تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817253605
زاویه نگاه خود را در زندگی وسعت دهید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
زاویه نگاه خود را در زندگی وسعت دهید
یک روانشناس گفت: ایمان داشتن به توانایی‌های بالقوه و منحصر به فرد از جمله ویژگی‌هایی است که موقعیت ناگوار فردی را به موفقیت انسانی تغییر می‌دهد.
نوااصغری، روانشناس و استاد دانشگاه در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران درباره معنا درمانی بخصوص برای سالمندان اظهار داشت: افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است و معضل عمده زندگی سالمندان است که به دلیل ایجاد ناتوانی تدریجی فرد را از نظر روحی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
وی افزود: در معنا درمانی، سعی می‌شود زندگی از زاویه دیگری و برتر از آنچه که هست به فرد نشان داده شود.
به عبارت دیگر به توانایی‌های بالقوه و منحصر به فردی که شخص از آن بهره‌مند است به صورت خاص و ویژه کار می‌شود تا فرد به قابلیت‌های خود ایمان و باور پیدا کند و بتواند موقعیت ناگواری را که در آن قرار دارد به یک پیروزی و موفقیت انسانی تبدیل کند.
وی عنوان کرد: از ویژگی‌های معنا درمانی این است که زمانی که با یک موقعیت روبرو می‌شویم و نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می‌رود که خود را تغییر دهیم و از خود فراتر رویم و با روش‌های خود فاصله‌گیری، تغییر در نگرش و کاهش نشانه‌های مشکل با افسردگی و موقعیت‌های نامطلوب در زندگی مبارزه کنیم.
این روانشناس تصریح کرد: خود فاصله‌گیری به این معناست که فرد به روش معقول و منطقی از مشکل کناره بگیرد و بر روی مشکل تمرکز نکند، از دیگر روشها تغییر در نگرش بود که فرد باید کمتر به جنبه‌های منفی مشکل فکر کند و بیشتر احتمالات مثبت را درنظر بگیرد و در نهایت در فرآیند کاهش نشانه‌های مشکل با راهکارهای جدید و شاد که به فرد توصیه می‌شود در گروه انجام دهد و با یادآوری توانایی‌ها و موفقیت‌ها بتواند مشکلات و معضلات خود را برطرف کند.
اصغری با اشاره به اینکه معنا درمانی گروهی قدمت زیادی در ایران ندارد خاطر نشان کرد: معنا درمانی گروهی به زندگی انسانها معنا می‌دهد و با رویکرد جدیدی که در زندگی ایجاد می‌کند به زندگی انسانها و بخصوص سالمندان که هم از ناتوانی جسمی و هم از ناتوانی روحی رنج می‌برند معنای تازه‌ای می‌بخشد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۶ شهريور ۱۳۹۳ - ۰۷:۳۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها