تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812896431
چه میوههایی در تعیین جنسیت اثر گذارند؟
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: چه میوههایی در تعیین جنسیت اثر گذارند؟
دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوجهای جوان کمک میکند بتوانند جنسیت کودک خود را تا حد زیادی پیش از بارداری تعیین کنند. به عنوان مثال، مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن، احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش میدهد.
به گزارش نامه نیوز، متخصصان با مطالعه روی گروهی از زنان داوطلب متوجه شدند که ۸۰ درصد آنها با دنبال کردن رژیم غذایی حاوی مواد معدنی کلسیم و منگنز فرزند دختر بدنیا آوردند. از سوی دیگر زنانی که بیشتر از خوراکیهای حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده کرده بودند، احتمال پسرزایی بیشتری داشتند؛ البته این مورد دوم هنوز به طور جداگانه مورد آزمایش قرار نگرفته است.
این متخصصان معتقدند که دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوجهای جوان کمک میکند که جنسیت کودک خود را تا حد زیادی بتوانند تعیین کنند.
به گزارش روزنامه دیلی میل، این رژیم غذایی باید چندین هفته پیش از باردار شدن به کار گرفته شود. این متخصصان برای دستیابی به نتایج فوق مدت ۵ سال روی ۱۷۲ زوج آزمایش کردند که تمایل داشتند فرزند دختر داشته باشند.
چه بخوریم؟
انواع معینی از میوهها و سبزیها به خاطر ارزش تغذیهای ویژه باید به طور منظم در طول روز انتخاب شوند و اینها انواعی هستند که حاوی ویتامین A و C و فیبرند. همچنین تنوع در انتخاب نکته مهمی است، زیرا میوهها و سبزیها مواد مغذی دیگری چون فولات، پتاسیم، کلسیم و آهن را نیز فراهم میکنند.
انتخاب متنوع باعث میشود که ما از فواید بیشتر میوهها و سبزیها بهرهمند شویم بر طبق توصیه متخصصین تغذیه، مصرف مکملهای رژیمی به جای میوه و سبزی کار اشتباهی است. زیرا مکملها فواید تغذیهای شناخته شده یا ناشناخته میوهها و سبزیها را ندارند. غذاهای غنی از فولات خطر نقصهای تولد را کاهش میدهد. لوبیاهای خشک، کلم دکمهای، مارچوبه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال منابع غنی از فولات هستند.
اندازه هر واحد
به پیشنهاد انستیتو ملی سرطان یک واحد میوه و سبزی عبارت است از:
۱) یک میوه متوسط یا نصف فنجان میوه خرد شده
۲) سه چهارم فنجان یا ۱۸۰ میلیلیتر آب موه صد در صد خالص
۳) یک چهارم فنجان میوه خشک
۴) نصف فنجان سبزیهای خام بدون برگ یا پخته شده
۵) یک فنجان سبزیهای برگدار خان مثل کاهو
۶) نصف فنجان، لوبیای پخته، نخود، عدس، لوبیای قرمز و لوبیای چیتی
در انتخاب میوهها و سبزیهای دریافتی و روزانه افراد، انستیتوی ملی سرطان توصیه میکند:
حداقل یک واحد میوه یا سبزی غنی از ویتامین A در روز انتخاب شود.
حداقل یک واحد میوه یا سبزی غنی از ویتامین C در روز انتخاب شود.
حداقل یک واحد میوه یا سبزی غنی از فیبر در روز انتخاب شود.
چندین واحد از سبزیهای خانواده کلم در هفته نقش حفاظتی در برابر برخی سرطانها دارند.
منابع غنی از ویتامین A:
زردآلو، گرمک، هویج، کلمپیچ، کاهو، انبه، برگ خردل، کدو تنبل، اسفناج، سیبزمینی شیرین، کدو زمستانی.
منابع غنی از ویتامین C:
زردآلو، گل کلم، کلم، گرمک، گریب فروت، خربزه، کیوی، انبه، برگ خردل، پرتقال، آناناس، اسفناج، توت فرنگی، فلفل دلمهای، نارنگی، گوجه فرنگی، هندوانه، آلو.
منابع غنی از فیبر:
سیب، موز، انگور سیاه، کلم بروکسل، هویج، گیلاس، نخود و لوبیای پخته، خرما، انجیر، گریب فروت، کیوی، پرتقال، گلابی، آلو، تمشک، اسفناج، توت فرنگی، سیب زمینی شیرین.
منبع: پارسینه
۰۲ مهر ۱۳۹۳ - ۱۹:۵۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
صفحات پیشنهادی
میوهها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند
میوهها و سبزیجاتی که در تعیین جنسیت جنین اثرگذارند دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص و درست به زوجهای جوان کمک میکند بتوانند جنسیت کودک خود را تا حد زیادی پیش از بارداری تعیین کنند به عنوان مثال مصرف غذاهایی که منابع غنی از دو ماده معدنی کلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیعلیپور: بازیکنان قبل از بستن قرار داد باید تعیین جنسیت شوند
علیپور بازیکنان قبل از بستن قرار داد باید تعیین جنسیت شوند مدیر روابط عمومی کمیته فوتسال گفت هم به دکتر هاشمی و هم به باشگاهها گوشزد کردهایم که بازیکنان قبل از بستن قرار داد باید تست پزشکی تعیین جنسیت بدهند علیپور مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتسال بانوان در گفتگو با خبرنگارفرم تعیین جنسیت فوتبالیستها باید تکمیل شود
ورزشی فوتبال - فوتسال درخواست رئیس کمیته پزشکی فرم تعیین جنسیت فوتبالیستها باید تکمیل شود رئیس کمیته پزشکی فدراسیون فوتبال گفت باشگاهها باید معاینات پیش از فصل بازیکنان خود را انجام دهند به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال احمد هاشمیان در سمینار یک روزهتاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت جنین دنبال كردن یك رژیم غذایی خاص و درست به زوجهای جوان كمك میكند توانند جنسیت كودك خود را تا حد زیادی تعیین كنند به گزارش نامه نیوز مصرف غذاهایی كه منابع غنی از دو ماده معدنی كلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن احتمافرمانده قرارگاه سازندگی قرب کوثر خاتمالانبیاء (ص) خبر داد تعیین تکلیف 20 هزار مفقودالاثر دوران دفاع مقدس
فرمانده قرارگاه سازندگی قرب کوثر خاتمالانبیاء ص خبر دادتعیین تکلیف 20 هزار مفقودالاثر دوران دفاع مقدسفرمانده قرارگاه سازندگی قرب کوثر خاتمالانبیاء ص از تعیین تکلیف وضعیت 20 هزار نفر از شهدای مفقودالاثر در دوران دفاع مقدس خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از رودسر سردار سید ضزمان،ماندگاری اثر هنری را تعیین میکند
یک نوازنده موسیقی زمان ماندگاری اثر هنری را تعیین میکند زایا سلیمان گفت برخی از آهنگها به دلیل ویژگی های نوستالژیک ماندگارتر میشوند زایاسلیمان نوازنده و رهبر ارکستر در گفتگو با خبرنگارموسیقی باشگاه خبرنگارانگفت آهنگهای قدیمی که حتی مربوط به سی سال پیش است در ذهن مخاطبانتاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت کودک
تاثیر میوه و سبزیجات در تعیین جنسیت کودک به گزارش نامه نیوز به نقل از جوان ایرانی مصرف غذاهایی كه منابع غنی از دو ماده معدنی كلسیم و منگنز هستند مثل سبزیجات سبز رنگ پیش از باردار شدن احتمال به دنیا آوردن فرزند دختر را افزایش میدهد متخصصان با مطالعه روی گروهی از زنانبازیکنان قبل از بستن قرار داد باید تعیین جنسیت شوند / برخورد جدی با بازیکنانی که فقط ادای جنس مخالف را در میآ
بازیکنان قبل از بستن قرار داد باید تعیین جنسیت شوند برخورد جدی با بازیکنانی که فقط ادای جنس مخالف را در میآورند علیپور گفت هم به دکتر هاشمی و هم به باشگاهها گوشزد کردهایم که بازیکنان قبل از بستن قرار داد باید تست پزشکی تعیین جنسیت بدهند آفتاب علیپور مدیر روابط عمومی کمیمعاون آموزش و پرورش ناحیه یک زنجان خبر داد 7 اثر ناحیه یک زنجان در فیلم رشد برگزیده شد
معاون آموزش و پرورش ناحیه یک زنجان خبر داد7 اثر ناحیه یک زنجان در فیلم رشد برگزیده شدمعاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش ناحیه یک زنجان گفت هفت اثر ناحیه یک زنجان در فیلم رشد برگزیده شد به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان مراسم اختتامیه سی و دومین دوره از مسابقات فرهنگی و هنسالانه 1800 ایرانی بر اثر حوادث شغلی جان میدهند |اخبار ایران و جهان
سالانه 1800 ایرانی بر اثر حوادث شغلی جان میدهند دبیر انجمن مدیریت محیط زیست در منطقه شمال کشور گفت سالانه 2 میلیون و 300 هزار نفر در دنیا بر اثر حوادث شغلی و خطرات محیط کار جان میدهند که نزدیک به یکهزار و 800 نفر آن مربوط به ایران است کد خبر ۴۳۴۲۱۵ تاریخ انتشار ۲۲ شهريور ۱8 کشته و 23 زخمی بر اثر انفجار سه بمب در بغداد
8 کشته و 23 زخمی بر اثر انفجار سه بمب در بغداد انفجار سه بمب در پایتخت عراق سبب کشته و زخمی شدن شماری از مردم این شهر شد به گزارش نامه نیوز به نقل از پایگاه رای الیوم منابع امنیتی عراقی اعلام کردند بر اثر انفجار بمب در مسیر گشتی های نیروهای امنیتی عراق در منطقه عرب جبور در منطسالانه 1800 ایرانی بر اثر حوادث شغلی جان میدهند
سالانه 1800 ایرانی بر اثر حوادث شغلی جان میدهند دبیر انجمن مدیریت محیط زیست در منطقه شمال کشور گفت سالانه 2 میلیون و 300 هزار نفر در دنیا بر اثر حوادث شغلی و خطرات محیط کار جان میدهند که نزدیک به یکهزار و 800 نفر آن مربوط به ایران است به گزارش نامه نیوز مجید علیزاده امشب در ن8 کشته و 23 زخمی بر اثر انفجار در بغداد |اخبار ایران و جهان
8 کشته و 23 زخمی بر اثر انفجار در بغداد انفجار سه بمب در پایتخت عراق سبب کشته و زخمی شدن شماری از مردم این شهر شد کد خبر ۴۳۴۲۱۸ تاریخ انتشار ۲۲ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۲ ۴۵ - 13 September 2014 انفجار سه بمب در پایتخت عراق سبب کشته و زخمی شدن شماری از مردم این شهر شد به گزارش مهرتعیین تکلیف بزرگترین پرونده قاچاق چای
تعیین تکلیف بزرگترین پرونده قاچاق چایتاریخ انتشار شنبه ۲۲ شهريور ۱۳۹۳ ساعت ۲۱ ۵۳ حکم بزرگترین پرونده قاچاق چای شرق کشور پس از بیش از یک دهه بالاخره تعیین تکلیف شد در تعزیرات حکومتی مشهد به اجرا در آمد به گزارش ایرنا این پرونده قاچاق چای متعلق به محمد سعید فیصل مدیر عامل وقت شرولایتی: تحولات لبنان بر کل منطقه اثرگذار است
بین الملل ایران در جهان ولایتی تحولات لبنان بر کل منطقه اثرگذار است دکتر ولایتی در دیدار هماهنگ کننده سازمان ملل در امور لبنان این کشور را کشوری مهم خواند و تحولات داخلی این کشور را بر کل منطقه تاثیرگذار دانست به گزارش خبرگزاری مهر "دریک پلامبلی" هماهنگ کننده سازماکاهش تولید شیر در اثر «پالم» |اخبار ایران و جهان
کاهش تولید شیر در اثر پالم رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت استان فارس از کاهش تولید شیر در اثر شایعات در مورد پالم خبر داد کد خبر ۴۳۴۱۷۸ تاریخ انتشار ۲۲ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۹ ۲۹ - 13 September 2014 رئیس سازمان صنعت معدن و تجارت استان فارس از کاهش تولید شیر در اثر شایعات در موردتعيين نرخ بيمه ثالث براساس قيمت خودرو؟
تعيين نرخ بيمه ثالث براساس قيمت خودرو رئيس كل بيمه مركزي ايران با اعلام اينكه تعيين قيمت بيمه شخص ثالث توسط شركتهاي بيمه بر اساس قيمت خودرو خلاف است و قوانين و مقررات اين اجازه را به ما نميدهد گفت تمام تلاشمان را براي حذف ماليات بر ارزش افزوده بيمه شخص ثالث انجام ميدهيم مح-
گوناگون
پربازدیدترینها