تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835896502
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
لبها را به مدت 5 ثانيه در اين وضع نگه داريد و اين تمرين را 15 بار تكرار كنيد. بعد از اجراي پانزدهمين حركت خواهيد ديد كه عضلات صورتتان احساس خستگي ميكنند.
به این مطلب امتیاز دهید
پيامبر اكرم - صلّي الله عليه و آله - فرمود: در حال ناشتا خرما بخوريد، زيرا كرم و انگلهاي (روده و معده) را مي كشد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتي است كه كمتر كسي هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسياري از ما با كوچكترين تغيير دربرنامه و رژيم غذاييمان با لاغري صورت روبهرو ميشويم. كافي است تمرينات سنگین ورزشي را از سر بگيريم تا در كوتاهترين زمان ممكن جذابيت و زيبايي صورتمان را از دست بدهيم. لاغر شدن صورت يكي از شايعترين مشكلاتي است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبهرو هستند و براي درمان آن تلاش ميكنند. اگرچه امروزه در طب مدرن شيوههايي همچون تزريق ژل و بوتاكس براي پرتر به نظر رسيدن صورت و زيبايي آن وجود دارد اما ما به شما پيشنهاد ميكنيم پيش از آنكه اين شيوهها را تجربه كنيد به توصيه درمانگران طب سنتي و نسخههاي گياهي و طبيعي آنها عمل كنيد تا بدون عارضه و نگراني به نتيجه برسيد. 1. معجون شگفتآور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوههای پرآب تلقی میشود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلولهای سطحی پوست دارد. استفاده موضعي و خوراكي از اين ميوه ميتواند به بهبود آبرساني سلولهاي پوستي كمك كند به ويژه اگر از ماسك تهيه شده از اين ميوه به صورت موضعي در ناحيه صورت استفاده كنيد. به اين ترتيب ميتوانيد در عرض 2 هفته با آبرساني به سلولهاي پوست و افزايش آب ميانبافتي به پرتر به نظر رسيدن صورتتان كمك كنيد. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این میتوانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفتهای سه بار انجام دهید. 2. آب ميانبافتي را زياد كنيد يكي از نكاتي كه شايد بسياري از ما ساده از كنار آن ميگذريم نوشيدن آب در طول روز است. برخي از ما به خيال آنكه روزانه 3 تا 4 فنجان چاي مينوشيم تصور ميكنيم كه آب مورد نياز بدنمان را نيز دريافت كردهايم درحالي كه هيچ يك از مايعات و نوشيدنيها نميتواند جاي آب را بگيرد و اثر معجزهگري كه آب روي پوست و چاقي صورت دارد را جبران كند. نوشيدن آب به ويژه در شرايطي كه مشغول تمرينات ورزشي و بدنسازي هستيد بيشتر معنا پيدا ميكند چون معمولا مردان و زناني كه تمرينات ورزشي پيوسته و منظمي دارند با لاغري صورت مواجه ميشوند و بعد از مدتي احساس ميكنند كه زيبايي اوليه صورتشان از بين رفته است. در حالي كه نوشيدن مقدار مناسب آب ميتواند آب ميان بافتي سلولهاي صورت را تامين و به اين ترتيب به چاقتر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن كمك كند. 3. فيبردرماني را فراموش نكنيد با خوردن میوهها و سبزیجات هم میتوانید به بدنتان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث میشود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فستفودها بروید. هويج از جمله سبزيجات كمكالري و آبرسان است كه ميتوانيد در طول روز آن را در ميانوعدههاي غذاييتان مصرف كنيد. هر گاه احساس كرديد نياز به مصرف ميانوعده، تنقلات يا خوراكي داريد، هويج بخوريد. اين روند را تا يك هفته ادامه دهيد تا بتوانيد از اين روش براي آبرساني بهتر به سلولهاي پوستي صورتتان بهره بگيريد.4. از چينيها كمك بگيريداگر ميخواهيد از روشي جز اصلاح رژيم غذايي و خيلي سريع براي پر شدن صورتتان استفاده كنيد، پيشنهاد ميكنيم با يك متخصص طب سوزني مشورت كنيد. درمانگران طب سوزني براي بهتر شدن جريان گردش خون صورت و توليد كلاژن بيشتر از سوزنهاي ظريف طب سوزني استفاده ميكنند. آنها با افزايش خونرساني در ناحيه صورت علاوه بر غذارساني و آبرساني به افزايش و توليد كلاژن پوست كمك ميكنند و به اين ترتيب ميتوان به تقويت عضلات صورت و خوشفرم شدن اين عضلات كمك كرد. با اين روش با كمك طب سوزني ميتوانيد در مدتی كوتاه و كمتر از يك ماه به پر شدن صورت و چاقتر به نظر رسيدن آن كمك كنيد. براي اين منظور بهتر است با يك متخصص طب سوزني مشورت كنيد. 5. روزي 5 تا10 عدد بخوريديكي ديگر از روشهاي بيعارضه و طبيعي براي پر كردن صورت و چاق كردن آن در مدت زماني كمتر از يك ماه گنجاندن حب 4 مغز به برنامه و رژيم غذايي است. براي تهيه اين حب نياز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما داريد. براي تهيه حب كافي است 4 عدد از هر يك از اين مغزها را با 2 عدد خرما تركيب كنيد و آنها را به صورت خميري نرم درآوريد، ميتوانيد به جاي استفاده از خرما از شيرهخرما نيز براي خمير كردن اين مغزها استفاده كنيد و از اين خمير حبهاي كوچك و گرد تهيه كنيد و در طول روز5 تا 10 عدد از اين حبها را بخوريد. مصرف مغزهاي روغني يكي از بهترين روشها براي پرتر به نظر رسيدن عضلات صورت است. 6. اين تكنيك را 15 بار تكرار كنيد اگر تمايلي به استفاده از تكنيكهاي تغذيه براي پر شدن و چاق به نظر رسيدن صورت نداريد، بهترين روش براي شما استفاده از تكنيكهاي ورزشي سودمند براي چاق شدن صورت است. براي اين كار هر روز كمتر از 20 دقيقه را به اين كار اختصاص دهيد و در 2 نوبت اين تكنيك را اجرا كنيد. روي صندلي بنشينيد و روي عضلات صورت تمركز كنيد. سپس لبها را تا جايي كه ميتوانيد جمع كنيد و آن را به مدت 5 ثانيه در همين حالت نگه داريد سپس بدون آنكه لبهايتان از هم باز شود و دندانهايتان ديده شود لبخند بزنيد و سعي كنيد خط لبخند را بلند و بلندتر كنيد. اين به شرطي است كه حركات را به درستي و با تمركز انجام داده باشيد. خستگي عضلات صورت بهترين نشانه براي بهبود خونرساني و جريانگردش خون به سلولهاي صورت است. اجراي اين تكنيك هر روز به مدت 20 دقيقه به شما كمك ميكند تا عضلات ورزيده و پرتري داشته باشيد. 7. هر شب اين سالاد را بخوريدگنجاندن سالاد كاهو و جوانه گندم در وعدههاي غذايي به ويژه وعده شام تاثير زيادي بر افزايش نشاط و شادابي صورت و پر شدن و چاق به نظر رسيدن آن دارد. جوانه گندم به دليل داشتن ويتامين E و گروه ويتامينهاي B ميتواند تاثير زيادي در آبرساني و افزايش آب ميانبافتي صورت داشته باشد. علاوه بر تهيه سالاد جوانه گندم ميتوانيد پودر تهيه شده از جوانه گندم را با ماست تركيب كنيد و بعد از خوردن يك وعده غذايي 2 قاشق از آن را بخوريد. توجه داشته باشيد كه مصرف بيشتر پودر جوانهگندم و ماست بعد از غذا ميتواند به چاقي ديگر نقاط بدن كمك كند بنابراين اگر ميخواهيد تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداكثر 2 قاشق جوانهگندم و ماست بعد از يك وعده غذايي اكتفا كنيد. 8. چاقي و زيبايي صورت با يك نسخه ماسك گلرس يكي از قديميترين ماسكهاي طبيعي است كه مردم سرزمينهاي مختلف در هند، مصر و چين از آن براي افزايش زيبايي و جوانسازي پوستشان استفاده ميكردند. در متون طب سنتي ايران نيز نسخههاي مختلفي براي گل رس وجود دارد كه از آن براي حفظ شادابي و نشاط پوست و مو استفاده ميكنند؛ نسخههایي كه بسياري از آنها جنبه درماني نيز دارد. ماسك گل رس از تركيب خاك الك شده و نرم شده و گلاب خالص و طبيعي به دست ميآيد. ماسككردن اين تركيب روي پوست حتي در مواردي كه پوست فرد حساس و نازك است موجب تقويت عضلات و از بين رفتن افتادگيها و شلشدگيهاي پوست و ماهيچههاي صورت ميشود و به اين ترتيب به پرتر به نظر رسيدن صورت كمك ميكند. براي تهيه اين ماسك كافي است يك قاشق غذاخوري گل رس نرم شده را با يك قاشق مربا خوري گلاب تركيب كنيد و آن را به صورت خمير درآوريد. براي آنكه گل كاملا به صورت خميري نرم درآيد ميتواند ذره ذره ميزان گلاب را افزايش دهيد تا بتوانيد از اين تركيب به عنوان ماسك استفاده كنيد. سپس كل صورت را با آن خوب پوشش دهيد و اجازه دهيد اين ماسك به مدت 15 دقيقه روي پوستتان باقي بماند. بعد از اتمام كار نيز حتما پوستتان را با آب خنك بشوييد و هرگز در طول روز از آب گرم براي شستن پوست صورت استفاده نكنيد. ایران مطلب/ 2014
۰۹/۰۷/۱۳۹۳ - ۲۱:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
صفحات پیشنهادی
هشدار حماس درخصوص ادامه جنگ با رژیم صهیونیستی درصورت عدم رفع محاصره غزه
بین الملل آفریقا و خاورمیانه هشدار حماس درخصوص ادامه جنگ با رژیم صهیونیستی درصورت عدم رفع محاصره غزه موسی ابومرزوق با تاکید بر اینکه حماس در جنگ 51 روزه پیروز شده است نسبت به ادامه جنگ در صورت پایان نیافتن محاصره نوار غزه که از شروط اصلی توافق آتش بس با رژیم صهیونیستی است هشدامقام غربی: در صورت رفع نگرانیها آماده لغو بخش قابل توجهی از تحریمهای ایران هستیم
مقام غربی در صورت رفع نگرانیها آماده لغو بخش قابل توجهی از تحریمهای ایران هستیمیک مقام ارشد غربی به روزنامه وال استریت ژورنال گفته است که در صورت رفع نگرانیهای غرب در زمینه برنامه هستهای ایران آماده ارائه پیشنهاد کاهش قابل توجه تحریمها هستیم به گزارش گروه بینالملل خبرگزاردر بازدید فرماندار انار صورت گرفت رفع مشکل آبرسانی به مجتمع خدماتی بیاض انار
در بازدید فرماندار انار صورت گرفترفع مشکل آبرسانی به مجتمع خدماتی بیاض انارمشکل آبرسانی به مجتمع خدماتی و رفاهی بیاض شهرستان انار رفع شد به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان انار عصر امروز در جلسهای با حضور فرماندار انار مدیرعامل شرکت پارس زیگورات و اعضای شورای بیاض روند راهانداتحادیه اروپا: در صورت رفع تحریمها، ایران اولویت تامین گاز اروپا خواهد شد
اتحادیه اروپا در صورت رفع تحریمها ایران اولویت تامین گاز اروپا خواهد شداتحادیه اروپا اعلام کرده است که در صورت رفع تحریمهای ایران و در راستای کاهش وابستگی به انرژی روسیه اقدام به واردات گاز از ایران خواهد کرد به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس به نقل از خبرگزاری رویترز ابه مناسبت هفته دفاع مقدس صورت میگیرد برپایی نمایشگاه «آثار نقش زن در دفاع مقدس» در شهرستان البرز
به مناسبت هفته دفاع مقدس صورت میگیردبرپایی نمایشگاه آثار نقش زن در دفاع مقدس در شهرستان البرزرئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان البرز گفت نمایشگاه آثار نقش زن در دفاع مقدس از دوم مهر ماه به مدت یک هفته در پارک پنج هکتاری این شهرستان برگزار میشود مجید عظیمی امروز در گفتهمزمان با اول مهر صورت میگیرد برگزاری جشنهای آغاز سال تحصیلی جدید در جنوب شرق تهران
همزمان با اول مهر صورت میگیردبرگزاری جشنهای آغاز سال تحصیلی جدید در جنوب شرق تهرانزنگ مجتمع آموزشی استثنایی دخترانه رجاییه با حضور مدیر شهری جنوب شرق تهران روز اول مهر نواخته میشود مدیر شهری جنوب شرق تهران امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در جنوب استان تهران در ارتباط با بهاردر نشست علنی امروز صورت گرفت مخالفت نمایندگان مجلس با مالیات بر عایدی مسکن
در نشست علنی امروز صورت گرفتمخالفت نمایندگان مجلس با مالیات بر عایدی مسکننمایندگان مردم در خانه ملت در جریان بررسی کلیات لایحه یک فوریتی اصلاح قانون مالیاتهای مستقیم با وضع مالیات بر عایدی مسکن مخالفت کردند به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از خانه ملت نمایندگان در نشست علنی امروزبا 144 رأی مثبت نمایندگان صورت گرفت موافقت مجلس با کلیات طرح اصلاحیه آییننامه داخلی خانه ملت
با 144 رأی مثبت نمایندگان صورت گرفتموافقت مجلس با کلیات طرح اصلاحیه آییننامه داخلی خانه ملتنمایندگان مجلس با 144 رأی موافق کلیات طرح اصلاحیه قانون آییننامه داخلی خانه ملت را به تصویب رساندند به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی صبحدر دو مقطع سنی صورت میگیرد آغاز ثبت نام مسابقات سراسری قرآن کریم ویژه خواهران و برادران
در دو مقطع سنی صورت میگیردآغاز ثبت نام مسابقات سراسری قرآن کریم ویژه خواهران و برادرانسرپرست اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان قم گفت ثبت نام سی و هفتمین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم از طریق سایت رسمی مسابقات آغاز شد به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی اداره کل«تام و جری» و «پلنگ صورتی» به تلویزیون میآیند
تام و جری و پلنگ صورتی به تلویزیون میآیند تاریخ انتشار یکشنبه 30 شهریور 1393 ساعت 10 54 | شماره خبر 1652773947543734099 تعداد بازدید 3 مجموعه بچههای مدرسه همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید از شبکه پویا پخش میشود «بچههای مدرسه» شامل چند انیمیشن کوتاهفردا در سینما فلسطین صورت میگیرد سخنرانی آیت الله حائری شیرازی در جمع هنرمندان و سینماگران عرصه دفاع مق
فردا در سینما فلسطین صورت میگیردسخنرانی آیت الله حائری شیرازی در جمع هنرمندان و سینماگران عرصه دفاع مقدسآیت الله حائری شیرازی عضو مجلس خبرگان رهبری فردا دوشنبه31 شهریور در اولین روز در سیزدهمین جشنواره بین المللی فیلم مقاومت سخنرانی خواهند کرد به گزارش خبرگزاری فارس این عضو مجدر جلسهای با حضور مسئولان صورت گرفت بررسی مشکلات جایگاههای سوخترسانی شهرستان شادگان
در جلسهای با حضور مسئولان صورت گرفتبررسی مشکلات جایگاههای سوخترسانی شهرستان شادگانمشکلات جایگاههای سوخترسانی شهرستان شادگان در در جلسهای با حضور مسئولان صورت گرفت به گزارش خبرگزاری فارس از شادگان بهدنبال مشکلات پیش آمده در رابطه با توزیع مواد نفتی و به منظور ساماندهی جایحمله به مقر اصلی داعش در صلاحالدین/ رفع محاصره صدها سرباز عراقی در صقلاویه
یکشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۳ منابع امنیتی در عراق اعلام کردند که جنگندهها مقر اصلی داعش را در استان صلاحالدین هدف قرار دادند نیروهای عراقی نیز در ادامه عملیات نظامی خود علیه تروریستها چند روستا را در استان دیالی پاکسازی کردند ارتش عراق همچنین به محاصره اعمال شده از سوی اعضاطی مراسمی صورت گرفت فعالیت گشتهای ویژه حفظ کاربری اراضی در خراسان شمالی
طی مراسمی صورت گرفتفعالیت گشتهای ویژه حفظ کاربری اراضی در خراسان شمالیگشتهای ویژه حفظ کاربری اراضی زراعی و باغی در خراسان شمالی فعالیت خود را در مراسمی با حضور دادستان عمومی و انقلاب بجنورد و رئیس سازمان جهادکشاورزی استان آغاز کردند به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد این مراسمدر آستانه بازگشایی مدارس صورت گرفت تجهیز و آمادهسازی 250 اتوبوس در مشهد
در آستانه بازگشایی مدارس صورت گرفتتجهیز و آمادهسازی 250 اتوبوس در مشهدمعاون خدمات شهری و محیط زیست شهردار مشهد از تجهیز و آمادهسازی 250 اتوبوس شهری آستانه بازگشایی مدارس خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد خلیلالله کاظمی ظهر امروز در نشست خبری که در معاونت خدمات شهری مشهدبه همت پایگاه شهدای آذر صورت میگیرد برگزاری محفل معنوی «مشق عشق» در هفته دفاع مقدس
به همت پایگاه شهدای آذر صورت میگیردبرگزاری محفل معنوی مشق عشق در هفته دفاع مقدسمحفل معنوی هشت شب با شهدا با عنوان مشق عشق به همت پایگاه شهدای آذر همزمان با ایام هفته دفاع مقدس در بوستان شهدای ناصردیوان قم برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از قم به نقل از روابط عمومی سپاه استايران بر اساس NPT حاضر است گفتوگوها را به صورت جدي پيش ببرد
۳۰ شهريور ۱۳۹۳ ۱۱ ۵۸ق ظ لاريجاني ايران بر اساس NPT حاضر است گفتوگوها را به صورت جدي پيش ببرد لاريجاني گفت نبايد غربي ها تصور کنند بايد براي برنامه هستهاي ايران نظامات ويژهاي خلق شود زيرا نظامات بينالمللي براي تمام کشورهاست و همان بايد مبناي مذاکرات باشد به گزارش خبرگزار-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها