تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 10 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):تکمیل روزه به پرداخت زکاة یعنى فطره است، همچنان که صلوات بر پیامبر (ص) کمال نماز است. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1835932639




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کنکور همه زندگی نیست


واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
کنکور,افسردگی
کنکور همه زندگی نیست یک سال را تصور کن، 365 روز، روزهایی که هر صبح بیدار شده‌ام و کوله‌پشتی به دوش مسیر کتابخانه را پیش گرفته‌ام. من حتی روزهای تعطیل کتابخانه را هم به خودم استراحت ندادم و از سپیده‌دم صبح تا تاریکی شام درس خواندم.




می دانی این همه روز درس خواندن یعنی چی؟ اصلا تا به حال آنقدر تست زده ای که دنیای اطرافت را هم چهار گزینه ای ببینی؟ دفترچه برنامه ریزی داشته ای؟ رشته آبیاری گیاهان دریایی را می شناسی؟! تمام این مدت خودم را می دیدم که در یک رشته درست و درمان قبول شده ام و عنوان دانشجو را به دوش می کشم، اما حالا... به جای رتبه دو رقمی رتبه ام چهار پنج رقمی شده! کاری به دلیلش ندارم که سر کنکور اضطراب داشتم یا حالم بد شد؛ سروصدای حوزه امتحانی زیاد بود یا برگه ها را دیرتر دادند و زودتر گرفتند. باید یک سال دیگر یعنی همان 365 روزی را که گفتم، مثل یک فیلم از اول آغاز کنم. تکرار تلخی است پس اینقدر نگو «مگر چه شده؟» نگو «کنکور که آخر دنیا نیست». نگو «سخت می گیری». خودت را جای من بگذار تا کمی حالم را درک کنی. برای بسیاری از دانش آموزان، کنکور اولین عرصه جدی زندگی محسوب می شود؛ جایی که خودشان را با تعداد زیادی از همسن و سالانشان در رقابت می بینند و تمام تلاششان را به کار می بندند تا خود را ثابت کنند. در این میان نگاه اطرافیان و انتظار آنان از دانش آموز فشار زیادی بر او تحمیل می کند. زمانی که نتایج اولیه کنکور منتشر می شود، عده ای از داوطلبان از نتایج و هماهنگی نتیجه با تلاششان رضایت دارند و عده ای دیگر فکر می کنند به آنچه حقشان بوده نرسیده اند. اگر رتبه داوطلبی متناسب با زحماتش نباشد در کنار غمی که با خودش حمل می کند باید نگران این هم باشد که مبادا با این رتبه قضاوت شود و برچسب کم هوش و بی استعداد بودن بخورد. بنابراین شرایط برای کسی که رتبه دلخواهش را کسب نکرده، سخت و پرفشار می شود. فارغ از این که طی چند ماه گذشته چقدر تلاش کردید و قرار است طی سال آینده چه برنامه ای در پیش بگیرید، اگر رتبه تان را دوست نداشتید و مجبور شدید توقعتان را کمی پایین بیاورید، اکنونتان را دریابید و سعی کنید در این مدت، اوضاع را درست مدیریت کنید تا به وضع خوب گذشته بازگردید و دوباره تلاش و فعالیت تان را در هر عرصه ای که دوست داشتید، پی بگیرید. خودتان را قضاوت نکنید: فضای رقابتی تنگاتنگ در کنکور، فارغ از قضاوت های احتمالی دیگران سبب می شود برداشت و ارزیابی شخص از خودش هم اشتباه باشد. اگر رتبه دلخواهتان را به دست نیاورده اید عوامل زیادی در آن دخیل بوده که معمولا هیچ کدامشان در نظر گرفته نمی شود. غیرمنصفانه است که بخواهید خودتان را براساس یک عدد قضاوت کنید. شما توانایی های دیگری هم دارید که هیچ ربطی به آزمون دانشگاه ها ندارد. به قضاوت دیگران اهمیت ندهید: برخی افراد بیشتر