محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844444724
توصیه متخصصان به استفاده از ویتامین E در رژیم غذایی به جای مکمل
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
توصیه متخصصان به استفاده از ویتامین E در رژیم غذایی به جای مکمل
ویتامین E یک ویتامین حل شده در چربی است. این است که در بسیاری از غذاها از جمله روغن های گیاهی، غلات، حبوبات، گوشت، مرغ ، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات و روغن جوانه گندم یافت می شود. البته انواع مکمل آن نیز در بازار قابل دسترسی است. سلامانه : ویتامین E است که برای درمان کمبود ویتامین E، (که نادر است) استفاده می شود، می تواند در افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی خاص و مورد نوزادان با وزن کم و نارس نیز تجویز شود.
البته در برخی از افراد استفاده از ویتامین E برای درمان و جلوگیری از بیماری های قلبی و عروق خونی از جمله سخت شدن عروق، حمله قلبی، درد قفسه سینه، درد پا به علت انسداد عروق و فشار خون بالا ضروری است .
این ویتامین برای درمان عوارض ناشی از دیابت نیز تجویز می شود. در جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها به ویژه سرطان ریه، دهان، روده بزرگ، پولیپ و سرطان معده، پروستات و پانکراس هم می تواند کاربرد داشته باشد.
در برخی از افراد استفاده از ویتامین E برای جلوگیری از بیماری های مغزی و سیستم عصبی از جمله آلزایمر و دیگر دمانس ها، بیماری پارکینسون، سندرم بی قراری پا، صرع و ... کاربرد دارد.
در زنان استفاده از ویتامین E برای پیشگیری از عوارض در اواخر حاملگی به علت فشار خون بالا، سندرم قبل از قاعدگی (PMS) ، دوره دردناک قاعدگی، سندرم یائسگی، گرگرفتگی مربوط به سرطان پستان و کیستهای پستان کاربرد دارد .
ویتامین E گاهی اوقات برای بهبود استقامت جسمی، افزایش انرژی، کاهش آسیب عضلانی پس از ورزش، و بهبود قدرت ماهیچه ای استفاده می شود.
برخی از افراد نیز پماد ویتامین E را به پوست می مالند آن هم برای جلوگیری از پیری و محافظت از پوست در مقابل مواد شیمیایی ناشی از شیمی درمانی.
انجمن قلب آمریکا استفاده از ویتامین E ، با خوردن یک رژیم غذایی متعادل در میوه ها، سبزیجات، و غلات سبوس دار را به جای استفاده از مکمل های این ویتامین بیشتر توصیه می کند.
1393/4/16
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
-
گوناگون
پربازدیدترینها