آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870633690
توصیه متخصصان به استفاده از ویتامین E در رژیم غذایی به جای مکمل
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
توصیه متخصصان به استفاده از ویتامین E در رژیم غذایی به جای مکمل
ویتامین E یک ویتامین حل شده در چربی است. این است که در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، حبوبات، گوشت، مرغ ، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می شود. البته انواع مکمل آن نیز در بازار قابل دسترسی است. سلامانه : ویتامین E است که برای درمان کمبود ویتامین E، (که نادر است) استفاده می شود، می تواند در افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی خاص و مورد نوزادان با وزن کم و نارس نیز تجویز شود.
البته در برخی از افراد استفاده از ویتامین E برای درمان و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروق خونی از جمله سخت شدن عروق، حمله قلبی، درد قفسه سینه، درد پا به علت انسداد عروق و فشار خون بالا ضروری است .
این ویتامین برای درمان عوارض ناشی از دیابت نیز تجویز می شود. در جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان ریه، دهان، روده بزرگ، پولیپ و سرطان معده، پروستات و پانکراس هم می تواند کاربرد داشته باشد.
در برخی از افراد استفاده از ویتامین E برای جلوگیری از بیماری های مغزی و سیستم عصبی از جمله آلزایمر و دیگر دمانس ها، بیماری پارکینسون، سندرم بی قراری پا، صرع و ... کاربرد دارد.
در زنان استفاده از ویتامین E برای پیشگیری از عوارض در اواخر حاملگی به علت فشار خون بالا، سندرم قبل از قاعدگی (PMS) ، دوره دردناک قاعدگی، سندرم یائسگی، گرگرفتگی مربوط به سرطان پستان و کیستهای پستان کاربرد دارد .
ویتامین E گاهی اوقات برای بهبود استقامت جسمی، افزایش انرژی، کاهش آسیب عضلانی پس از ورزش، و بهبود قدرت ماهیچه ای استفاده می شود.
برخی از افراد نیز پماد ویتامین E را به پوست می مالند آن هم برای جلوگیری از پیری و محافظت از پوست در مقابل مواد شیمیایی ناشی از شیمی درمانی.
انجمن قلب آمریکا استفاده از ویتامین E ، با خوردن یک رژیم غذایی متعادل در میوه ها، سبزیجات، و غلات سبوس دار را به جای استفاده از مکمل های این ویتامین بیشتر توصیه می کند.
1393/4/16
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-