از این که به برنامه ها و اهداف خودشان فکر کنند به نگاه دیگران و قضاوت آنان اهمیت می دهند. برای کسانی که نگاه دیگران در زندگی شان مهم و تاثیرگذار است، اهمیت ندادن به نوع نگاه دیگران کار ساده ای نیست اما اگر «زندگی فارغ از قضاوت دیگران» را از هم اکنون تمرین نکنید، باید خودتان را برای یک عمر زندگی براساس قضاوت دیگران آماده کنید. کنکور آینده شغلی را ضمانت نمی کند: کافی است به فارغ التحصیلانی که در خانواده، دوستان و فامیل وجود دارند نگاه کنید و بسنجید چند نفرشان در شغلی مرتبط با تحصیلاتشان مشغولند. تعداد اندکی از افراد موفق می شوند به شغل های مرتبط با تحصیلشان بپردازند. جوانان در جهت یک انتخاب درست باید علاقه، ظرفیت و توانایی خویش، تجربیات گذشته و همچنین نیاز جامعه را در نظر بگیرند. در صورتی که رشته مورد علاقه شما موقعیت شغلی مناسبی برایتان فراهم نمی کند، باید بدانید که به عنوان یک جوان توانایی دارید که در مسیرهای مختلف به علایق خویش رسیدگی کنید. علاقه به یک رشته دانشگاهی نباید افراد را محدود کند که حتما در همان رشته هم شاغل باشند. می توانید در یک رشته تحصیل کنید و در زمینه ای دیگر شاغل باشید در حالی که به هر دوی این انتخاب ها علاقه مند هستید. این یعنی اگر با توجه به رتبه کنکورتان در رشته ای پذیرفته شدید که بازار کار پرطمطراقی ندارد به جای نگرانی های بیهوده و افسردگی های فلج کننده از دوران دانشجویی تان حسابی استفاده کنید و با گذراندن دوره های حسابداری، کامپیوتر، زبان انگلیسی و فنون مختلف مثل نقاشی یا جوشکاری، حرفه ای کارآمد و متناسب را بیاموزید و تمام توان، انگیزه و استعدادهایتان را در یک رشته صرف نکنید. با این نگاه چند بعدی و این انعطاف پذیری منطقی حتما در سنین پایین تر به استقلال مالی دست پیدا می کنید. افسردگی هم قوانین خودش را دارد: شما حق دارید پس از ماه ها تلاش و کوشش و حاصل نشدن نتیجه دلخواهتان غمگین شوید، حوصله مهمانی رفتن یا مهمان آمدن نداشته باشید؛ از همدلی دیگران بهره ببرید؛ شکست خوردن بخشی از زندگی است و غمگین شدن یک واکنش طبیعی نسبت به شکست، اما اگر قرار باشد این واکنش از طبیعی بودن خارج شود و بر اکنون و آینده تان تاثیر منفی بگذارد، کسی باید تلنگری بزند و شما را بیدار کند. شما اولین کسی نیستید که در رسیدن به اهدافش تاخیر اتفاق افتاده است. پس تلاش کنید بر این احساس افسردگی غلبه کنید، اگر موفق نشدید به یک مشاور مراجعه کنید و از او کمک بخواهید. این چندمین کنکور شماست در صورتی که برای بار چندم کنکور داده اید و باز هم نتیجه دلخواه را کسب نکرده اید شاید وقت آن باشد که در اهدافتان یک بازنگری داشته باشید. شاید در دام یک کمال طلبی افتاده اید و برای رسیدن به یک هدف بسیار بالا، در حال از دست دادن فرصت های خوب و در دسترستان هستید. یادتان باشد همیشه جوان نیستید، همیشه فرصت ندارید و حمایت های خانوادگی هم همیشگی نیستند. با یک مشاور باتجربه صحبت و سعی کنید علاقه مندی های متناسب با توانایی ها، شخصیت و روحیه خودتان را بیابید. واقع بین باشید و نگذارید سال های خوب جوانی تان با بهانه ای از جنس کنکور تبدیل به افسردگی و ناامیدی و غم شود. (ضمیمه چاردیواری) شیما نادری


سه شنبه 28 مرداد 1393 6:23    بازدید:1





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن