تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821376480
قهوه، هم خوبی دارد و هم بدی!
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
قهوه، هم خوبی دارد و هم بدی!
سونامی ابتلا به سرطان و مرگ‌ومیر ناشی از آن، این روزها در جهان بیداد می‌کند. تغییر سبک زندگی و مصرف خوراکی‌های سالم، یکی از راه‌های ساده برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها است. دکتر پیام فرحبخش، در معرفی یکی از این خوراکی‌های سالم به خبرنگاه پایگاه خبری سلامانه می‌گوید: «محققان به‌تازگی ثابت کرده‌اند که مصرف روزانه قهوه تلخ یا کم‌شیرین، شانس ابتلا به 2 نوع سرطان رایج کبد و کولورکتال را تاحد چشمگیری کاهش می‌دهد. سرطان کبد، سومین و سرطان کولورکتال هم چهارمین علت مرگ در اثر سرطان‌ها در دنیا محسوب می‌شوند».
وی می‌افزاید که نوشیدن حداقل 4 فنجان کوچک قهوه در طول روز، 15 درصد شانس ابتلا به سرطان کولورکتال را پایین می‌آورد. این متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، به نکته جالب دیگری هم اشاره می‌کند: «قهوه با تمام خوبی‌هایی که دارد، حاوی حجم بالایی از کافئین است. به‌همین خاطر هم مصرف آن برای افراد مبتلا به ناراحتی و زخم‌های گوارشی یا آنهایی که تپش قلب دارند، باید با محدودیت‌هایی همراه باشد».
او معتقد است که این افراد، بیش از روزی یک فنجان قهوه، آن هم با نظر پزشک معالج خود، ننوشند. فرحبخش خاطرنشان می‌کند: «قهوه، جزو نوشیدنی‌های مدر است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند کم‌آب شدن بدن و عوارض ناشی از آن را برای مصرف‌کنندگانش در پی داشته باشد. زیاده‌روی در مصرف قهوه، تحریک‌پذیری شما را هم بالاتر می‌برد و در مواردی، باعث می‌شود سر کوچک‌ترین مشکلی از کوره دربروید و عصبانی بشوید».
به اعتقاد وی، مصرف روزانه 4 فنجان کوچک قهوه کم‌شیرین یا تلخ، مشکلی را برای افراد سالم و بالغ، ایجاد نخواهد کرد. «فقط حواستان باشد که منظورمان از 4 فنجان، دقیقا 4 فنجان کوچک قهوه‌خوری است و نه 4 لیوان یا حتی فنجان چای‌خوری»!
1393/4/14
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
گوناگون
پربازدیدترینها