تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815462074
عامل ۶۰ درصد بیماریها رفتار فرد است
واضح آرشیو وب فارسی:الف: عامل ۶۰ درصد بیماریها رفتار فرد است
تاریخ انتشار : شنبه ۱۴ تير ۱۳۹۳ ساعت ۱۹:۳۵
بروز ۶۰ درصد بیماریها به رفتار و عوامل روانی خود فرد بستگی دارد و آموزش مهارتهای زندگی،ماند کنترل خشم، استرس و ارتباطات مناسب نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها و کنترل آنها دارد. به گزارش فارس، حمید پورشریفی با تأکید بر «خودمراقبتی» به عنوان اصلی ترین راه کنترل بیماریهای جسمی و روانی اظهار داشت: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت ۱۰ عامل خطر برای بیماریها وجود دارد که از این تعداد ۳ مورد مربوط به عوامل روانی، رفتاری و ۳ مورد دیگر تحت تأثیر عوامل روانی است بنابراین ۶ عامل از ۱۰ عامل خطر برای ابتلا به بیماریها مربوط به عوامل روانی، رفتاری یا تحت تأثیر این عوامل هستند.وی افزود: از همین جا اهمیت موضوع «خودمراقبتی» مطرح میشود یعنی هر جا بحث عوامل روانی، رفتاری و به ویژه رفتاری مطرح است «خودمراقبتی» به عنوان عامل موثر مطرح میشود.عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ادامه داد: موضوع خودمراقبتی به ۳ عامل رفتاری، فردی و اجتماعی مربوط میَشود. در واقع «خودمراقبتی» تحت تأثیر این ۳ مجموعه قرار میگیرد. در بحث عوامل رفتاری باید به مهارتهایی که فرد برای ایجاد سلامتی دارا است در حوزه بهداشت و روان اشاره کرد که در این میان مهارتهای زندگی اهمیت زیادی دارد همچنین مهارت کنترل خشم، استرس و مهارتهای ارتباطی نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها و کنترل آنها دارا است.وی افزود: علاوه بر عوامل رفتاری، عوامل فردی نیز موثر است نگاه فرد به خود و توانمندیها و سلامتیاش و اینکه چقدر خود را مثبت ارزیابی میکند و در کنترل بیماریها توانمند است در «خودمراقبتی» اثر مهمی دارد چنانچه فرد معتقد باشد که بیماریها و مشکلات قابل کنترل هستند بهتر میتواند خود را با شرایط وفق دهد در این میان اصلیترین عامل «خودکارآمدی» یا توانای کنترل فرد است که نقش مهمی را ایفا میکند.دانشیار دانشگاه تبریز تصریح کرد: سومین عاملی که آن را به عنوان عوامل اجتماعی میتوان نام برد شامل عوامل محیطی و شبکه اجتماعی است.این روانشناس سلامت اظهار داشت: در عوامل محیطی وجود عوامل خطر و اینکه چه عوامل محافظتکننده محیطی وجود دارد و فرد از چه شبکه و تعاملات اجتماعی و حمایـتهای اجتماعی برخوردار است اهمیت دارد.وی افزود: برای اینکه فرد بتواند به نحو موثری با مشکلات جسمی و روانی مقابله کند علاوه بر مهارتهای زندگی و سلامتی باید مراقب نوع نگاه خود و عوامل اجتماعی نیز باشد. بر این اساس یادگیری مهارتهای زندگی و تغییرات شناختی به خودمراقبتی در زمینه سلامت روان منجر میشود.این متخصص حوزه بهداشت و روان با اشاره به «استرس» به عنوان عاملی که میتواند سلامت روان را به خطر اندازد گفت: میزان کنترل فرد در مواقعی که دچار استرس و فشار روانی میشود اهمیت بسزایی دارد استرس صرفاً نمیتواند فرد را از پا بیاندازد بلکه مهارت مقابله و نوع نگاه ما نیز به کنترل عوامل استرسزا کمک میکند مثلا فردی که با بیماری اعضای خانوادهاش مواجهه میشود دچار استرس خواهد شد چنانچه فرد بیماری را به عنوان عامل بدبختی تلقی و احساس کند نمیتواند از پس آن برآید استرس طاقتفرسایی را تجربه خواهد کرد.وی خاطر نشان کرد: در این حالت فرد به شدت تحت تأثیر استرس قرار خواهد گرفت و سلامت روانیاش دستخوش تغییر میشود، اما چنانچه مهارت کنترل استرس را داشته باشد و به توانمندی خود و اعضای خانوادهاش در بهرهگیری از روشهای کنترل بیماری واقف باشد به جای درماندگی از روشهای منطقی و موثر برای مقابله با آن بیماری و کنترل آن بهره میگیرد و چه بسا بیماری تأثیر کمتری بر سلامت روانی فرد بگذارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 66]
صفحات پیشنهادی
یک روانشناس: عامل ۶۰ درصد بیماریها رفتار فرد است
یک روانشناس عامل ۶۰ درصد بیماریها رفتار فرد استیک روانشناس گفت بروز ۶۰ درصد بیماریها به رفتار و عوامل روانی خود فرد بستگی دارد و آموزش مهارتهای زندگی ماند کنترل خشم استرس و ارتباطات مناسب نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها و کنترل آنها دارد حمید پورشریفی در گفتوگو با خبرنگار برشد 48 درصدی ارزش معاملات در بورس
در هفته گذشته صورت گرفت رشد 48 درصدی ارزش معاملات در بورس تهران - ایرنا - از ابتدای امسال 45 میلیارد و 152 میلیون سهم و حق تقدم به ارزش 246 هزار و 628 میلیارد ریال دادوستد شده است در این مدت تعداد یک میلیون و 226 هزار و 130 سرمایه گذار در سه میلیون و 839 هزار و 374 دفعه اینتخم مرغ و گوشت نیمپز عامل بروز بیماریهای گوارشی
تخم مرغ و گوشت نیمپز عامل بروز بیماریهای گوارشی یک متخصص بیماریهای عفونی گفت مصرف تخم مرغ نیم پز و یا گوشت نیم پز میتواند باعث بروز بیماریهای گوارشی و اسهال در فرد شود به گزارش نامه نیوز دکتر میثم یوسفی با بیان اینکه عوامل متعددی در بروز بیماریهای گوارشی و اسهال موثر استمدیرعامل شرکت توزیع برق مازندران: 60 درصد مصرف برق تابستان به سیستمهای سرمایشی اختصاص دارد
مدیرعامل شرکت توزیع برق مازندران 60 درصد مصرف برق تابستان به سیستمهای سرمایشی اختصاص داردمدیرعامل شرکت توزیع برق مازندران گفت عمده مشکل ما مربوط به سیستمهای سرمایشی است چرا که 60 درصد از مصرف برق در تابستان را به خود اختصاص میدهند به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری منوچ۶۵ درصد معاملات بهار در اختیار ۷ کارگزار
آمارها نشان می دهد ۶۵ درصد معاملات بهار در اختیار ۷ کارگزار طی سه ماهه بهار امسال 40 درصد از کل معاملات الکترونیکی در6 کارگزاری انجام شده است که به ترتیب کارگزاری های مفید با 23 73 درصد آگاه با 6 46 درصد بانک کشاورزی با 3 79 درصد بانک ملی با 2 05 درصد امین آوید با 1 99 درصد59 درصد ارزش کل معاملات امروز به خرید بورس اختصاص یافت
59 درصد ارزش کل معاملات امروز به خرید بورس اختصاص یافت قزوین - ایرنا - سرپرست بورس استان قزوین گفت 59 درصد ارزش کل معاملات امروز این بورس به خرید و 41 درصد آن به فروش سهام اختصاص داشت عباس مراقی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود امروز یک میلیون و 300 هزار سهم به ارزمدیرعامل ستاد دیه کشور/۱ زندان جای افراد بزهکار است نه بدهکار/ بخشش ۶۴ درصد بدهی زندانیان توسط طلبکاران
مدیرعامل ستاد دیه کشور ۱زندان جای افراد بزهکار است نه بدهکار بخشش ۶۴ درصد بدهی زندانیان توسط طلبکارانمدیرعامل ستاد دیه کشور گفت این نهاد موفق شده است با بهرهمندی از روحیه بخشش و گذشت اولیای دم یا طلبکاران ۶۴ درصد از مبلغ کل بدهی زندانیان را در سال ۹۲ گذشت بگیرد به گزارش خبررشد 111 درصدی حجم معاملات محصولات کشاورزی در بورس کالا طی 3 ماهه نخست سال
مدیر آمار و ارزیابی عملکرد بورس کالای ایران اعلام کرد رشد 111 درصدی حجم معاملات محصولات کشاورزی در بورس کالا طی 3 ماهه نخست سال مدیر آمار و اریابی عملکرد بورس کالای ایران از رشد معاملات محصولات کشاورزی طی سه ماهه نخست امسال خبر داد به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران به نقل57 درصد ارزش کل معاملات امروز به خرید بورس اختصاص یافت
57 درصد ارزش کل معاملات امروز به خرید بورس اختصاص یافت قزوین - ایرنا - سرپرست بورس استان قزوین گفت 57 درصد ارزش کل معاملات امروز این بورس به خرید و 43 درصد آن به فروش سهام اختصاص داشت عباس مراقی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود امروز یک میلیون و 800 هزار سهم به اجرایم خشن استان بوشهر 47 درصد کاهش یافت/ دستگیری عامل قتل برادر در بوشهر
استانها جنوب بوشهر عباسزاده جرایم خشن استان بوشهر 47 درصد کاهش یافت دستگیری عامل قتل برادر در بوشهر بوشهر - خبرگزاری مهر فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت طی سه ماهه نخست امسال جرایم خشن استان بوشهر 47 درصد کاهش یافت به گزارش خبرنگار مهر حیدر عباسزاده ظهر دوشنبه دراز ابتدای سال جاری صورت گرفت افزایش 11 درصدی مراجعان آبگرم هلال فردوس
از ابتدای سال جاری صورت گرفتافزایش 11 درصدی مراجعان آبگرم هلال فردوسمدیرعامل مجموعه آبگرم معدنی فردوس از افزایش 11 درصدی آمار مراجعان به این مجموعه از ابتدای سال جاری خبر داد حسین اکبری امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در فردوس اظهار کرد آبگرم معدنی هلال فردوس با قدمتی 200 سالهبرگزاري همايش رفتار سازماني با تکيه بر ويژگيهاي فردي در اتاق مشهد
۸ تير ۱۳۹۳ ۲ ۳۸ق ظ برگزاري همايش رفتار سازماني با تکيه بر ويژگيهاي فردي در اتاق مشهد همايش رفتار سازماني با تکيه بر ويژگيهاي فردي به همت مرکز آموزش اتاق مشهد و با شرکت فعالان اقتصادي و علاقمندان برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج افرا دادرس مدرس اين همايش هدف از برگزاري اين20 درصد ساکنان شهرها گرفتار یک بیماری ریوی
20 درصد ساکنان شهرها گرفتار یک بیماری ریوی فوق تخصص ریه گفت افزایش آلودگی هوا طی سالیان اخیر در پایتخت منجر به افزایش ابتلا به بیماری های مزمن ریوی نظیر برونشیت مزمن شده که هم اکنون 20درصد از افراد بزرگسال جامعه گرفتار آن هستند به گزارش نامه نیوز دکتر منوچهر مشتاقی در گفتگوی امدیرعامل سازمان آتشنشانی اسلامشهر خبر داد کاهش 45 درصدی مصدومیتهای حوادث در اسلامشهر
مدیرعامل سازمان آتشنشانی اسلامشهر خبر دادکاهش 45 درصدی مصدومیتهای حوادث در اسلامشهرمدیرعامل سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی کرج گفت با تلاش نیروهای سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری اسلامشهر علیرغم افزایش آمار وقوع حوادث کاهش 45درصدی مصدومین حوادث را در خردادماه 93 در سطمدیر عامل شرکت گاز : مصرف گاز در استان مرکزی 16 درصد کاهش یافت
مدیر عامل شرکت گاز مدیر عامل شرکت گاز مصرف گاز در استان مرکزی 16 درصد کاهش یافت اراک- ایرنا- مدیر عامل شرکت گاز استان مرکزی گفت مصرف گاز در سه ماه نخست امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته 16 و سه دهم درصد کاهش یافته است محسن کهوند روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود اینمدیرعامل آب و فاضلاب شهری استان سمنان: 77 درصد مشترکان سمنانی الگوی مصرف آب را رعایت میکنند
مدیرعامل آب و فاضلاب شهری استان سمنان 77 درصد مشترکان سمنانی الگوی مصرف آب را رعایت میکنندمدیرعامل آب و فاضلاب شهری استان سمنان گفت 77 درصد مشترکان استان الگوی مصرف آب را رعایت میکنند به گزارش خبرگزاری فارس از استان سمنان عباس تجلی ظهر امروز در گفتوگو با خبرنگاران اظهار کردنصرتي:رفتار مسئولان تراکتور عامل جداييام بود
نصرتي رفتار مسئولان تراکتور عامل جداييام بود مدافع تيم فوتبال پيکان گفت رفتاري که مسئولان تراکتورسازي با من انجام دادند مهمترين عامل جداييام از اين تيم بود محمد نصرتي درخصوص جدايياش از تراکتورسازي و پيوستنش به تيم فوتبال پيکان اظهار داشت جدايي من 2 3 دليل عمده د-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها