تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816610368
روغن زيتون معجزه ميكند
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: روغن زيتون معجزه ميكند
سالهاست كه تأثير روغن زيتون در جلوگيري از بروز بيماريهاي قلبي، سكته مغزي، زوال عقل و برخي از سرطانها به اثبات رسيده است اما اين اولينبار است كه مطالعات محققان دانشكده پزشكي هاروارد نشان ميدهد روغن زيتون يك ماده غذايي مؤثر براي كاهش اثرات آلودگي هوا در بدن است.
نتايج بهدست آمده از تحقيق اين پژوهشگران نشان ميدهد كه روغن زيتون خالص داراي يك ماده شيميايي طبيعي است كه مانند يك داروي مسكن عمل ميكند. ماده اولئوكانتال كه مقدار آن در زيتون تازه بيشتر است، مانند ايبوپروفن و ساير داروهاي ضدالتهاب بر فعاليت آنزيمهايي كه موجب التهاب و تورم در بدن ميشوند، تأثير ميگذارد و ميتواند با عارضههاي ناشي از التهاب مقابله كند. عارضه التهاب به عوامل مختلفي از جمله بيماري قلبي و سرطان مرتبط است. پل برسلين از پژوهشگران دانشكده پزشكي هاروارد ميگويد ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگي عروق و آترواسكلروز زودرس ميشود. عارضه آترواسكلروز بر اثر رسوب پلاك از مواد چربي در ديواره دروني رگهاي خوني بهوجود ميآيد. كلرويليامسون از متخصصان تغذيه نيز ميگويد: رژيم غذايي كشورهاي حوزه درياي مديترانه كه روغن زيتون يكي از مواد اصلي آن است، از مدتها قبل براي سلامتي انسان ازجمله كاهش خطر سكته مغزي، بيماريهاي قلبي، سرطان سينه، سرطان ريه و برخي از انواع فراموشي مفيد تشخيص داده شده است. آنها هنگامي متوجه اين خاصيت روغن زيتون شدند كه مشاهده كردند روغن زيتون فرآوري نشده مانند ايبوپروفن موجب ناراحتي در قسمت عقب گلو ميشود. آزمايشهاي بعدي نشان داد كه ميزان توانايي روغن زيتون در مقابله با ناراحتيهاي حاصل از التهاب، با مقدار اين ماده در روغن زيتون ارتباط مستقيم دارد. روغن زيتون داراي خواص زيادي است كه ضداكسيدان بودن از آن جمله است ولي اينكه بگوييم روغن زيتون اثر دارويي دارد، موضوعي است كه به تحقيقات بيشتري نيازمند است. وي يادآور ميشود كه مقدار چربي روغن زيتون زياد است و تنها در حد اعتدال بايد مصرف شود. به گفته برسلين، روغن زيتون داراي اسيدهاي چرب غيراشباع مونو (MUFA) و آنتياكسيدان است كه باعث طول عمر و كاهش بيماريهاي مرتبط با مصرف روغنهاي اشباع ميشود. همچنين روغن زيتون منبع غني امگا 9 است و مصرف آن باعث افزايش فعالكننده پلاسمينوژن بافتي ميشود. فعالكننده پلاسمينوژن بافتي آنزيمي است كه توسط سلولهاي ديواره داخلي شريانها ترشح ميشود و مهمترين وظيفه آن شكسته شدن لخته خون ايجاد شده در رگهاست. وجود لخته در رگهاي خوني باعث اختلال در گردش خون ميشود. روغن زيتون حاوي دو آنتياكسيدان قوي هيدروكسي و اولئوروپين است كه در رقيق شدن خون و جلوگيري از لخته مؤثر هستند. به علاوه روغن زيتون باعث انتشار اكسيد نيتريك در داخل عروق و شل شدن ديواره شريانها و بهبود گردش خون ميشود. روغن زيتون داراي آنتياكسيدانهاي قوي مثل پليفنولها و فلاوونوئيدها ميباشد كه اين آنتياكسيدانها باعث كاهش پراكسيداسيون چربيها در بدن و به دنبال آن كاهش استرس اكسيداتيو ميشوند. در نتيجه بدن را از صدمه راديكالهاي آزاد حفظ ميكند و بدين طريق باعث كاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان زنان ميشود. روغن زيتون ميزان آسيبهاي سرطاني را كاهش داده و تعداد تومورهاي توسعه يافته را به شكل آشكاري كاهش ميدهد و اين تومورها تهاجم كمتر و درمانپذيري بيشتري دارند. اين اثر مربوط به وجود اسيدلينولئيك است كه يك اسيد چرب امگا ۶ ميباشد. اين اسيد چرب در توليد پروستاگلاندينهايي مؤثر است كه از ايجاد و توسعه تومورها جلوگيري ميكنند. فرآيند پير شدن در انسان با آسيب تدريجي و تغيير ساختمان پوست همراه است. تغييرات پوست مثل ضخيم شدن و از دست دادن قابليت ارتجاعي لايههاي پوست، به علت تجمع كلاژن باعث ميشود كه پوست در برابر عوامل خارجي مثل تشعشعات خورشيدي كه راديكالهاي آزاد را ايجاد ميكنند حساس شده و روند پيري تسريع شود. مواد آنتي اكسيدان خصوصاً ويتامين E موجود در روغن زيتون از ايجاد راديكالهاي آزاد و فرآيند اكسيداسيون درسلولهاي پوستي و ايجاد سرطانهاي پوست جلوگيري ميكند و كمك ميكند تا سلولهاي پوست انعطافپذيري خود را حفظ كرده و عوارض پيري ديرتر ظاهر شود. منبع: www.whfoods.com
نویسنده : مترجم: عليرضا نظري اسفنگره
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۱۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۴:۳۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
صفحات پیشنهادی
معجزه روغن زیتون در کاهش اثرات آلودگی هوا
فیسبوک تویتر Google Cloob معجزه روغن زیتون در کاهش اثرات آلودگی هوا تهران - ایرنا - مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که روغن زیتون یک ماده غذایی موثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا در بدن است به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث سالهاست که تاثیر روغن زیتون در جلوگتن ماهي در روغن زيتون شيلانه 6 هزار و 580 تومان+جدول
گزارش ميداني خبرنگار بازار باشگاه خبرنگاران تن ماهي در روغن زيتون شيلانه 6 هزار و 580 تومان جدول تن ماهي در روغن آفتابگردان فاميلا به قيمت 5 هزار و 650 تومان به فروش مي رسد به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران تُن نام چند نوع ماهی بزرگ اقیانوسی از خانواده scombridea است ایقیمت انواع روغن زیتون +جدول
قیمت انواع روغن زیتون جدول   نام محصول قیمت تومان شرکت سازنده روغن زیتون تصفیه شده 250 گرمی 5750 اویلا روغن زیتون مرغوب 460 سی سی 14360 اویلا روغن زیتون 250 گرمی 4350 یک و یک روغن زیتون بدون بو 250 4400 یک و یک روغن زیتون شیشه ای 500 میل 17500 کریستال روغن زیتون مخصوصاثرات شگفت انگیز روغن زیتون در هوای گرم
اثرات شگفت انگیز روغن زیتون در هوای گرم به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز مصرف سرانه ی روغن زیتون در جهان500 گرم است علی رغم اینکه مصرف سرانه ی روغن زیتون در ایران در ده سال گذشته بیش از 3 برابر افزایش یافته ولی این مقدار از 30 گرم در سال 1372بافراط در مصرف این روغن شما را چاق میکند
افراط در مصرف این روغن شما را چاق میکند کره حیوانی از شیر گاو به دست میآید در صورتی که کره گیاهی از جامد کردن روغنهای مایع تولید میشود کره به دلیل دارا بودن چربی حیوانی باعث افزایش "کلسترول" و "تری گلیسیرید" میشود برلیانت بزرگمهر دبیر انجمن تغذیه ایرانتاثیر روغن زیتون در کاهش اثرات آلودگی هوا
تاثیر روغن زیتون در کاهش اثرات آلودگی هوا مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که روغن زیتون یک ماده غذایی موثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا در بدن است سالهاست که تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی سکته مغزی زوال عقل و برخی از سرطان ها به اثبات رسیدهعرضه روغن زیتونهای غیر خوراکی در بازار مصرف
سهشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۶ به دلیل عدم پرداخت تعرفه و سود بازرگانی مقدار زیادی روغن زیتون به صورت غیر مجاز وارد کشور میشود که قابلیت مصرف خوراکی ندارد چراکه از این روغنها حاصل از تفاله زیتون است و در حالی وارد شده و به مصرف خوراکی خانوارها میرسد که زمینه مصرف آنها در صنایعی هپوست این میوه برای کاهش وزن معجزه میکند
پوست این میوه برای کاهش وزن معجزه میکند بسیاری از مردم به دنبال روشهایی برای کاهش وزن و کاهش اشتها هستند و در خیلی موارد به داروها و کرمهای شیمیایی که ترکیب هیچ یک از آنها معلوم نیست روی میآورد در صورتی که بسیاری از مواد کاهنده اشتها در طبیعت وجود دارد علی شهیری زندی متروغن زیتون درمانی سریع برای جوش صورت
روغن زیتون درمانی سریع برای جوش صورت با استفاده از روغن زیتون به طور مستقیم و ماساژ آن با مناطق تحریک شده پوست می توانید تمام جوش های صورت خود را از بین ببرید این روغن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند التهاب همراه با اگزما را کاهش دهد روغن زیتون پایه بسیاری از مرطوب کنندهروغن زیتون با بو بخریم یا بی بو؟
روغن زیتون با بو بخریم یا بی بو به دلیل یکسان نبون سرانه مصرف روغن زیتون و میزان تولید مقداری زیادی روغن زیتون تقلبی حاصل از تفالههای صنعتی زیتون مخلوط شده با پارافین خوراکی به منظور عدم پرداخت تعرفه و سود بازرگانی به صورت قاچاق وارد کشور میشوند به همین دلیل باید هنگام خرید اکمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس 16 مرداد به یزد سفر میکند
به منظور بررسی مشکلات استان یزد کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس 16 مرداد به یزد سفر میکند اعضای کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورای اسلامی در تاریخ 16 مرداد به استان یزد سفر خواهند کرد به گزارش خبرنگار پارلمانی باشگاه خبرنگاران اعضای کمیسیون شوراها و امور داخلی مجلس شورایروغنی که فرآیند پیری مغز و قلب را کند می کند
روغنی که فرآیند پیری مغز و قلب را کند می کند مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که این روغن یک ماده غذایی موثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا در بدن است به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا سالهاست که تاثیر روغن زیتون در جلوگیریآنزیمی که سرطان کلیه را متوقف میکند
آنزیمی که سرطان کلیه را متوقف میکند تیمی از محققان مدرسه پزشکی پرلمان در دانشگاه پنسیلوانیا آنزیمی را شناسایی کردهاند که رشد تومور سرطانی کلیه را متوقف میکند دانشمندان دریافتند آنزیمی موسوم به FBP1 که برای تنظیم متابولیسم حیاتی است به مولفه ای در درون هسته سلول های کلیه ممعجزه ویتامین “سی”
معجزه ویتامین سی یک کارشناس تغذیه ویتامین C را در سلامت لثه افزایش سطح ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریهای ویروسی موثر دانست به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگارانآرزو کاوهای کودکان زیر پنج سال را نسبت به افراد دیگر آسیب پذیرتر دانست و افزود علاوه بر کودکان زنان باردار ودره دوزخ و آتشفشانی که دو سال است فوران میکند
دره دوزخ و آتشفشانی که دو سال است فوران میکند دانش > طبیعت - تولباچیک مجموعه آتشفشانی فعالی در شبهجزیره کامچاتکا است که به خاطر وضعیت صفحات زمینشناختی یکی از فعالترین مناطق زمین از زمینلرزه و آتشفشان به شمار میرود دره دوزخ در تولباچیک شبهجزیره کامچاتکا درهمجله آفریقا ی شبکه سحر سفر اولاند به آفریقا را بررسی میکند
مجله آفریقا ی شبکه سحر سفر اولاند به آفریقا را بررسی میکند برنامه زنده و گفت و گو محور مجله آفریقا که از سیمای فرانسوی شبکه سحر پخش میشود این هفته به حواشی سفر رئیس جمهور فرانسه به سه کشور آفریقایی خواهد پرداخت به گزارش حوزه رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگاران به نقل از روابطبیتوجهی صنعت گیم را تهدید میکند
تولید کننده بازی رایانهای بیتوجهی صنعت گیم را تهدید میکند تولیدکننده بازی طلای سیاه با اشاره به پیشرفت شگرف عرصه تولید گیم کشور در دهه اخیر گفت در صورت بی توجهی به این عرصه در آینده نزدیک تولید بومی بازی رایانه ای با مخاطرات جدی روبه رو می شود به گزارش گروه فرهنگی باشگاه-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها