با صلح و صفا در کنار یکدیگر زندگی میکردند و تقریباً دغدغههای مردم امروز را نداشتند. روستا را با هر شرایطی میساختند و بیشتر فکرشان به بار نشستن محصولات کشاورزی و سالم ماندن دامهایشان بود.
مرد آهی میکشد و ادامه میدهد: از سن کم کنار دست خانواده کار میکردم، تا یاد دارم هر روز صبح زود بعد از خواندن نماز صبح از خانه بیرون میآمدم و تا دیروقت مشغول به کار بودم. بخشی از هزینههای خانواده به دوش من بود و کمک خرج خانواده بودم، تمام خواهر و برادرانم را سر و سامان دادم به همین علت دیرتر از همه ازدواج کردم.
زندگی شیرین پیرمرد
وقتی به 30 سالگی رسیدم هنوز مجرد بودم و کمتر پسری آن زمان در این سن و سال میشد که ازدواج نکرده باشد. در روستایی که زندگی میکردیم همه با هم قوم و خویش هستیم و نسبت فامیلی داریم. تصمیم گرفتم با یکی از دختران فامیل ازدواج کنم که 18 سال از من کوچکتر بود. ثمره این ازدواج 6 فرزند است، فرزند بزرگم 60 سال دارد. وی ادامه میدهد: شغل دامداری و کشاورزی را ادامه دادم. هر روز صبح خیلی زود گوسفندان را به چراگاه میبردم و از همان دامهایی که داشتیم لبنیات مرغوب گرفته و سعی میکردم تغذیهای سالم داشته باشم. همیشه به فرزندانم توصیه میکردم سبک زندگی سالمی در پیش بگیرند تا بتوانند عمری طولانی داشته باشند.
او راز سرزندگی و شادابیاش را در خندیدن و خوش اخلاق بودن میداند و میگوید: از نوجوانی و جوانی هیچ دارویی مصرف نکردهام و تقریباً تا سن 70 سالگی اصلاً به دکتر هم نرفته بودم. چون از سن کم و دوران کودکی مدام در صحرا و بیابان مشغول به کار بودم. پوست صورتم در آفتاب شدید دچار سوختگی شده بود که چند سال پیش پزشکان سرطان پوست خوشخیم را تشخیص دادند و بعــــــــد از یک دوره کوتاه مدت مصرف دارو برطرف شد. یکبار هم عمل جراحی آپاندیس انجام دادهام اما هیچ وقت مصرف کره، ماست، پنیر و روغن گوسفندی را فراموش نمیکردم.یکی از علاقهمندیهای این پیرمرد نعیمآبادی ورزش است که باعث تندرستیاش شده است.وی میافزاید: در هوای آزاد و تمیز روستا همیشه پیادهروی و در کوه و بیابان ورزش میکردم. به همین خاطر سلامتیام را مدیون ورزش هستم. به دویدن علاقه زیادی دارم و در جوانی و نوجوانی تا همین چند سال پیش توانایی خوبی در دویدن داشتم. همیشه به فرزندانم سفارش میکنم اگر میخواهید سالم بمانید دو اصل «ورزش و تغذیه سالم» را فراموش نکنید. در زندگی سعی کردهام شیوه و آداب زندگی پیامبران و امامان(ع) را اجرا کنم. هنگام غذا خوردن هر چیزی را نمیخورم و در میان میوهها، پرتقال را دوست دارم. میوههایی که طعم شیرین داشته باشد دوست ندارم و بیشتر تمایل به خوردن میوههای ترش مزه دارم. ترشیجات، انار و غذاهای ترش مزه را از بچگی دوست داشتم. کباب گوشت گوسفند لذیذترین غذای مورد علاقهام است و چون فعالیتهایم زیاد است و یک جا نمینشینم زود بیمار نمیشوم.
سبکهای قدیمی
به مصرف دارو اعتقادی ندارد و برخلاف همه همسن و سالان خود که با دیدن چهره دکتر، سلامتیشان را به دست میآورند این پیرمرد 106 ساله نعیمآبادی علاقهای به رفتن به مطب دکتر یا مراجعه به خانه بهداشت روستا ندارد. هر زمان که کمی احساس کسالت و بیماری میکند همسرش برای او دمنوش تهیه میکند. او درخصوص سبک و روش زندگیاش میگوید: همیشه سحرخیز بودهام و آن زمان که فرزندانم ازدواج نکرده بودند اجازه نمیدادم زیاد بخوابند و وادارشان میکردم تا صبح زود برای امرار معاش و کسب روزی از خانه بیرون بروند. بچههای این دوره و زمانه بچههای روغن نباتی هستند اما همسن و سالان من روغن خوب خوردهاند. همیشه میخندم و روحیهام را حفظ میکنم، با همه شوخی دارم تا فضایی شاد در خانواده وجود داشته باشد. بداخلاقی، بدخلقی و عصبانیت انسان را از مسیر اهدافش دور میکند و البته همدم خوبی مانند همسرم باعث شده تا در این سن هیچ بیماریای نداشته باشم چون در سالهای زندگی مشترک، همسرم است که برای من غذا تهیه میکند.
هنوز هم مثل روزهای جوانی از عطر گلهای بهاری لذت میبرد و با نسیم وزنده روستا یاد روزگار جوانی میکند و طلوع صبح با سلام به خورشید راهی میشود، همان راهی که سالهاست در کوچه باغهایش خاطراتی را که جا گذاشته مرور میکند. انگار روزهای خوش دیروز ارمغان دل شاد امروزش است. 17302
چهارشنبه 7 آبان 1393 - 06:50:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
صفحات پیشنهادی
اختلال در زندگی این مرد با امواج مغناطیسی
این مرد جوان نگام مشاهده درد وحشتناک در بدنش هنگام عبور از کنار ساختمانها و تماس با پریز برق و استفاده از تلفن همراه متوجه شد به این موارد آلرژی دارد این مرد از حدود 20 سالگی متوجه درد شدید در بدن خود هنگام استفاده از تلفن همراه عبور از کنار آنتنهای مخابراتی و حتی دست زدن به کنماینده مردم بجنورد در مجلس: سبک زندگی «فرزند کم» برای جامعه بسیار خطرناک است
نماینده مردم بجنورد در مجلس سبک زندگی فرزند کم برای جامعه بسیار خطرناک استنماینده مردم شهرستانهای بجنورد مانه و سملقان جاجرم گرمه و راز و جرگلان در مجلس افزایش جمعیت را برای جلوگیری از سالمندی عمومی در کشور امری لازم و ضروری عنوان کرد و گفت سبک زندگی فرزند کم برای جامعه بسیاآگاهی کم مردم را یکی از عوامل اسلامی نبودن سبک زندگی مردم
آگاهی کم مردم را یکی از عوامل اسلامی نبودن سبک زندگی مردم خبرگزاری پانا عضو کارگروه روانشناسی شورای تحول و ارتقای علوم انسانی شورای عالی انقلاب فرهنگی آگاهی کم مردم را یکی از عوامل اسلامی نبودن سبک زندگی مردم دانست و گفت سوء رفتار برخی از الگوهای جامعه یکی از عوامل دور بودن جاممتوسط عمر بشر چقدر است و چرا زنان بیش از مردان زندگی می کنند؟
متوسط عمر بشر چقدر است و چرا زنان بیش از مردان زندگی می کنند دانش > پزشکی - تسنیم نوشت امروزه عمر متوسط بشر ۷۸ سال و ۹ ماه و ۱۵ روز گزارش شده است که بهطور میانگین مردان معمولاً ۵ سال کمتر از زنان عمر میکنند مرکز تحقیقات پزشکی دانشگاه کلمبیا دلایل عمر طشش برگ برنده یک مرد برای زندگی
آنچه در زیر آمده برخی از عمومی ترین خصوصیات ذكر شده از مرد ایده آل خانم ها است معیارهای مرد ایدهآل خود را در این گزینه ها بیابید کشف و رفع نیازهای مادی عاطفی و اجتماعی زن شاید یکی از دشوارترین نقش های یک شوهر کارآمد باشد در اینجا برخی از مهم ترین ویژگی های یک شوهر خوب راقصد ماهواره تغییر سبک زندگی مردم است
استانها شمال مازندران سردار جعفری نسب قصد ماهواره تغییر سبک زندگی مردم است قائمشهر - خبرگزارش مهر فرمانده انتظامی استان مازندران گفت ماهواره ها و سایتهای غیر اخلاقی با بمباران های مختلف نرم افزاری و برنامه های فریبنده می خواهند سبک زندگی مردم را عوض کرده و هویت جوانان مامعاون تحقیقات وزارت بهداشت: افزایش امید به زندگی در بدو تولد در زنان و مردان به ترتیب به ۲۲ و ۲۱ سال افزایش یا
معاون تحقیقات وزارت بهداشت افزایش امید به زندگی در بدو تولد در زنان و مردان به ترتیب به ۲۲ و ۲۱ سال افزایش یافتهمعاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت افزایش امید به زندگی در بدو تولد در زنان و مردان در ۴۵ سال گذشته به ترتیب به ۲۲ و ۲۱ سال افزایش یافته است رضا ملکزاده معاون تحقیقات وزمسئول بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر: بیماران اسکیزوفرنی با دارو درمانی و حمایت خانواده میتوانند زندگی
مسئول بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیماران اسکیزوفرنی با دارو درمانی و حمایت خانواده میتوانند زندگی عادی داشته باشندمسئول بهداشت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به اینکه بیماران اسکیزوفرنی با دارو درمانی و حمایت خانواده میتوانند زندگی عادی داشته باتغییر تدریجی سبک زندگی ایرانی اسلامی، مهمترین مسئله ای است که ما را تهدید می کند
دین و اندیشه همایش ها و میزگردها در همایش بصیرت عاشورایی عنوان شد تغییر تدریجی سبک زندگی ایرانی اسلامی مهمترین مسئله ای است که ما را تهدید می کند حجت الاسلام عرفان در همایش بصیرت عاشورایی گفت دانشگاه یا تراژدی یا حماسه امام حسین ع مرزهای تاریخی جغرافیایی و اعتقادی جهانآموزش سبک زندگی به کودکان
آموزش سبک زندگی به کودکان لاله افتخاری عضو هیئت رئیسه کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی گفت سبک زندگی دینی و اسلامی را باید از دوران کودکی و با طراحی عروسک ها و اسباب بازی های مناسب به کودکان آموزش داد به گزارش خبرنگار جوان به نقل از ستاد خبری ششمین دوره جشنواره زوج خوشبخت لالهبرای نگهداری حیوانات، از مردم تضمین بگیرید
چهارشنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۲ عضو هیئت علمی دانشگاه ازاد اسلامی اراک با اشاره به فراگیر شدن تب نگهداری از حیوانات در منازل تأکید کرد نگهداری هر نوع حیوان به ویژه حیوانات خاص توسط مردم باید با اعمال نظارت و اخذ تضمین از آنها انجام شود حسین ظهوری در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانمحرم فرصت مناسبی برای تقویت اعتقادات مردم است/مبلغان اشراف کامل به مسائل روز داشته باشند
استانها مرکز البرز حجت الاسلام مسعودی محرم فرصت مناسبی برای تقویت اعتقادات مردم است مبلغان اشراف کامل به مسائل روز داشته باشند کرج - خبرگزاری مهر مدیر کل تبلیغات اسلامی البرز با اشاره به اینکه محرم فرصتی مناسبی برای تقویت عقاید دینی در میان مردم به ویژه جوانان است اعلام کردلجويي از مسلمانان به سبك مردم كانادا
دلجويي از مسلمانان به سبك مردم كانادا مسجد و مرکز اسلامی کلد لیک روز جمعه هدف حمله افراد ناشناسی قرار گرفت که ضمن شکستن پنجرهها اقدام به نوشتن شعارهای نژادپرستانه بر روی دیوارها کردند به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرويس ديني جام نيوز مردم شهر «کلد لیک» درامام جمعه الشتر: محرم فرصتی برای تبلیغ قیام و سبک زندگی اباعبداللهالحسین(ع)
امام جمعه الشتر محرم فرصتی برای تبلیغ قیام و سبک زندگی اباعبداللهالحسین ع امام جمعه الشتر گفت محرم فرصتی برای تبلیغ قیام و سبک زندگی اباعبداللهالحسین ع است به گزارش خبرگزاری فارس از الشتر حجتالااسلام و المسلمین موسوی صبح امروز در همایش طلایهداران تبلیغ در جمع مبلغان ماه منگاهی به سبک زندگی امروز خانوادههای شهری در دوره گذار
نگاهی به سبک زندگی امروز خانوادههای شهری در دوره گذار مهدکودک برای رشد جامعه ضروری به نظر می رسد اما اگر بیشتر دقت کنیم خواهیم دید که کودک پنج ساله ما بیشتر از اینکه نیاز به حفظ شعر مکالمه ناقص انگلیسی و یا خواندن کتاب داستانش داشته باشد نیازمند محبت و توجه مادر است به گزارشاز داشتههای امروز زندگی لذت ببرید
شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۵ مشاور مسائل خانواده گفت زندگی به معنای لذت بردن از داشتههای امروز است دکتر ابراهیم اندرخورا در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه مازندران اظهار کرد از گذشته عبرت بگیریم که باید در حال زندگی کنیم و برای آینده برنامه داشته باشیماستاندار قزوین: اصلاح سبک زندگی کاهش تولید زباله را به دنبال دارد
استاندار قزوین اصلاح سبک زندگی کاهش تولید زباله را به دنبال دارداستاندار قزوین گفت مردم جامعه باید با عواقب عدم ساماندهی بهداشتی زباله آگاه شوند و با تغییر سبک زندگی نسبت به کاهش آن تلاش کنند زیرا اصلاح سبک زندگی کاهش تولید زباله را به دنبال دارد به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها