محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843976128
جوانی خود را با خرما برگردانید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
جوانی خود را با خرما برگردانید خرما شامل فایده های خیلی بیشمار مثل برگرداندن نیرو و جوانی گذشته است.درخت خرما فواید بی نظیری دارد و می توان گفت که از همه قسمت های این درخت میشود بهره برد و یک ضرب المثل عربی می گوید که فواید درخت خرما به اندازه روزهای سال است.
خرما دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی و جوانی از دست رفته است که در قرآن و دیگر کتاب های مقدس نیز به خواص این میوه شفابخش اشاره ویژه شده است. این محصول دارای خواص بسیار زیادی از جمله بازگشت انرژی و جوانی از دست رفته است.درخت خرما خواص بی شماری دارد و می توان گفت که از تمام قسمت های این درخت می توان استفاده کرد و یک ضرب المثل عربی می گوید که خواص درخت خرما به اندازه روزهای سال است.
خواص دارویی خرما
مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان می پزند این هسته را بو داده و از آن به عنوان قهوه استفاده می کنند، چرا که دم کرده آن بسیار مطبوع است یا حتی آن را در آب برای چند روز خیس کرده و به عنوان غذای مقوی به شترهای خود می دهند و معتقدند که این غذا از گندم و جو مقوی تر است.اثر دیگر معجزه آسای هسته خرما از بین بردن تورم پلک های چشم است؛ برای این منظور پمادی از هسته خرما درست کرده و آن را روی چشم می گذارند؛ این پماد برای رشد مژه های چشم نیز بهترین دارو است. در زمان های قدیم همواره خرما را برای قدرت و انرژی به کار می برده اند و هنوز بهترین میوه برای بازیافتن انرژی و قدرت جوانی است.گل های درخت خرما نیز خاصیت دارویی دارند و همچنین طعم گل های درخت خرما تلخ بوده و اثر مسهلی دارد.
خواص خرما از دید پزشکان
در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است، علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا موادرنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد.خرما در درمان یبوست، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب مضافتی و کبکاب «زرد طلایی» و بعضی دیگر باید بعد از مرحله رطب، ۲۰ روز در گرمای خرماپزان مناطق گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن خرما می گویند، مثل خرمای نیمه خشک زاهدی و پیارم؛ البته بعضی از انواع خرماهای نیمه خشک را کاملا خشک کرده و به بازار می فرستند.
طبع خرما گرم و خشک است؛
برای رفع خشونت و نرم کردن سینه ۵۰ گرم خرما در آب جوشانده صاف کرده روزی دو تا سه استکان بخورید، البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است، برای تقویت کلیه از شربت فوق استفاده کنید، کسانی که درد کمر یا درد مفاصل دارند، می توانند از شربت خرما که در شماره دو آمده است، استفاده کنند، اگر خرما با شنبلیله خورده شود برای سنگ مثانه مفید است.برای تقویت نیروی جسمانی خرما را در شیر تازه خیس کرده کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس کمی شیر بالای آن میل کنید، البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست، کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند.کسانی که یبوست دارند، سعی کنند هنگام استفاده از دم کرده خرما ازغذاهای ساده و ملین استفاده کنند، به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز سبب رشد است، فسفری که در خرما وجود دارد سبب سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود و برای کمبود آهن بسیار مفید است.
تأثیر خرما بر بیماری های اعصاب
پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار صحیح عضلات و اعصاب ضروری است که به هم خوردن آن در بدن، بسیار خطرناک است. علاوه بر آن، خرما حاوی میزان قابل توجهی منیزیم است که برای اعصاب و عضلات ضروری است.
نقش ویژه خرما در خون سازی
خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین ۱۲ B دارد که درغذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از
غذاهای متنوع استفاده کرد.ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، ۶۰ میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴ میلی گرم ویتامین C موجود است.
بهترین شیوه برای چاقی
خرما بخشی ازرژیم غذایی سالم است، چرا که قند، چربی، پروتئین و انواع ویتامین های ضروری در آن موجود است، بنابراین این ماده غذایی در مقابله با کمبود وزن کمک مؤثری است.
خرما دوست قلب های ضعیف
ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید.
ترکیبات شیمیایی خرما
خرما ویتامین هایی مانندC، B، A و E دارد و حاوی مقادیری املاح مدنی است.خرمای خشک ۳۰۰ کالری انرژی، دو گرم پروتئین، ۰/۶گرم چربی ، ۶۰میلی گرم گوگرد، ۵۰ میلی گرم فسفر،۶۵۰میلی گرم پتاسیم، ۶۵ میلی گرم منیزیم،۷۰ میلی گرم کلسیم، دو میلی گرم آهن و ۲/۲ میلی گرم نیاسین و مقدار کمی سدیم دارد.یک متخصص تغذیه در این زمینه گفت: در ۱۰۰گرم خرما ۱۲۵ کیلو کالری موجود است و این در حالی است که در هر ۱۰۰ گرم قند، ۴۰۰ کیلو انرژی موجود است و مقدار انرژی ناشی از خوردن خرما از قند ساده بسیار کمتر است و بسیار کمتر از قند، افراد را دچار چاقی و اضافه وزن می کند.محمد بیرجندی افزود: ۱۰۰ گرم خرما حاوی۱/۵ درصد پروتئین گیاهی از جنس مرغوب است و در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است که این مقدار فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب بوده و علاوه بر آن کارتنوئید یا مواد رنگی در خرما است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود که جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد.
خرما در هرم غذایی
خرما از ارزش غذایی خوبی برخوردار است و باید آن را در هرم مواد غذایی میوه به حساب آورد. با توجه به کوچکی هر عدد خرما،هر واحد آن شامل دو تا سه عدد خرما است که چنانچه براساس نیاز روزانه دو تا سه واحد میوه می خورید، می توانید این تعداد را به جای یکی از این واحدهای میوه استفاده کنید.به یاد داشته باشید که خرما به علت داشتن قند زیاد که بخش بیشتر آن قند ساده است درصورت مصرف زیاد و با افزایش انرژی مصرفی ممکن است، سبب چاقی شود، افراد دیابتی یا کسانی که سابقه دیابت در خانواده آنان وجود دارد باید تعادل را در مصرف خرما حفظ کنند.
مضرات زیاده روی در مصرف خرما
نباید در مصرف خرما زیاده روی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن موجب آسیب به کبد و طهال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان ها می شود. در خوردن آن افراط نکنید، چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آنهایی که لوزالمعده حساس دارند یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آنها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند.
روزنامه آرماناخبار مرتبط :انواع خرما و راهنمای خرید و نگهداری آن!چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟خوابی آرام با مصرف خرما خرما را بشوریم یا نه؟خواص عجیب خرما
شنبه 19 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
صفحات پیشنهادی
خودتان را گول نزنید، نوشیدن چای با قند، ضررش کمتر از خرما و کشمش و توت خشک است!
خودتان را گول نزنید نوشیدن چای با قند ضررش کمتر از خرما و کشمش و توت خشک است جامعه > سلامت - روزنامه اطلاعات نوشت برخی افراد میگویند ما به جای این قندها قند طبیعی مصرف میکنیم مثلاً با چایمان توت خشک خرما کشمش و موادی از این قبیل میخوریم تا قجوانی بعد از فروکردن چاقو به قلب پسرعمه اش،خود را تسلیم پلیس کرد
جوانی بعد از فروکردن چاقو به قلب پسرعمه اش خود را تسلیم پلیس کرد آفتاب روزنامه اعتماد نوشت روز چهارشنبه هفته گذشته كارآگاهان پليس در جريان قتل پسر جواني در محله تهرانپارس قرار گرفتند با اعلام موضوع به بازپرس ويژه قتل تيمي از ماموران همراه قاضي جنايي به محل جنايت كه يك كارگاه بوعاقبت زندگی زن جوانی که در آشنایی اینترنتی به مدت5سال همسر موقت پسری کوچکتر از خود شد
عاقبت زندگی زن جوانی که در آشنایی اینترنتی به مدت5سال همسر موقت پسری کوچکتر از خود شد جامعه > حوادث - روزنامه خراسان نوشت زن جوانی که براي اعلام شکايت از همسر سابقش به پليس مراجعه کرده بود درباره ماجراي زندگي اش به مددکار اجتماعي کلانتري در مشهد گفت در يک خانوفرمانده پلیس همدان: نوجوانی که خودکشی کرد از صحنه اعدام الگو نگرفته بود
فرمانده پلیس همدان نوجوانی که خودکشی کرد از صحنه اعدام الگو نگرفته بود فرمانده انتظامي شهرستان همدان ارتباط حلقآويز شدن نوجوان همداني با اعدام چند روزگذشته دو تن از اراذل و اوباش را تكذيب كرد آفتاب روزنامه اعتماد نوشت سرهنگ رسول مرادي با بيان اينكه الگوبرداري اين نوجوان ازرئیس سازمان نظام پزشکی عنوان کرد تاکید بر خودپالایشی، خودنظارتی و خودصیانتی از کتاب ارزشگذاری خدمات جامعه پزشک
رئیس سازمان نظام پزشکی عنوان کردتاکید بر خودپالایشی خودنظارتی و خودصیانتی از کتاب ارزشگذاری خدمات جامعه پزشکیرئیس سازمان نظام پزشکی بر نقش انجمنهای پزشکی در خودپالایشی خودصیانتی و خودنظارتی بر کتاب ارزشگذاری خدمات جامعه پزشکی تاکید کرد به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس زاآهن سرخود بخورید، پارکینسون می گیرید
آهن سرخود بخورید پارکینسون می گیرید یک متخصص مغز و اعصاب گفت مسمومیت با منگنز و جیوه مصرف خودسرانه قرصهای آهن چاقی و ضربه به سر خطر و مصرف نوعی ماده روانگردان به نام امپیتیپی خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش میدهد فاطمه خمسه با اشاره به علائم پارکینسون اظهار داشت بینماینده وزیر بهداشت در شورای عالی نظامپزشکی: بازار سیاه پزشکی ایجاد کردند/طرح مخرب خودگردانی هزینههای مردم ر
نماینده وزیر بهداشت در شورای عالی نظامپزشکی بازار سیاه پزشکی ایجاد کردند طرح مخرب خودگردانی هزینههای مردم را بالا بردنماینده وزیر بهداشت در شورای عالی نظامپزشکی گفت مسئولان در سالهای گذشته با دستکاری در تعرفههای پزشکی هزینه های مردم را بالا بردند و بازار سیاه در حوزه پزشکی اچشم خود را با این ترفندها تمیز کنید
چشم خود را با این ترفندها تمیز کنید استفاده از هر وسیله برای در آوردن جرم خارجی مانند موچین ناخن انگشت گوش پاک کن یا دستمال کاغذی خطرناک بوده و باید از آن ها پرهیز کنید فصل پاییز رسیده است و بادهای زیادی وزیده می شود بادهای پاییزی پتانسیل آن را دارند که آلودگی های مختلفی را وفشارخونیها مراقب قلب خود باشند
دوشنبه ۷ مهر ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۴ کارشناس مسئول بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علومپزشکی زنجان گفت سکته قلبی در کمین آحاد جامعه است بطوری که اولین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی - عروقی است فریبا خسروشاهی در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنانماینده شادگان: افراد در شرف بازنشستگی نگران مطالبات خود نباشند
نماینده شادگان افراد در شرف بازنشستگی نگران مطالبات خود نباشند آبادان - ایرنا - نماینده مردم شادگان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به صحت نداشتن کاهش حقوق بازنشستگان گفت بازنشستگان نگران مطالبات خود نباشند عبداله تمیمی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود طرحی برای یکسان سازییک روانشناس مطرح کرد چرا در روابط بین فردی دچار مشکل میشویم؟/مادران استرس خود را به فرزندانشان انتقال میدهند
یک روانشناس مطرح کردچرا در روابط بین فردی دچار مشکل میشویم مادران استرس خود را به فرزندانشان انتقال میدهندیک روانشناس معتقد است رفتار امروز افراد نشأت گرفته از عمل و عکسالعملهایی بوده که در کودکی او رخ داده است هر چند ژن و محیط بر شخصیت مؤثر هستند اما خود فرد نیز میتواندمادران استرس خود را به فرزندانشان انتقال میدهند
مادران استرس خود را به فرزندانشان انتقال میدهند یک روانشناس معتقد است رفتار امروز افراد نشأت گرفته از عمل و عکسالعملهایی بوده که در کودکی او رخ داده است هر چند ژن و محیط بر شخصیت مؤثر است اما خود فرد نیز میتواند رفتارش را تعیین کند جام جم سرا اصغر کیاننیا اظهار داشتحفظ جوانی با مولتی ویتامین ها
حفظ جوانی با مولتی ویتامین ها برای حفظ سلامتی بدن ما روزانه به مقدار مناسبی از ویتامینها نیاز دارد این ویتامین ها و مواد معدنی روزانه جهت انجام فعالیت های فیزیولوژیکی و محافظت از بدن در مقابل بیماری ها مفید هستند یکی از نقش های بسیار مهم آنها در پیشگیری از پیری پوست است حفظیک متخصص مغز و اعصاب مطرح کرد مصرف خودسرانه قرصهای آهن خطر پارکینسون را افزایش میدهد
یک متخصص مغز و اعصاب مطرح کردمصرف خودسرانه قرصهای آهن خطر پارکینسون را افزایش میدهدیک متخصص مغز و اعصاب گفت چهره ماسکه حرف زدن جویده جویده مسمومیت با منگنز و جیوه مصرف خودسرانه قرصهای آهن چاقی و ضربه به سر خطر و مصرف نوعی ماده روانگردان به نام امپیتیپی خطر ابتلا به پنجات معجزه آسای ۶ نفر در تصادف زنجیرهای ۵ خودرو در پایتخت
نجات معجزه آسای ۶ نفر در تصادف زنجیرهای ۵ خودرو در پایتخت۶ نفر از سرنشینان ۵ خودرویی که بامداد امروز به صورت زنجیرهای در تهران به یکدیگر برخورد کرده بودند به صورت معجزهآسایی نجات یافتند به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس ساعت 2 21 بامداد امروز 5 خودرو در بلوار کشاورز تقامتخصص گوش و حلق و بینی تشریح کرد دردناگهانی، وزوز و خروج ترشح علائم پارگی پرده گوش/خودداری از شنا و استحمام د
متخصص گوش و حلق و بینی تشریح کرددردناگهانی وزوز و خروج ترشح علائم پارگی پرده گوش خودداری از شنا و استحمام در صورت پارگییک متخصص گوش و حلق و بینی درد ناگهانی گوش وزوز و خروج ترشح از گوش را از علائم پارگی پرده گوش دانست و گفت خودداری از شنا و استحمام در صورت پارگی پرده گوش الزاعوارض خطرناک درمان خودسرانه بیماریهای چشم
یکشنبه ۶ مهر ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۴ یک متخصص چشم نسبت به عوارض مصرف خودسرانه داروهایی نظیر بتامتازون و دگزامتادون جهت درمان بیماریهای چشمی هشدار داد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه کرمانشاه دکتر فرید دانشگر از مردم خواست به هیچ عنوان بصورت خودسرانه به درمان مشکلات چشمی-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها