محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803681819
مصرف میوه های تازه خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
مصرف میوه های تازه خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد زنجان- ایرنا- یک کارشناس صنایع غذایی گفت: مصرف سبزی و میوه های تازه موجب سلامت بیشتر قلب و عروق شده و خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد.
فرناز جزدائمی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: انواع میوه و سبزی های تازه به علت دارا بودن مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و نیز فیبر غذایی، برای سلامت قلب و عروق مفید بوده و مصرف کافی آن در برنامه روزانه غذایی فواید زیادی به دنبال دارد.
وی یاد آورشد: کارشناسان تغذیه نسبت به مصرف انواع سبزی و میوه ها تاکید دارند و این مهم باید بیش از گذشته مورد توجه عموم مردم قرار گیرد.
جزدائمی با اشاره به اینکه سبزی ها و میوه های تازه به علت داشتن فیبر غذایی از یبوست جلوگیری می کند، تصریح کرد: مصرف این مواد موجب افزایش سرعت حرکت مواد غذایی در روده می شود.
وی اظهار کرد: در فصل تابستان به علت وفور انواع سبزی ها و میوه ها، تنوع بیشتری در برنامه ی غذایی افراد ایجاد می شود.
این کارشناس صنایع غذایی، گفت: استفاده ی بیشتر از انواع سبزی ها و میوه های تازه می تواند مقادیر قابل توجهی ویتامین به بدن انسان برساند و نیز قسمتی از نیازمندی انسان را به مواد معدنی تامین کند.
وی، یادآورشد: مصرف سبزی و میوه ی تازه به علت داشتن آب زیاد و نیز ویتامین ها و مواد معدنی ، در طراوت و سلامت پوست نیز تأثیر فراوانی دارد.
596/7320
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
02/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها