تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1850987154
اثرات صحیح مسواک زدن |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: اثرات صحیح مسواک زدن
کد خبر: ۴۳۸۰۳۵
تاریخ انتشار: ۰۶ مهر ۱۳۹۳ - ۲۰:۵۹ - 28 September 2014
افرادی که در بهداشت دهان و دندان ضعیف عمل می‌کنند نسبت به کسانی که به طور منظم مسواک می‌زنند، 70 درصد در معرض خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی هستند.
به گزارش فارس، مسواک نزدن و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب حفره‌هایی در دندان، بوی بد دهان و التهاب لثه می‌شود، ضمن اینکه مسواک نزدن باعث بیماری‌های قلبی نیز می‌شود.
پس از هر وعده غذایی، مسواک زدن دندان‌ها لازم و ضروری است چرا که مواد غذایی متشکل از باکتری‌ها، پروتئین، قندها و اسیدهاست؛ اگر چه بزاق دهان بسیاری از مواد غذایی خورده شده را از بین می‌برد اما آثار غذا بر روی دندان‌ها رسوب کرده و به طور کامل از بین نمی‌رود.
اگر این مواد غذایی پاک نشوند به مرور روی دندان‌ها را جرم می‌گیرد و حذف آنها سخت‌تر است و در اینجاست که باید به دندانپزشک مراجعه کرد تا روی دندان‌ها را پاک کند، در غیر این صورت اسیدها و قندهای روی دندان‌ها باعث پوسیدگی دندان می‌شود؛ در نتیجه پوسیدگی باعث سرد و گرم شدن دندان شده و با تب و آبسه همراه است.
دانشمندان اسکاتلندی در رابطه با بهداشت دهان و دندان و بیماری‌های قلبی مطالعاتی انجام داده‌اند؛ با توجه به نتیجه اولیه مشخص شد کسانی که در بهداشت دهان و دندان ضعیف عمل می‌کنند نسبت به کسانی که به طور منظم مسواک می‌زنند 70 درصد در معرض خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی هستند.
طریقه مسواک زدن صحیح
به خاطر داشته باشید برای هر بار مسواک زدن باید 3 دقیقه وقت گذاشت و در طول مسواک زدن هیچکدام از دندان‌ها نباید فراموش شوند؛ موی مسواک نباید خیلی سفت یا خیلی نرم باشد زیرا سفتی مسواک باعث آسیب رساندن به لثه می‌شود.
مسواک هر دو تا سه ماه به دلیل از بین رفتن اثربخشی آن و جلوگیری از به وجود آمدن باکتری باید تعویض شود.
مسواک را از روی لثه به انتهای دندان بکشید؛ برای مسواک زدن اول از فک بالا شروع کنید که این خود امری بسیار مهم است؛ موقع مسواک زدن بر روی دندان فشار نیاورید زیرا این یک راه جلوگیری از شل شدن دندان است.
قبل از مسواک زدن حتماً با نخ دندان لابه لای دندان‌ها را تمیز کنید زیرا این کار باعث می‌شود خرده‌های غذا از فضای بین دندان‌ها بیرون بیایند.
اثر مسواک برقی
برخی از دندانپزشکان می‌گویند: مسواک برقی از آسیب به لثه جلوگیری می‌کند و علاوه بر این مسواک برقی نسبت به مسواک معمولی بهتر می‌تواند مواد غذایی را از روی دندان‌ها حذف کند؛ مسواک زدن با مسواک برقی نیز باید 3 دقیقه به طول انجامد.
توصیه‌های دندانپزشکان
روش مسواک زدن دندان‌ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است بنابراین برای مناسب‌ترین راه مسواک زدن، دانستن نوع و جنس دندان‌ها بسیار مهم است؛ برای این منظور باید حتماً به دندانپزشک مراجعه کرد و با توجه به جنس دندان‌ها مسواک خرید.
هر شخص بزرگسال یا کودک لااقل سالی یک بار یا بهتر است هر 6 ماه به دندانپزشک مراجعه کند زیرا دندانپزشک زودتر می‌تواند پوسیدگی دندان را تشخیص دهد و از خرابی آن جلوگیری کند؛ مراقبت‌های پیشگیرانه همیشه ارزان‌تر است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها