محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803894890
اگر می‌خواهید جوان شوید این مطلب را بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
اگر می‌خواهید جوان شوید این مطلب را بخوانید
محققان آزمایشاتی بر روی گروهی از مردان و زنان در سنین متوسط به بالا انجام داده‌اند و نتایج آن موفقیت آمیز بوده است. مطالعه و تحقیقات جدید در کانادا بر روی کرم‌های ضد پیری و رابطه ورزش کردن و جوانی انجام شد.
دانشمندان کانادایی نشان داده‌اند ورزش کردن به طور منظم، کلیدی برای معکوس کردن روند پیری پوست است و دیگر نیازی به خرید کرم‌های گرانقیمت نیست. محققان دانشگاه مک مستر در انتاریو با آزمایشاتی که بر روی موش و انسان انجام دادند، متوجه شدند ورزش اثرات مفیدی بر روی جوان ماندن پوست دارد. آنها نخستین مطالعه خود را بر روی موش‌ها انجام دادند و یک گروه از موش‌ها را که ضعیف، بیمار، طاس و خاکستری شده بودند را در چرخ ورزش گذاشتند. این آزمایش نشان داد، چون قلب و مغز سالم بودند، پوست تغییر رنگ داد و موجب به دست آوردن سلامت آنها شد. بعد از آزمایشات بر روی موش‌ها، آنها مطالعه این پدیده را بر روی 29 داوطلب مرد و زن در گروه سنی 20 تا 84 سال ادامه دادند؛ نیمی از شرکت کنندگان حداقل 3 ساعت در هفته ورزش می‌کردند در حالی که گروه دیگر بی‌تحرک بودند؛ محققان در این آزمایش یک تکه از پوست بدن داوطلبان را مورد نمونه برداری قرار دادند. دکتر «مارک تارنوپولسکی» پزشک طب ورزشی و رئیس خدمات بیماری‌های عصبی و عضلانی و اختلالات مغز و اعصاب دانشگاه مک مستر که این مطالعات را سرپرستی نیز می‌کند، می‌گوید: ورزشکارانی که بیش از 40 سال دارند نسبت به هم‌سن خود که بی تحرک بودند 20 سال جوان‌تر به نظر می‌رسیدند؛ نتایج بر روی پوست واقعا قابل توجه بود و به نظر می‌رسد ورزش سرعت پیری پوست را کاهش می‌دهد همچنین قادر به معکوس کردن این فرایند است. آخرین بخش از تحقیقات بر روی 65 غیر ورزشکار برای تناسب اندام با رژیم غذایی به مدت سه ماه انجام شد؛ هنگامی که محققان کیفیت پوست این دو گروه را مقایسه کردند، متوجه شدند که لایه‌های داخلی و خارجی پوست مانند افراد 20 تا 40 ساله به نظر می‌رسند و در مورد افرادی که ورزش می‌کردند مشخص شد گروهی از پروتئین‌های (myokinesIL-15) توسط سلول‌های عضلانی ترشح شده و در بدن پخش شده که می‌تواند 50 درصد اثرات پیری را از بین ببرد. هرچند این مطالعات انجام شده یک نمونه کوچک است اما نتایج آن دلگرم کننده هستند و تأکیدی بر فواید فعالیت بدنی است اما لازم است تحقیقات بیشتری صورت گیرد.
1393/4/4
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها