تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821129820
انبه: چشم و پوست سالم
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
انبه: چشم و پوست سالم انبه یک میوهی استوایی است که برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت چشمها و پوست، افزایش میل جنسی، هضم راحت غذا، مقابله با کم خونی و غیره مفید است.
انبه یک میوهی استوایی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی بیشمار برای سلامتی فوقالعاده است. آنتیاکسیدانهای موجود در این میوه برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت چشمها و پوست، افزایش میل جنسی، هضم راحت غذا، مقابله با کم خونی و غیره مفید است. در این مطلب گوشهای از خواص انبه را بررسی میکنیم. لطفاً با ما باشید.
انبه: سلاحی برای مقابله با سرطان
انبه سرشار از فنولهایی مانند کرستین، ایزوکرسیترین، استراگالین، فیستین، اسید گالیک و گالات متیل و همچنین آنزیمهای فراوان است. این فنولها و آنزیمها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان میشود. این میوه حاوی میزان زیادی فیبر پکتین است که خطر تشکیل سلولهای سرطانی در دستگاه گوارش را کاهش میدهد. 100 گرم از این میوه 46 درصد نیاز روزانهی ما به ویتامین C را تامین میکند. این ویتامین یک آنتیاکسیدان قوی است که سلولهای بدن را از آسیبهای رادیکالهای آزاد حفظ میکند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد. از این گذشته انبه حاوی ترکیب دیگری به نام لوپئول میباشد که مانع از رشد سلولهای سرطانی پروستات میشود. این ترکیب همچنین رشد تومورهای سرطانی در سر و گردن را کاهش میدهد.
انبه: دوست چشمها
100 گرم انبه 15 درصد نیاز روزانهی بدن به ویتامین A را تامین میکند که برای تضمین سلامت چشمها و تقویت قوهی بینایی لازم است. افرادی که میتوانند روزانه از این میوه مصرف کنند کمتر در معرض مشکلات بینایی مانند کاهش دید شبانه، خشکی چشم، سوزش چشم و غیره قرار میگیرند.انبه برای هضم غذا
انبه سرشار از آنزیمهای گوارشی است که به هضم غذا و به تجزیهی پروتئینها کم میکند. به همین دلیل است که برای مقابله با حالت اسیدی معده مفید بوده و به هضم راحت غذا کمک میکند.
انبه حاوی فیبرهای غذایی
انبه حاوی فیبرهایی است که حرکات رودهها را تنظیم کرده و از یبوست پیشگیری میکند. این میوه برای کاهش التهاب مخاط معده فوقالعاده است. به عقیدهی مادربزرگها خوردن دو برش کوچک انبه نرم با عسل و نمک، درمان اسهال تابستانی و مشکلات دیگر مربوط به معده است.انبه و سلامت پوست
انبه منافذ بستهی پوست را باز میکند. احتمالاً میدانید که آکنهها در نتیجهی بسته شدن منافذ پوست ظاهر میشوند. برای تمیزی و مقابله با جوشها گوشت این میوه را به صورت ماسک روی پوست صورت بگذارید و بعد از 10 دقیقه با آب خنک شستشو دهید. مصرف روزانهی این میوه نیز باعث نرمی و خوش آب و رنگ شدن پوست میشود.انبه برای مقابله با دیابت
برگهای درخت انبه برای کنترل میزان انسولین استفاده میشود. به این منظور باید مقداری برگ انبه را با آب بجوشانید و بگذارید یک شب تمام خنک شود. سپس محلول را صاف کرده و میل کنید. توجه داشته باشید که میوهی انبه نیز شاخص گلیسمی پایینی دارد به همین دلیل تأثیر زیادی در تغییر میزان قند خون ندارد.انبه برای بهبود حافظه
این میوه یکی از میوههای فوقالعاده برای مغز کودکان است. نتایج پژوهشها نشان میدهند که این میوه حاوی اسید گلوتامیک میباشد و برای بچههایی که مشکل تمرکز دارند فوقالعاده است. این ترکیب به بهبود حافظه و تحریک سلولهای مغز کمک میکند.
انبه برای مقابله با کمخونی
انبه برای خانمهای باردار و افرادی که از کمخونی رنج میبرند بسیار مفید است. به خاطر اینکه سرشار از آهن است. از این گذشته میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث جذب حداکثری آهن میشود. توجه داشته باشید خانمهایی که در دورهی پیش از یائسگی قرار دارند نیز در معرض کمخونی هستند. به همین دلیل مصرف این میوه را به خانمها توصیه میکنیم. توجه توجهانبه و واکنشهای آلرژیک
پوست این میوه حاوی اروشیول است و به همین دلیل هم امکان دارد باعث بروز واکنشهای حساسیتی در پوست شود. در نتیجه اگر پوست حساسی دارید از تماس این میوه با پوستتان بپرهیزید.سندروم آلرژی دهانی یا سندرم میوهای لاتکس
افرادی که به لاتکس حساسیت دارد نسبت به این میوه به خصوص نارس آن نیز حساسیت زیادی از خود نشان میدهند. به این ترتیب که بعد از مصرف با واکنشهایی مانند خارش گوشهی دهان، لبها و روی زبان مواجه میشوند. البته در برخی افراد امکان دارد که این واکنشها جدیتر باشد مانند متورم شدن لبها، ایجاد زخم در دهان، مشکلات تنفسی، استفراغ و اسهال. این واکنشهای آلرژیک که به سندرم میوهای لاتکس نیز معروف است به دلیل وجود اناکاردیک اسید موجود در انبهی نارس بروز میکند. توجه داشته باشید که این واکنشهای آلرژیک با میوههای دیگری مانند کیوی نیز ایجاد میشوند. توجه داشته باشید که میوههای رسیده چنین واکنشهایی بروز نمیدهند اما با این حال توصیه میکنیم افرادی که به انبه حساسیت دارند ترجیحاً از مصرف میوهی کاملا رسیده نیز پرهیز کنند.
انبه با وارفارین: احتیاط
امکان دارد که انبه در تأثیر قرصهای وارفارین که یک داروی رقیقکنندهی خون است اختلال ایجاد کند. اگر در حال مصرف این دارو هستید در مصرف این میوه احتیاط کنید و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. بهتر است در مورد دیگر میوهها و کلاً غذاهایی که مصرف میکنید با پزشکتان مشورت کنید.تبیاناخبار مرتبط :خواص شگفت انگیز انبه این بستنی عسلی انبه فوق العاده را در منزل تهیه کنید!+عکسآیا از خواص انبه آگاهید؟روشهای خوردن انبـــــــه
جمعه 14 شهریور 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]
صفحات پیشنهادی
انبه و تقویت چشم و پوست
انبه و تقویت چشم و پوست انبه میوهای استوایی است که برای پیشگیری از سرطان ارتقای سلامت چشمها و پوست افزایش میل جنسی هضم راحت غذا مقابله با کم خونی و غیره مفید است انبه یک میوهی استوایی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی بیشمار برای سلامتی فوقالعاده است آنتیاکسیدانهایرئیس سازمان نظامپزشکی هشدار داد افزایش بیماریهای چشمی با موج سالمندی/ اپتومتریستها در تشخیص آب مروارید، تن
رئیس سازمان نظامپزشکی هشدار دادافزایش بیماریهای چشمی با موج سالمندی اپتومتریستها در تشخیص آب مروارید تنبلی چشم و گلوکوم نقش دارندرئیس سازمان نظامپزشکی بر نقش موثر اپتومتریستها در تشخیص به موقع آب مروارید گلوکوم تنبلی چشم و کاهش هزینه درمانی آن تأکید کرد به گزارش خبرنگدر راستای توسعه تعامل بینرشتهای صورت گرفت گردهمایی اساتید مرکز تحقیقات چشمپزشکی پوستچی و دانشگاه شیراز
در راستای توسعه تعامل بینرشتهای صورت گرفتگردهمایی اساتید مرکز تحقیقات چشمپزشکی پوستچی و دانشگاه شیرازرئیس مرکز تحقیقات چشمپزشکی پوستچی از برگزاری نخستین نشست هماندیشی اساتید این مرکز و اساتید دانشگاه شیراز برای بهرهمندی از توانمندیهای دوجانبه و توسعه تعاملات بینرشتهای خببرای داشتن پوست سالم میوه بخورید
برای داشتن پوست سالم میوه بخورید متخصصان سلامت معتقدند مصرف پنج وعده میوه و سبزی در روز می تواند در حفظ سلامت پوست و شادابی آن موثر باشد به رغم آنکه همواره به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت پوست خود به انواع کرمها و ضد آفتابها بسنده کنند پزشکان در بررسی های خود مشاهده کردندانلود Community Showcase: Dramatic Skies 2 theme - پوسته نماهایی چشم
صفحه دسکتاپ خود را با رنگ های طبیعی و زنده و مناظری بکر از آسمان زینت بخشید پوسته Community Showcase Dramatic Skies 2 theme تصاویری الهام بخش از آسمان همیشه سخاوتمند و بیکران را به تصویر کشیده است طلوع سرخ رنگ خورشید در نمای جنگل ابرهای متغیر در کرانه ی آشمان آبی غروب آسمان مکلیپ / ایده ای جدید و آسان برای پوست کندن کیوی و انبه
کلیپ ایده ای جدید و آسان برای پوست کندن کیوی و انبه به این مطلب امتیاز دهید جام نیوز برای دیدن جدیدترین کلیپ ها اینجا کلیک کنید 166 ۱۱ ۰۶ ۱۳۹۳ - ۱۰ ۳۹متخصص پوست و مو مطرح کرد تاتو و خالکوبی عامل زگیل، هپاتیت، زرده زخم، ایدز و بیماریهای ریوی
متخصص پوست و مو مطرح کردتاتو و خالکوبی عامل زگیل هپاتیت زرده زخم ایدز و بیماریهای ریوییک متخصص پوست و مو تاتو یا خالکوبی را عامل ابتلا به هپاتیت زرده زخم ایدز و عوارض ریوی برشمرد و درباره عوارض طولانی مدت تاتو هشدار داد امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست و مو در گفتوگو با خبرنگاچشممان را لیزیک کنیم یا لازک؟
چشممان را لیزیک کنیم یا لازک جراحی لیزیك چشم برای اصلاح دوربینی نزدیکبینی آستیگماتیسم پیرچشمی و قوز قرنیه انجام میشود جراحیهای عیوب انكساری چشم رفراكتیو كه شامل اصلاح دوربینی نزدیكبینی آستیگماتیسم پیرچشمی و قوز قرنیه است و طی سالهای اخیر بسیار متداپوستی اتو کشیده با این 8 مادهی غذایی فوق العاده
پوستی اتو کشیده با این 8 مادهی غذایی فوق العاده اگر زیاد اهل لوازم آرایشی انواع کرمها یا مراقبتهای پوستی نیستید و یا از قیمت بالای آنها به تنگ آمدهاید و دنبال راه دیگری برای زیبایی پوستتان هستید به مواد غذایی اعتماد کنید اگر زیاد اهل لوازم آرایشی انواع کرمها یا مراقبتهاانبه؛ میوهای جراح با تخصص سرطان رحم و پروستات
میوهای مفید برای زنان و مردان انبه میوهای جراح با تخصص سرطان رحم و پروستات انبه یکی از میوههایی به شمار میرود که توانسته در میان خانوادهها جایی برای خود باز کند اما اینکه این میوه بیضی شکل زرد رنگ چه خواصی دارد و با مصرف آن میتوان چه میزان نیاز بدن به ویتامینها و مواد مغذروزانه با 5 تا 10 دقیقه دویدن سالم بمانید
روزانه با 5 تا 10 دقیقه دویدن سالم بمانیدمحققان آمریکایی طی مطالعاتی به این نتیجه رسیدند که 5 تا 10 دقیقه در روز دویدن موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی میشود به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس همه میدانیم فعالیت فیزیکی منظم برای سلامت بدن مفید است و اغلب دویساخت ایمپلنتی کوچکتر از سر سوزن برای پیرچشمی
ساخت ایمپلنتی کوچکتر از سر سوزن برای پیرچشمیپژوهشگران آمریکایی ایمپلنتی کوچکتر از سرسوزن ساختهاند که موجب بهبود پیرچشمی میشود و از زوال آن جلوگیری میکند به گزارش گروه دانستنیهای خبرگزاری فارس پیرچشمی دوربینی و اختلال دید است که با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشممرغ سالم را بشناسیم
مرغ سالم را بشناسیم به نظر مرغ چاق و درشتی بود بستهبندیاش اینطور نشان میداد گوشتی صورتی و پوستی زرد و نازک و کمچرب داشت اما دقیقتر که شدم انگار قسمتهایی از سطح ران و بال مرغ رنگ کبودی داشت و خونمردگیهایی زیر پوست مرغ به چشم میخورد جام جم سرا مرغ دیگری را انتخاب کرعلل سیاهی دور چشم
گودی دورچشم میتواند نشانهای از سایر بیماریها نظیر کمکاری تیروئید کمخونی کمخوابی خستگی مفرط باشد یک پزشک متخصص گفت رسوب برخی فلزات سنگین منجر به تیرگی دور چشم میشود رشنو بیان کرد سیاهی دورچشم عارضهای است که علتهای مختلفی دارد که در اکثر موارد زمینه ژنتیکی دارد وی اضاهمه چیز درباره جوش های زیرپوستی
ابتدا به نظر جوش نمیآیند اما بعد از مدتی ظاهر میشود مثلا ممكن است شب بخوابید و فردا صبح كه بیدار میشوید ببینید صورتتان جوش زده است بهترین راهكار برای درمان این جوشهای زیرپوستی در قدم اول یافتن منشاء آنهاست در غیر این صورت هیچوقت درمان نمیشوند درمانها خیلی اوقات شبیه هآیا از خواص انبه آگاهید؟
آیا از خواص انبه آگاهید انبه یکی از خوشمزه ترین و چاق کننده ترین میوه هاست که لقب شاه میوه ها را به خود اختصاص داده است این میوه استوایی لذیذ که بیش از هزار نوع دارد بومی جنوب و جنوب شرق آسیاست این میوه علاوه بر داشتن کالری بالا ارزش غذایی زیادی دارد و بیماری های متعدد راراه و روش خودمراقبتي از پوست
با دوري از آفتاب سالمسازي تغذيه مديريت استرس و کاهش آرايش ميتوان پيري پوست را به تاخير انداختپوست هم مانند هر عضوي از بدن ممکن است به بيماريهاي مختلفي مبتلا شود آنچه اهميت دارد اين است که خود ما تا چه حد در پيشگيري از اين بيماريها دخالت داريم در پوست و مو ي اين هفته قص-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها