محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831563342
مصدومیت رونالدو چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: مصدومیت رونالدو چیست؟
رونالدو در طول بازیهای جام باشگاه‌های اسپانیا، دچار این آسیب شده است.
کریستین رونالدو، بازیکن تیم رئال مادرید و تیم ملی پرتغال، در آستانه بازی های سرنوشت‌ساز پرتغال در جام جهانی 2014 برزیل دچار مصدومیت شد.رونالدو در طول بازیهای جام باشگاه‌های اسپانیا، دچار این آسیب شده است. تاندونیت زانو یا «زانوی جهندگان» عارضه‌ای است که معمولا به علت استفاده بیش از حد زانو به وجود می‌آید و به التهاب و دردناک شدن تاندون کشککی زانو می‌انجامد. تاندون کشککی یا پاتلا، ساختاری است که گروه عضله چهارسر ران را به استخوان درشت‌نی در ساق پا متصل می‌کند. استخوان کشکک یا پاتلا قطعه استخوانی آزادی است که درون این تاندون قرار گرفته است. تاندونیت کشکک زانو در اغلب موارد ناشی از فشارهایی بر بافت‌ها و ساختارهای حامی اطراف زانو است. دویدن، جهیدن و خم شدن مکرر زانو از حالت بازشده (برای مثال بلند شدن از حالت چمباتمه) در ایجاد این عارضه نقش دارند. در اغلب موارد ورزشکاران حرفه‌ای که فشار زیادی روی زانویشان می‌آورند، دچار این عارضه می‌شوند اما حتی افرادی که تفریحی ورزش می‌کنند هم ممکن است دچار آن شوند. عوامل خارجی که در ایجاد این عارضه دخیلند، از جمله شامل کفش نامناسب، خطاهای تمرینی (از لحاظ شدت، تکرار و مدت)، سطح زمین (سطوح سفت و سیمانی) می‌شوند. خطاهای تمرینی را می‌توان در 3 مورد (شدت بیش از حد، مدت زیاد و تکرار بیش از حد) خلاصه کرد. پیش رفتن بیش از حد سریع در برنامه تمرینی یکی از علل عمده بروز تاندونیت کشککی است. عوامل داخلی زمینه‌ساز این عارضه سن، انعطاف‌پذیری و شل بودن مفصل است.
1393/04/08
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها