تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815018741
![نمایش مجدد: پوست ما چرا و چگونه پیر میشود؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
پوست ما چرا و چگونه پیر میشود؟
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
پوست ما چرا و چگونه پیر میشود؟
بعد از کرم روز، کرم مرطوبکننده و حدود ۲۰ دقیقه بعد، کرم ضدآفتاب باید زده شود. بسیاری از پزشکان متخصص پوست و مو معتقدند هیچ کرمی برای پوست موثر نیست مگر اینکه ممتد و با دقت مصرف شود در غیر این صورت هیچ کرمی با یک بار مصرف معجزه نمیکند. یکی از روشهای مراقبت از پوست، استفاده از کرمهای روز و شب است اما سوالهای زیادی در مورد آنها وجود دارد. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد اینکه اصلا از چه زمانی و از چه سنی باید مراقبتهای پوستی را شروع کنیم، گفتوگو کردهایم.
پوست ما چرا و چگونه پیر میشود؟
پوست بهطور طبیعی به مرور زمان و با افزایش سن دچار تغییراتی میشود که بخشی از آن خارج از اراده و به دلیل طبیعت انسان است و برخی مربوط به وضعیت زندگی و عواملی مثل آبوهوا، شرایط فرد مانند بیماریها و استرسهای عصبی است. صدمههایی هم که به پوست وارد میشود، روی جوانی و سلامت آن تاثیرگذار است که مهمترین این صدمهها نورآفتاب است. ضربهها، خراشیدگیها و زخمها، سرما و گردوغبار و شن نیز به پوست آسیب میزنند. استفاده از کرمهای زیبایی و آرایشی غیراستاندارد و تغذیه بد هم از قدرت حفاظتی پوست میکاهند. اوج جوانی و شادابی پوست در ۲۵سالگی است. از این سن به بعد، ساختوساز کلاژن به تدریج کم و چینوچروک پوست یا پیری فیزیولوژیک آغاز میشود. حالا اگر صدمهها و عوامل خطرزای بیرونی بیشتر و مراقبت کمتر باشد، این روند سریع میشود مخصوصا از ۵۰ سالگی به بعد که هورمون استروژن که در کلاژنسازی نقش بسزایی دارد، ناگهان متوقف میشود. چطور میشود جلوی این روند پیری پوست را گرفت؟
فقط با انجام مراقبتهای پوستی و پرهیز از عوامل صدمهزا میتوان جلوی این تغییرات را گرفت یا روند آن را کندتر کرد. رسیدگی به پوست ضروری است و یکی از راههای آن استفاده از کرمهای روز و شب است. این کرمهای روز و شب چگونه از پوست مان محافظت می کنند؟
پیش از تعریف کرم روز و شب باید بگوییم که استفاده صرف این کرمها بدون داشتن شیوه زندگی سالم نمیتواند مانع بروز آسیبها و چروک پوست شود. کسی که به مصرف موادقندی زیاد، خوردن غذاهای چرب و شیرین، مصرف زیاد و بیش از حد شیر، سیگارکشیدن (به دلیل تنگی عروق و گردش ناکافی خون در پوست) و نوشیدن الکل که روی عروق و کبد تاثیرگذار است عادت دارد، زندگیاش پراسترس است و با بدخوابی و انجام ندادن فعالیتهای جسمی و ورزش زندگی میکند و قصد تغییر این شیوه را ندارد، نباید انتظار داشته باشد کرمها چین و چروک زودرس پوست و زمینههای مستعد برای صدمههای پوستی را از بین ببرد. از طرفی قرارگیری مستمر در زیر نورآفتاب مهمترین عامل پیری پوست است. ضمن اینکه میتوانیم این علتها را تا حدی تعدیل کنیم، میتوانیم از کرمهای محافظ نیز استفاده کنیم. تذکر بجا و مهمی بود. حالا لطفا از ترکیبهای کرم روز و شب بفرمایید.
کرم شب، کرم محافظی است که ترکیبهای مختلفی از جمله اسید هیالورونیک، آلفا هیدروکسیاسید و ویتامین C دارد. این ترکیبها روی کلاژنسازی پوست تاثیر میگذارند و کلاژنسازی را افزایش و تخریب آن را کاهش میدهند. کرمهای شب به این علت باید در شب استفاده شوند که در برابر نورآفتاب کمتاثیرند. البته فقط در برابر نورخورشید، نه لامپهای معمولی خانه بنابراین میتوان نیمساعت قبل از خواب آنها را استفاده کرد. کرم روز چطور؟
کرم روز هم تقریبا همان ترکیب کرم شب را دارد با این تفاوت که این کرم را میتوان زیر نورخورشید و هنگام بیرون رفتن از خانه هم استفاده کرد. مواد موجود در آن در برابر نور آفتاب حساسیت ایجاد نمیکند. این کرم هم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن میشود. البته کرمی که برای صورت استفاده میشود، با کرمی که برای دور چشم استفاده میشود، متفاوت است. دور چشم، پوست بسیار نازکی دارد و اگر کرم روز یا شب دور چشم مالیده شود، جذب پوست میشود و صدمه ایجاد میکند. استفاده از کرم روز برای حفاظت از پوست در برابر چروکیدگی و پیری الزامی است یا مرطوبکننده برای پوست کافی است؟
کرم روز اولین کرمی است که بلافاصله پس از بیدارشدن و شستشوی پوست بایداستفاده کرد ولی اگر کسی بخواهد از پوست خود واقعا مراقبت کند، نباید به این کرم اکتفا کند و بعد از آن باید کرمهای دیگری مصرف کرد. خشکی پوست در پیر و چروکشدن پوست اثر دارد. علت این خشکی چه افزایش سن و عوامل طبیعی باشد و چه عوامل محیطی یا عوامل ژنتیکی باید مرطوبکننده به کار برد. همه باید مرطوبکننده بزنند. پس کرم مرطوبکننده خیلی مهم است؟
بله، کرم مرطوبکننده به پوست رطوبت میرساند و باید بیش از یک بار در روز استفاده شود. حتی اگر کسی پوست چربی دارد و سنش زیر سن یائسگی است نیز باید از کرمهای مرطوبکننده بدون چربی استفاده کند ولی بعد از یائسگی که از چربی پوست کاسته میشود، مرطوبکننده باید از نوع چرب باشد. استفاده از کرمهای ضدآفتاب نیز ضروری است، چه در هوای آفتابی و چه در هوای ابری و بارانی. ضدآفتاب را چه زمانی باید استفاده کرد؟ قبل یا بعد از کرم روز؟
بعد از کرم روز، کرم مرطوبکننده و حدود ۲۰ دقیقه بعد، کرم ضدآفتاب باید زده شود. از چه سنی باید از این کرمها استفاده کرد؟
اگر فردی بخواهد واقعا از پوست خود به خوبی محافظت کند، بهترین سن شروع استفاده از این کرمها ۲۵ سالگی به بعد است اما از سنین ۲۷تا۳۰ سالگی مصرف کرمشب و مرطوبکننده و ضدآفتاب بهترین تاثیر را دارد. بعد از یائسگی نیز حتما باید کرم روز استفاده شود. در حال حاضر کرمهای روزی ساخته شده است که هم مرطوبکننده دارد و هم ضدآفتاب اما این کرمها تاثیر کرمهای جداگانه و تک را ندارند. مثل کرم پودر و پنکیکهایی میماند که روی آنها «حاوی ضدآفتاب» هم نوشته شده است و بههیچوجه تاثیر استفاده جداگانه از ضدآفتاب را ندارند و برای زمانهای کوتاه تاثیر دارند. پوست افرادی که از کرمهای روز و شب استفاده میکنند، واقعا با کسانی که فقط از ضدآفتاب استفاده میکنند، تفاوت دارد؟
بله، مطالعههای انجام شده روی صورت دوقلوها نشان داده است، قلی که منظم، دقیق و مستمر از این کرمها استفاده میکند، بهوضوح چند سال جوانتر از قل دیگر خود به نظر میرسد. نکته مهم دیگر این است که این کرمها را حتما باید با نظر پزشک مصرف کرد. پزشک با توجه به نوع و رنگ پوست، بیماریها و عوامل دیگر کرم مناسب را توصیه میکند.
منبع: سوالی
1393/4/19
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]
صفحات پیشنهادی
چرایی اختلاف نامزدهای دور دوم انتخابات افغانستان/ پیامدهای شکست عبدالله و پیروزی احمدزی
بین الملل آسیا اقیانوسیه در گفتگو با مهر عنوان شد-1 چرایی اختلاف نامزدهای دور دوم انتخابات افغانستان پیامدهای شکست عبدالله و پیروزی احمدزی یک کارشناس مسائل افغانستان با پرداختن به چرایی اختلاف نامزدهای دور دوم انتخابات افغانستان به پیامدهای شکست عبدالله و پیروزی احمدزی اشارهچرا برخی از لکههای پوستی به درمان مقاوم هستند؟
چرا برخی از لکههای پوستی به درمان مقاوم هستند برخی از افراد که با لکههای پوستی ناشی از جای جوش مواجه هستند از طولانی شدن روند درمان خود و باقی ماندن این لکههای پوستی برای مدت طولانی گله میکنند دکتر محمدجواد ناظمی متخصص پوست و مو درباره این لکههای مقاوم به درمان به خبرنگگرد پیری چگونه بر چهره کودکان مینشیند؟
گرد پیری چگونه بر چهره کودکان مینشیند پروژریا نوعی بیماری نادر ژنتیکی به شمار میرود که به دلیل شرایط خاصی که برای مبتلایان ایجاد میکند توجه محققان را بیش از پیش به خود معطوف کرده است علائم بیماری شباهت بسیار زیادی به روند پیری طبیعی در انسان دارد کد خبر ۴۱۱۳۲۲ تاریخ انتشارچرا و چگونه پروژه های خرابکارانه غرب در خاورمیانه با شکست مواجه شد ؟
گزارش ویژه چرا و چگونه پروژه های خرابکارانه غرب در خاورمیانه با شکست مواجه شد در این گزارش به تحلیل مواردی که پروژه های متعدد پیچیده و خرابکارانه غرب برای نفوذ در خاورمیانه و سلطه بر این منطقه را منتهی به شکست کرد پرداخته می شود در این گزارش سرويس بينالملل باشگاپیلاسیون موجب شل شدن و پیری پوست نمیشود
اپیلاسیون موجب شل شدن و پیری پوست نمیشود عضو مرکز تحقیقات پوست و سالک استان اصفهان گفت از بین بردن موهای زائد با استفاده از روش الکترولیز موجب ایجاد اسکار و سوراخ شدن سطح پوست میشود به گزارش نامه نیوز گیتی صادقیان در گفتوگو با ایسنا با اشاره به روشهای موقت و دائمی رفع موهپوستر/ چرا گریه نکنم؟
پوستر چرا گریه نکنم آیت الله جوادی آملی دعای ابوحمزه ثمالی دعائی است که وجود مبارک امام سجاد زین العابدین سلام الله علیه در تمام سحرهای ماه مبارک رمضان آن را میخواندند شایسته است پیروان عترت طاهرین تأسّی کنند و در سحرها بیدار باشند و این دعای نورانی را قرائت کنند به گزارچرا روی پوست لکه میافتد؟
چرا روی پوست لکه میافتد رنگ پوست بر اساس میزان رنگدانه آن تعیین میشود که معمولا چهار تا پنج گروه رنگ پوست را در نژادهای مختلف میبینیم از پوست بسیار روشن نژاد اروپایی گرفته تا پوست تیره سیاهپوستان جام جم سرا اما اگر بخواهیم پوست ایرانیها را در یکی از این گروههاعدالتخواهي چرا و چگونه؟
عدالتخواهي چرا و چگونه اولين و اصليترين نقطه در مباني و نظرات امام راحل مسئله اسلام ناب محمدي ص است اين اسلام با ويژگيهاي منحصربهفردي چون ظلمستيزي عدالتخواهي مجاهدت حمايت از محرومان مدافع حقوق پابرهنگان و رنجديدگان و مستضعفان شناخته ميشود در مقابل اين اسلام امامچگونه علامت های پیری را از صورت خود ناپدید کنیم؟
چگونه علامت های پیری را از صورت خود ناپدید کنیم ممکن است شما احساس جوانی کنید اما علائم آشکار پیری را در چهره خود ببینید این علائم مثل چین و چروک اطراف چشم یا لبها لکههای پوستی و شل شدن پوست است به جز عمل جراحی راه های درمانی دیگری برای زیبایی پوست صورت وجود دارد البتهاطلاع خانواده ها از مشکلات زوجين؛ چه موقع؟ چرا؟ و چگونه؟
اطلاع خانواده ها از مشکلات زوجين چه موقع چرا و چگونه به والدين توصيه اکيد داريم که از قضاوت در حضور فرزند با وجود تمام شواهد به ظاهر محکم عليه همسرش پرهيز کنند 1- حدود يک سال از آغاز زندگي مشترکم مي گذرد مدتي است با مشکلي مواجه شده ام همسرم کمي بداخلاق شده و دائم از من ايراچرا پایداریهای مجلس از آزادی بیان سیدمحمد خاتمی وحشت دارند؟ /دلواپسان همچنان پیرو بدعتهای احمدینژاد
چرا پایداریهای مجلس از آزادی بیان سیدمحمد خاتمی وحشت دارند دلواپسان همچنان پیرو بدعتهای احمدینژاد 10تن از نمایندگان مجلس از وزیر دادگستری خواستند که اهتمام بیشتری در ممنوع الخروجی خاتمی داشته باشد مصطفی داننده چندی پیش بود که رئیس جمهور روحانی از تمام جریانهای سیاسی خواستتعیین جنسیت جنین،چرا و چگونه؟
تعیین جنسیت جنین چرا و چگونه یک متخصص اورولوژی و ناباروری گفت روشهای تعیین فرزند باید بیشتر در موارد درمانی مثلا بیماریهای ارثی که در یک جنس شایع است استفاده شود جام جم سرا دکتر همایون عباسی با بیان اینکه روشهای تعیین جنسیت نوعی لقاح مصنوعی است اظهار کرد از این روتحقق جهان عاري از سلاح هاي شيميايي چرا و چگونه؟
۸ تير ۱۳۹۳ ۱۰ ۹ق ظ حمايت تحقق جهان عاري از سلاح هاي شيميايي چرا و چگونه به گزارش خبرگزاري موج حمايت نوشت هشتم تيرماه سالروز بمباران شيميايي سردشت و روز مبارزه با سلاحهاي شيميايي و ميکروبي است اين مسأله بهانهاي شد تا برخي از ابعاد و زواياي آن را مورد برررسي قرار دهيم در اپیشبینی شورای فنی پیروزی محمدی در انتخابی بود برزگر: لشگری خوب کشتی بگیرد فرصت دوبارهای به او میدهیم
پیشبینی شورای فنی پیروزی محمدی در انتخابی بودبرزگر لشگری خوب کشتی بگیرد فرصت دوبارهای به او میدهیمعضو شورای فنی تیمهای ملی کشتی آزاد گفت اگر لشگری عملکرد خوبی در جام علییف داشته باشد شورای فنی فرصت دوبارهای به این کشتیگیر خواهد داد منصور برزگر در گفتوگو با خبرنگار ورزدشان: اين پيروزي يک گام رو به جلوي ديگر بود
دشان اين پيروزي يک گام رو به جلوي ديگر بود سرمربي تيم ملي فرانسه پيروزي تيمش برابر نيجريه را که منجر به صعود خروسها به مرحله يک چهارم نهايي جام جهاني 2014 شد يک گام ديگر به سمت کسب عنوان قهرماني دانست تيم ملي فرانسه موفق شد نيجريه را با نتيجه 2 بر صفر در ورزشگاه ناسيونال شهرچرا عبدالله گل گنار کشید؟
چرا عبدالله گل گنار کشید تاریخ انتشار دوشنبه ۹ تير ۱۳۹۳ ساعت ۲۳ ۱۳ با نزدیکتر شدن به زمان برگزاری انتخابات ریاست جمهوری در ترکیه اردوغان و تیمش با فراهم نمودن زمینه های لازم در راستای جذب افکار عمومی و ذخیره آراء مردم تلاش حساب شده ای را آغاز نموده اند به گزارش خبرآنلاین ثبتدشان: مردانم فرانسوی پیروز شدند
دشان مردانم فرانسوی پیروز شدند سرمربی تیم ملی فوتبال فرانسه که از پیروزی 2 بر صفر بازیکنانش برابر نیجریه بسیار خوشحال بود گفت مردانم برابر نیجریه فرانسوی پیروزی شدند به گزارش نامه نیوز دیدیه دشان در نشست خبری خود گفت ما فرانسوی بازی کردیم و فرانسوی به پیروزی رسیدیم بازیکنان-
گوناگون
پربازدیدترینها