محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844624060
مصرف میوه های تازه خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
مصرف میوه های تازه خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد زنجان- ایرنا- یک کارشناس صنایع غذایی گفت: مصرف سبزی و میوه های تازه موجب سلامت بیشتر قلب و عروق شده و خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد.
فرناز جزدائمی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: انواع میوه و سبزی های تازه به علت دارا بودن مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و نیز فیبر غذایی، برای سلامت قلب و عروق مفید بوده و مصرف کافی آن در برنامه روزانه غذایی فواید زیادی به دنبال دارد.
وی یاد آورشد: کارشناسان تغذیه نسبت به مصرف انواع سبزی و میوه ها تاکید دارند و این مهم باید بیش از گذشته مورد توجه عموم مردم قرار گیرد.
جزدائمی با اشاره به اینکه سبزی ها و میوه های تازه به علت داشتن فیبر غذایی از یبوست جلوگیری می کند، تصریح کرد: مصرف این مواد موجب افزایش سرعت حرکت مواد غذایی در روده می شود.
وی اظهار کرد: در فصل تابستان به علت وفور انواع سبزی ها و میوه ها، تنوع بیشتری در برنامه ی غذایی افراد ایجاد می شود.
این کارشناس صنایع غذایی، گفت: استفاده ی بیشتر از انواع سبزی ها و میوه های تازه می تواند مقادیر قابل توجهی ویتامین به بدن انسان برساند و نیز قسمتی از نیازمندی انسان را به مواد معدنی تامین کند.
وی، یادآورشد: مصرف سبزی و میوه ی تازه به علت داشتن آب زیاد و نیز ویتامین ها و مواد معدنی ، در طراوت و سلامت پوست نیز تأثیر فراوانی دارد.
596/7320
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
02/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها