تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):حريص از دو خصلت محروم شده و در نتيجه دو خصلت را با خود دارد: از قناعت محروم است و در...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843778605




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

بیماریهای قلبی روزانه 16 مازنی را به کام مرگ می کشاند/ نمایشگاهی برای سالم زیستن


واضح آرشیو وب فارسی:مهر:


استانها > شمال > مازندران اعرابی:
بیماریهای قلبی روزانه 16 مازنی را به کام مرگ می کشاند/ نمایشگاهی برای سالم زیستن
ساری - خبرگزاری مهر: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه روزانه 16 نفر در استان بر اثر بیماریهای قلبی و عروقی جانشان را از دست می دهند، گفت: بیشترین میزان چاقی کشور در این استان وجود دارد.



به گزارش خبرنگار مهر، محسن اعرابی بعد از ظهر سه شنبه در بازدید از نمایشگاه سالم زیستن با قلبی سالم در ساری، افزود: وضعیت استان مازندران از نظر عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی وخیم است به طوری که بر اساس آمارهای اعلام شده، بیشترین میزان چاقی در کل کشور در این استان وجود دارد.
 
وی با تاکید بر اینکه  همه باید برای داشتن قلب و عروق سالم در خود و خانواده در زندگی، کار و تفریحات تجدید نظر کنند، اظهار داشت: در انتخاب غذا به جای طعم به چربی کمتر آن توجه کنیم چون غذاهای با چربی و کالری بیشتر باعث اضافه وزن چاقی می شوند.
 
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران ادامه داد: چاقی، یک بیماری پیشرونده است که اثرات نامطلوب خود را به تدریج بر سیستم های مختلف بدن از جمله قلب و عروق باقی می گذارد و در بسیاری از مواقع این آثار ممکن است برگشت ناپذیر باشد.
 
اعرابی، بر ارزیابی و اندازه گیری مستمر دور کمر  و فشار خون تاکید و تصریح کرد: فشار خون بالا نیز یک بیماری خطرناک و بی علامت است؛ همه خصوصا افراد دارای اضافه وزن و چاقی باید برای تشخیص زودهنگام آن بطور منظم فشار خون خود را اندازه بگیرند و اعداد آن را به خاطر بسپارند.
 
وی اختلال چربی خون را از جمله  بیماری پیشرونده و بی علامت دانست و گفت: این عارضه در اثر تغذیه نامناسب ایجاد می شود و لزوماً با چاقی همراه نیست.
 
اعرابی خاطرنشان کرد: دیابت بزرگسالان یک بیماری پیشرونده و اکثرا بی علامت است که در بسیاری موارد با عارضه آن تشخیص داده می شود.
 
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، مصرف روزانه میوه و سبزی کافی، غذاهای کم چرب و کم نمک، فعالیت بدنی و پرهیز از دخانیات را از عوامل پیشگیری از بیماریهای قلبی دانست و افزود: در خانواده طور برنامه ریزی کنیم که هر روز صبح صبحانه بخورید هر روز ورزش نماییم، از خانه تا محل کار یا محل خرید پیاده روی کنیم.
 
وی ادامه داد:  افراد در محل کار خود از نشستن طولانی پرهیز کنند، سرپا بایستند، فعال باشند، راه بروند.
 
اعرابی، با بیان اینکه کودکان و نوجوانان چاق احتمال بيشتري دارد كه در سنين جوانتر به ديابت و بيماري قلبي عروقي مبتلا شوند، گفت: والدین از چاقی كودك و نوجوان خود پیشگیری کنند.
 
وی افزود:  والدین باید خردسالان خود را به غذاهای سالمی مانند ماهی و سبزیجات پخته عادت دهند و درباره ضررهای دخانیات و خطرناک ترین انواع آن یعنی قلیان صحبت کنند.
 
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران ، به والدین توصیه کرد: وقت کافی به بودن در کنار خانواده سپری کنیم،  با بچه های خود بازی های پرتحرک و تفریحات سالم داشته  باشیم .                                                                               
 
اعرابی تصریح کرد: برای داشتن قلبی سالم، بایستی حداقل روزی 30 دقیقه کار پرتحرک، بازی یا ورزش داشته باشیم و به دخانیات، «نه» بگوئیم و الگوی خوبی برای فرزندان خود باشیم .
 
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، با تاكيد بر اهميت افزايش آگاهي جامعه در زمينه پيشگيري وكنترل عوامل خطر بيماري هاي قلبي و عروقي، گفت: در نمايشگاه هاي «سالم زيستن با قلبي سالم»، والدين و مربيان به همراه دانش آموزان با عوامل خطر بيماري هاي قلبي عروقي و راههاي پيشگيري و كنترل آن آشنا خواهند شد و در نمايشگاه «محله عاري از دخانيات» دانش آموزان مقاطع راهنمايي در جريان يك داستان، به عوارض و پيامد هاي نامطلوب استعمال دخانيات پي خواهند برد.
 
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران، شعار امسال روز جهانی قلب را «انتخاب هاي دوستدار سلامت قلب» دانست و اظهار داشت: اين شعار اشاره به انتخاب هاي بهداشتي در زندگي، كار، گذران فراغت و همچنين تشويق به يك حركت و بسيج همگاني جهت ترويج زندگي سالم با محوريت سلامت قلب دارد.
 
اعرابی، ادامه داد: بايد با ايجاد محيط هاي دوستدار قلب و عروق در خانه، محل كار و نيز جامعه بهترين فرصت ها و گزينه ها را جهت اتخاذ سبك زندگي سالم ارائه کنیم.



۱۳۹۳/۷/۸ - ۱۵:۴۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن