تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820539579
ورزش پس از کلاس درس مهارت‌های فکری کودک را تقویت می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۹ مهر ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۵
بر اساس نتایج تحقیقات جدید کودکانی که پس از مدرسه در فعالیت‌های ورزشی شرکت می‌کنند نسبت به سایر همسالان خود فعالیت‌های فکری را بهتر انجام می‌دهند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در تحقیق انجام شده توسط «چارلز هیلمن» از کارشناسان دپارتمان سلامت اجتماعی دانشگاه ایلینوی معلوم شد دانش‌آموزانی که در فعالیت‌های بدنی پس از مدرسه طی 9 ماه شرکت کردند در آزمون‌های تمرکز حواس و فعالیت‌های فکری همزمان عملکرد بهتری داشتند. این مهارت‌ها در واقع مهارت‌های ضروری زندگی هستند. علاوه بر این، یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد که فعالیت‌های جسمی تاثیر مستقیم بر سلامت ذهن دارند. بنابراین، کاهش ساعت‌های فعالیت جسمی در روز می‌تواند عواقب ناخواسته‌ای داشته باشد. به گزارش رویترز، پیش از این آزمایش‌هایی که انجام شده بود تاثیر بی‌تحرکی بر سلامت ذهن بزرگسالان را مورد بررسی قرار داده بود اما بررسی این تاثیرات بر سلامت ذهنی کودکان بسیار محدود بوده است. در واقع تغییرات و رشد هوش در دوران کودکی بسیار چشمگیر است و یک سبک زندگی فعال سلامت ذهن را در تمام دوران زندگی تامین می‌کند. در حال حاضر بر اساس یافته‌های این مطالعه حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی سبک در روز برای کودکان و نوجوانان ضروری است. در این بررسی کودکانی که فعالیت‌های ورزشی پس از مدرسه داشتند عملکرد شناختی بهتری داشته و در انجام چندین کار همزمان موفق‌تر بودند. در این بررسی همچنین تاثیر تعامل با دیگران و آموزش در این برنامه‌ها در کنار فعالیت‌های بدنی بر رشد سلامت ذهنی بررسی شد. در واقع ورزش موجب سلامت قلب و فعالیت مداوم ذهن می‌شود و هیلمن معتقد است والدین فرزندانی که کودکشان به برنامه‌های ورزش دسترسی ندارند باید آنها را برای انجام فعالیت‌های بدنی به فضاهای باز مانند پارک‌ها ببرند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 84]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها