تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  حضرت زهرا (س):ما اهل بیت رسول خدا(ص) وسیله ارتباط خدا با مخلوقاتیم ما برگزیدگان ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843867809




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

رئیس انجمن سکته مغزی در گفت‌و گو با فارس: عامل سکته قلبی و مغزی چیست/چربی هایی که طی ۲۰ سال رگ را مسدود می‌کنند


واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس انجمن سکته مغزی در گفت‌و گو با فارس:
عامل سکته قلبی و مغزی چیست/چربی هایی که طی ۲۰ سال رگ را مسدود می‌کنند
رئیس انجمن سکته مغزی گفت: چنانچه فردی حدود 20 سال به چربی،‌ قند یا فشار خون مبتلا باشد، احتمال دارد در یک آن دچار سکته مغزی یا قلبی شود.

خبرگزاری فارس: عامل سکته قلبی و مغزی چیست/چربی هایی که طی ۲۰ سال رگ را مسدود می‌کنند



  محمدرضا قینی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، با بیان اینکه سکته‌های مغزی و قلبی نقطه پایانی چند بیماری است، اظهارداشت: سکته‌های مغزی و قلبی بیماری‌های عروقی هستند که در نتیجه انسداد رگ‌ها ایجاد می‌شوند.   وی گفت: این بیماری‌ها ناشی از سالیان طولانی ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون، چربی، قند خون، عدم استفاده از غذاهای سالم و مصرف سیگار است. وی افزود: چنانچه این بیماری‌ها و شرایط آن حدود 20 سال ادامه داشته باشد، احتمال دارد در یک آن فرد را دچار سکته مغزی یا قلبی کند. متخصص داخلی مغز و اعصاب گفت: بهتر است افراد از میانسالی با کنترل فشار، چربی، قند خون و استفاده از غذاهای سالم و تحرک خود را بیمه کنند. در پزشکی به فشار خون کشنده خاموش می‌گویند زیرا به مرور زمان به سکته‌های مغزی و قلبی منجر می‌شود. این نورولوژیست ادامه داد: از حدود میانسالی باید افراد فشار خون خود را هر چند وقت یک بار چک کنند، کنترل فشار خون کار سختی نیست و می‌توان آن را به راحتی با بهره‌گیری از یک دستگاه کوچک محاسبه کرد.   وی گفت: افراد عادی بهتر است هر چند ماه یکبار این کار را انجام دهند. افراد مرزی باید در فواصل زمانی نزدیکتر فشار خون خود را بررسی کنند زیرا امکان ابتلا به سکته‌ها وجود دارد، چنانچه فشار خون آنها 2 بار متوالی بالا بود باید برای درمان مراجعه کنند. وی افزود: فعالیت زیاد و کم کردن وزن می‌تواند در عدم ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی در کسانی که مرزی هستند موثر باشند. رئیس انجمن سکته‌ مغزی ادامه داد: تست قند خون را می‌توان سالانه بررسی کرد، چنانچه فرد مستعد ابتلا به این بیماری‌ها است باید سبک زندگی خود را تغییر دهد مثلاً چنانچه سیگار می‌کشد مصرف آن را قطع کند و تحرک بدنی داشته باشد، لازم نیست حتماً به ورزش‌های سنگین بپردازد، پیاده‌روی 30 دقیقه‌ای روزانه و 5 بار در هفته پیشنهاد می‌شود. این نورولوژیست با تأکید نسبت به مصرف غذاهای تازه گفت: بعضی غذاها مانند فست‌فودها چربی زیادی دارند، افراد باید حتی‌المقدور از مصرف این غذاها اجتناب کرده و میوه‌ها و غذاهای طبیعی و تازه را جایگزین آنها کنند. رئیس انجمن سکته‌ مغزی تصریح کرد: دانشمندان معتقدند عروق ارگانهای بدن به تدریج در پی پیرشدن تنگ‌تر می‌شوند و خون رسانی به آنها کمتر شده، عضو دچار پیری می‌شود. وی افزود: عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار، بررسی فشار، قند و چربی خون و البته تحرک در کاهش ابتلا به سکته‌های قلبی و مغزی موثر است، چنانچه افراد فرصت پیاده روی روزانه را نیز ندارند بهتر است مسافت 2 یا 3 طبقه را پیاده بروند و از آسانسور استفاده نکنند. این نورولوژیست گفت: استفاده از این روش‌ها روند پیری عروق را کمتر می‌کند و ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر نیز کمتر می‌شود. متخصص داخلی مغز و اعصاب با بیان اینکه دیابت، فشار و چربی خون بیماری‌های شایعی هستند درباره داشتن زمینه ارثی و میزان ابتلا گفت: با توجه به شایع بودن این اختلالات در خانواده‌ها کسانی که در خانواده خود افرادی را دارند که در سنین پایین دچار این بیماری‌های شده‌اند یا بدتر از آن افرادی را دارند در سنین بین 45 تا 50 سالگی دچار یک نوع سکته مغزی یا قلبی شده‌اند بهتر است زودتر اقدامات تشخیصی و درمانی را انجام دهند. رئیس انجمن سکته‌ مغزی با اذعان نسبت به شیوع چاقی در جهان و ایران اظهار داشت: امروز با یک اپیدمی چاقی در جهان و ایران مواجهیم، این موضوع به خصوص در سنین پایین و قبل از 20 سالگی خطرناک‌تر است. چاقی در سنین جوانی خطرات بیشتری دارد و کنترل آن نیز سخت‌تر است. فردی که در حدود 20 سالگی دارای اندام چاقی است خطر بالایی برای ابتلا به سکته‌های عروقی دارد. وی خاطرنشان کرد: بهتر است از هر سنی جلوی چاقی گرفته شود و فرهنگ استفاده از مواد سرخ‌کردنی و آماده جای خود را به غذاهای خانگی و تازه دهد همچنین افراد از سریع خوردن غذا بپرهیزند و با آرامش بیشتری غذا را صرف کنند تا ضمن لذت با حجم کمی از غذا سیر شوند. انتهای پیام/

93/06/09 - 12:11





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن