تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815501820
علل کبد چرب غیرالکلی |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: علل کبد چرب غیرالکلی
کد خبر: ۴۳۳۶۱۸
تاریخ انتشار: ۲۱ شهريور ۱۳۹۳ - ۰۹:۰۲ - 12 September 2014
یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مقاومت انسولینی، چاقی و التهاب ناشی از آن از مهمترین عوامل در ابتلا به این بیماری محسوب میشوند، گفت: بر همین اساس مداخلات شیوه زندگی ازقبیل رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی منظم به منظور کاهش وزن و درمان این بیماری بسیار مورد توجه است.
به گزارش ایسنا، آیدا مالک مهدوی با بیان اینکه بیماری کبد چرب غیرالکلی متشکل از اختلالات و جراحتهای کبدی است که طیف آن از استئاتوز ساده تا استئاتوهپاتیت غیرالکلی، فیبروز و سیروز کبدی گسترده است، گفت: این بیماری طی 25 سال اخیر گسترش چشمگیری داشته و شیوع کلی آن 10 تا 24 درصد است. در حال حاضر نیز رایجترین علت ناهنجاری در تستهای کبدی در بزرگسالان و ابتلا به بیماریهای مزمن کبدی به شمار میرود.
وی گفت: علت این بیماری تجمع بیش از حد اسیدهای چرب و تری گلیسیریدها در بافت پارانشیم کبدی است. این بیماری به دو گروه اولیه و ثانویه تقسیم بندی میشود که علت اولیه آن سندرم متابولیک است و از علل ثانویه آن میتوان به مصرف داروهای مختلف مانند آمیودارون، گلوکوکورتیکوئیدها و ایزونیازید، اعمال جراحی گاستروپلاستی و ...اشاره کرد.
مالک مهدوی یادآور شد: با توجه به اینکه مقاومت انسولینی، چاقی و التهاب ناشی از آن، مهمترین عوامل در ابتلا به این بیماری محسوب میشوند، مداخلات شیوه زندگی از قبیل رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی منظم به منظور کاهش وزن و درمان این بیماری بسیار مورد توجه است.
وی گفت: محدودیت متوسط کالری به میزان تقریبا 100 تا 500 کیلوکالری در روز که به واسطه کاهش در اندازه سهمهای غذایی قابل حصول است، منجر به کاهش وزن میشود. کاهش وزن بویژه منجر به کاهش معنیدار در شیوع سندرم متابولیک میشود و با بهبودی چشمگیر استئاتوز، التهاب و فیبروز کبدی همراه است.
وی افزود: کاهش میزان چربی کل مصرفی میتواند کاهش در لیپمی (افزایش چربی خون) پس از غذا و همچنین کاهش اختلالات مرتبط با متابولیسم لیپیدها را سبب شود.
مالک مهدوی با تاکید بر مصرف اسیدهای چرب غیراشباع و استفاده منابع غذایی همچون روغن زیتون به جای غذاهای غنی از اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت و فرآوردههای لبنی پرچرب گفت: اسیدهای چرب اشباع دارای اثرات زیانآور و مخربی بر عملکرد کبد هستند و سبب افزایش مقدار لیپوپروتئین با دانسیته پایین در خون میشوند.
وی یادآور شد: دریافت اسیدهای چرب امگا 3 با تاثیر بر عوامل متابولیکی و همچنین از طریق مکانیسمهای مستقلی که مرتبط با اثرات آنتی آریتمیک است، سبب کاهش خطر بیماریهای قلبی - عروقی میشود. اسید لینولنیک نیز که منبع غذایی اصلی آن گردو است، سبب بهبودی در پروفایل لیپیدی خون میشود. دریافت کربوهیدراتهای دارای فیبر بالا از طریق میوهها وسبزیهای تازه، حبوبات و غلات دارای اثرات مفیدی بر حساسیت انسولینی و مارکرهای لیپیدی است.
این کارشناس ارشد تغذیه یادآور شد: کاهش در میزان کل کربوهیدراتها به ویژه قندهای ساده سبب کاهش میزان استیل CO-A در کبد و در نتیجه سبب کاهش ساخت چربی میشود. کاهش در سنتز اسیدهای چرب نیز به پیشگیری از تجمع بیش از حد چربی کل در کبد منجر میشود. همچنین توصیه میشود بیماران از مصرف نوشیدنیهای حاوی جوش شیرین (سودا) و سایر نوشیدنیهای شیرین خودداری کنند.
وی گفت: رژیمهای غذایی که دارای مقدار کربوهیدرات و اسیدهای چرب اشباع کمی بوده اما دارای میزان بالای پروتئین هستند، اثرات مفیدی در کاهش علایم سندرم متابولیک از قبیل اثر بر حساسیت انسولینی و چربیهای خون دارند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
صفحات پیشنهادی
مصرف لبنیات پرچرب ممنوع! |اخبار ایران و جهان
مصرف لبنیات پرچرب ممنوع یک دکترای تغذیه ضمن تاکید بر اصلاح الگوی غذایی و بر لزوم پرهیز از مصرف چربیهای اشباع تاکید کرد کد خبر ۴۳۰۹۸۴ تاریخ انتشار ۱۰ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۰ ۳۴ - 01 September 2014 یک دکترای تغذیه ضمن تاکید بر اصلاح الگوی غذایی و بر لزوم پرهیز از مصرف چربیهای اشباعشایعترین علل ناباروری زنان |اخبار ایران و جهان
شایعترین علل ناباروری زنان کد خبر ۴۳۰۳۰۲ تاریخ انتشار ۰۸ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۵ - 30 August 2014 یک متخصص زنان و زایمان شایعترین علل ناباروری در زنان و روشهای درمان آن را تشریح کرد به گزارش ایسنا دکتر بهناز خانی با بیان اینکه عدم تخمکگذاری انسداد لولههای رحمی و عفونت منجر بعلل نامنظم بودن ضربان قلب چیست؟ |اخبار ایران و جهان
علل نامنظم بودن ضربان قلب چیست هرچه سن فرد کمتر باشد چون اندازه گوی سرخ بدن کوچکتر است این عضو تندتر می تپد و به تبع آن نبض هم بیشتر می زند اما در بزرگسالی به این دلیل که قلب بزرگتر می شود تعداد ضربان کم و کمتر خواهد شد کد خبر ۴۳۲۸۷۵ تاریخ انتشار ۱۶ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۱ ۳۶ - 0علل کبد چرب غیرالکلی
پنجشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۵ یک کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه مقاومت انسولینی چاقی و التهاب ناشی از آن از مهمترین عوامل در ابتلا به این بیماری محسوب میشوند گفت بر همین اساس مداخلات شیوه زندگی ازقبیل رژیم غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی منظم به منظور کاهش وزن و درمان این بیتیم کبدی ایران در مسابقات قهرمانی پاکستان شرکت می کند |اخبار ایران و جهان
تیم کبدی ایران در مسابقات قهرمانی پاکستان شرکت می کند کد خبر ۴۳۲۱۶۷ تاریخ انتشار ۱۴ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۶ ۳۴ - 05 September 2014 فدراسیون کبدی پاکستان اعلام کرد مسابقات قهرمانی کبدی از 20 تا 24 شهریور ماه جاری در این کشور با حضور تیم هایی از جمهوری اسلامی ایران و افغانستان برعلل کوچ اقلیت های کوچک مذهبی قومی عراق |اخبار ایران و جهان
علل کوچ اقلیت های کوچک مذهبی قومی عراق فرزاد رمضانی بونش کد خبر ۴۳۱۱۷۳ تاریخ انتشار ۱۰ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۲ ۰۵ - 01 September 2014 بیان رخداد عراق از روزگار باستان و دوران هایی چون شاهنشاهی ساسانی محل حضور اقلیت های قومی و مذهبی گوناگون بوده است چنانچه از دو هزار سال گذشته مزمزمه دعوت از سیدحسن نصرالله به ایران |اخبار ایران و جهان
زمزمه دعوت از سیدحسن نصرالله به ایران خبرهای غیررسمی حاکی از آن است که سفر محمد خزاعی دبیر سیزدهمین جشنواره فیلم مقاومت به لبنان برای دیدار و دعوت از سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان به منظور سفر به ایران و شرکت در این جشنواره بوده است کد خبر ۴۳۲۵۷۹ تاریخ انتشار ۱۵ شهريوآلکاسر: گلم را به پدرم تقدیم میکنم |اخبار ایران و جهان
آلکاسر گلم را به پدرم تقدیم میکنم کد خبر ۴۳۳۲۰۶ تاریخ انتشار ۱۸ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۳ - 09 September 2014 بازیکن تیم ملی فوتبال اسپانیا پس از گلزنی در دیدار شب گذشته تیمش مقابل مقدونیه این گل را به پدرش تقدیم کرد به گزارش فارس پاکو آلکاسر پس از به ثمر رساندن گل در دیدار شب گذشارزیابی کاردار انگلیس از مذاکره با همتای ایرانی |اخبار ایران و جهان
ارزیابی کاردار انگلیس از مذاکره با همتای ایرانی کاردار غیرمقیم انگلیس در ایران میگوید این هفته دیدار خوبی با محمد حسن حبیباللهزاده همتای ایرانی خود در لندن داشته است کد خبر ۴۳۲۰۰۳ تاریخ انتشار ۱۳ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۰ ۱۷ - 04 September 2014 کاردار غیرمقیم انگلیس در ایران میگوایران به دنبال 3 امتیاز بازی استرالیا |اخبار ایران و جهان
ایران به دنبال 3 امتیاز بازی استرالیا کد خبر ۴۳۳۲۰۷ تاریخ انتشار ۱۸ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۴ - 09 September 2014 مرحله دوم رقابتهای والیبال قهرمانی جهان در حالی از فردا آغاز میشود که تیم ملی ایران در نخستین بازی خود برابر استرالیا قرار میگیرد تیم کشورمان که در دور قبل یک باخت غیرنحوه انتخاب شهرداران تغییر می کند |اخبار ایران و جهان
نحوه انتخاب شهرداران تغییر می کند معاون عمرانی و توسعه امور شهری و روستایی وزیر کشور از تقدیم لایحه مدیریت شهری به دولت خبر داد و گفت یکی از مهم ترین بندهای این لایحه نحوه انتخاب شهرداران است که طبق آن باید در شهرهای بالای 200 هزار نفر شهرداران توسط مردم انتخاب شوند کد خبرمهدیزاده: کابوس گوانگجو را با طلای اینچئون جبران می کنم |اخبار ایران و جهان
مهدیزاده کابوس گوانگجو را با طلای اینچئون جبران می کنم کد خبر ۴۳۳۲۰۸ تاریخ انتشار ۱۸ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۵ - 09 September 2014 عضو تیم ملی کاراته با اشاره به در پیش بودن بازیهای آسیایی در اینچئون کره جنوبی گفت در میدان مبارزه به نام و عناوین حریف توجهی ندارم و فقط به کسب پیروزیتکذیب پرداخت بدهی زنجانی توسط یک تاجر |اخبار ایران و جهان
تکذیب پرداخت بدهی زنجانی توسط یک تاجر رییس کل بانک مرکزی گفت پرداخت بدهی بابک زنجانی توسط ایرانی خارج نشین فقط یک ادعاست کد خبر ۴۳۰۲۷۵ تاریخ انتشار ۰۷ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۱ ۲۶ - 29 August 2014 رییس کل بانک مرکزی گفت پرداخت بدهی بابک زنجانی توسط ایرانی خارج نشین فقط یک ادعاست ولیوضعیت عبدالزهرا در هالهای از ابهام |اخبار ایران و جهان
وضعیت عبدالزهرا در هالهای از ابهام کد خبر ۴۳۳۲۰۵ تاریخ انتشار ۱۸ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۳ - 09 September 2014 هافبک عراقی تیم فوتبال تراکتورسازی که از شرایط خود در این تیم رضایت ندارد دیروز در تمرینات حاضر نشد به گزارش فارس علاء عبدالزهرا هافبک عراقی تراکتورسازی که از نیمکت نشینییک دقیقه سکوت به یاد معدنی در دیدار با آرژانتین |اخبار ایران و جهان
یک دقیقه سکوت به یاد معدنی در دیدار با آرژانتین در صورت موافقت کمیته کنترل مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان دیدار دو تیم ایران و آرژانتین در روز پنج شنبه 20 شهریورماه با یک دقیقه سکوت برای زنده یاد حسین معدنی آغاز خواهد شد کد خبر ۴۳۳۲۰۰ تاریخ انتشار ۱۸ شهريور ۱۳۹۳ - ۱۳ ۲۸ -آئین سنتی عروسی ترکمن |اخبار ایران و جهان
آئین سنتی عروسی ترکمن آئین سنتی عروسی ترکمن در استان گلستان عکس ابوطالب ندری کد خبر ۴۳۰۲۷۷ تاریخ انتشار ۰۷ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۱ ۳۵ - 29 August 2014سرمربی نفت مسجد سلیمان استعفا کرد |اخبار ایران و جهان
سرمربی نفت مسجد سلیمان استعفا کرد کد خبر ۴۳۲۵۷۶ تاریخ انتشار ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ - ۲۲ ۱۰ - 06 September 2014 سرمربی تیم نفت مسجد سلیمان از سمتش استعفا کرد به گزارش ایسنا عبدالمجید باقرینیا با اعلام این خبر به ایسنا گفت امروز نامه استعفایم را تقدیم باشگاه کردم و به آنها یک هفته م-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها