محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829475638
پوکی استخوان در کمین زنان ایرانی
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: پوکی استخوان در کمین زنان ایرانی
یک متخصص داخلی، پوکی استخوان را شایع‌ترین بیماری متابولیک در سنین بالا بویژه در زنان دانست.
به گزارش نامه نیوز، علیرضا خادم‌المله، گفت: استخوان‌ها در بدن مانند اسکلت فلزی در ساختمان، باعث استحکام شده و تمام حرکت اندام‌ها و عضلات را هدایت می‌کنند. میزان استحکام استخوان‌ها علاوه بر نقش ژنتیک، به مقدار کلسیم دریافتی با مصرف لبنیات و میزان جذب ویتامین D از طریق تابش نور خورشید به سطح پوست، متفاوت است.
وی با اشاره به تعریف پوکی استخوان، افزود: حداکثر میزان استحکام استخوان‌ها یا همان تراکم استخوان در سن 20 تا 25 سالگی است که با بیشتر شدن سن به تدریج تراکم استخوان کمتر و کمتر خواهد شد تا حدی که طبق نظر سازمان بهداشت جهانی به آن پوکی استخوان می‌گویند. این درحالیست که از هر چهار خانم بالای 50 سال در ایران یک نفر به این بیماری مبتلا است.
خادم‌المله درباره علایم پوکی استخوان، تصریح کرد: در این بیماری فرد مبتلا هیچ‌گونه علامتی ندارد اما به دنبال ضربات خفیف یا افتادن از ارتفاع کم دچار ترک خوردن و شکستگی استخوان‌هایی مانند استخوان ستون فقرات، دنده‌ها، دست‌ها، بازوها و استخوان‌های لگن و ران می‌شود. فرد به دنبال ترک یا شکستگی استخوان‌ها دچار درد شدید و عوارض خطرناکی مانند ایجاد لخته در پا و حرکت لخته به عروق ریه (آمبولی ریه) و مشکلات حرکتی و گاها عدم کنترل ادرار و مدفوع شده و در مواردی منجر به فوت بیمار می‌شود که به همین علت به آن قاتل خاموش نیز می‌گویند.
این پزشک متخصص ضمن اشاره به علل پوکی استخوان در افراد، عنوان کرد: عوامل مختلفی در این بیماری دخیل هستند که از جمله آن‌ها استعداد ژنتیکی، عدم مصرف کافی لبنیات، عدم تابش نور کافی خورشید به پوست، کم‌تحرکی و عدم ورزش، افزایش سن، جنس مونث، مصرف طولانی داروهای کورتونی، استعمال دخانیات، مصرف الکل، لاغری شدید، عدم درمان به موقع بیماری‌هایی نظیر پرکاری تیروئید و نارسایی کلیه‌ها است.
خادم‌المله در خصوص تشخیص و درمان پوکی استخوان، یادآور شد: تشخیص این بیماری از طریق سنجش تراکم استخوان است که در بیماران مستعد با نظر پزشک معالج درخواست می‌شود. درمان نیز شیوه‌های مختلفی دارد که می‌توان به استفاده از مسکن‌های مناسب، انجام جراحی ارتوپدی در برخی موارد، استفاده از داروهای حاوی کلسیم، تجویز ویتامین D به صورت خوراکی یا تزریقی و استفاده از داروهایی که باعث رسوب کلسیم در استخوان‌ها می‌شود، اشاره کرد.
این متخصص خاطرنشان کرد: خوشبختانه بیماری پوکی استخوان به راحتی قابل پیشگیری است البته به شرط آنکه این موارد نظیر مصرف کلسیم خصوصا در دوران کودکی، دریافت کافی ویتامین D با تابش مستقیم نور خورشید (بدون عبور از پشت شیشه) به بازوها و پاها به مدت 20 تا 30 دقیقه در روز که بهتر است در اوایل صبح یا عصرها باشد، تحرک کافی به صورت نرمش مرتب روزانه، دریافت هورمون‌های لازم در صورت یائسگی زودرس یا جراحی تخمدان‌ها، وزن مناسب، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، عدم مصرف خودسرانه داروهای کورتونی و ... رعایت شود.
منبع: ایسنا
۲۲ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۱:۲۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
گوناگون
پربازدیدترینها