واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
شناسایی و تقویت عوامل موثر در سلامتی یک ضرورت است شاهرود - ایرنا - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت : عوامل موثر بر سلامتی در جامعه که در اختیار ما قرار می گیرند به عنوان یک نیاز باید شناسایی وتقویت شوند.
ˈمحمد محمدی ˈ روز سه شنبه با گرامیداشت هفته سلامت در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : در طول زمان به رغم وجود عوامل خطر آفرین بسیار ، انسانها از مراقبت خود غافل می شوند.
وی تاکید کرد : تهدید کننده های سلامت منحصر به چند عامل شناخته شده نیست ،بلکه تنوع تعداد و پیچیدگی عوامل تامین کننده سلامتی بسیار است.
وی ادامه داد : بنابر این مراقبت از سلامت ،صرفا به عهده برخی از نهادها و سازمانهای مشخص مانند وزارت بهداشت نیست.
محمدی گفت : مشارکت افراد در سلامت جامعه در شعار امسال هفته سلامت با عنوان
ˈ یک عمر سلامتی با خود مراقبتیˈ به خوبی تبیین شده است و از آنجا که بسیاری از بیماری ها منجر به بروز عوارض می شوند که بازسازی سلامت امکان پذیر نخواهد بود ،تقدم بهداشت بر درمان و اولویت پیشگیری بر درمان ،بسیار مهم است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود خاطر نشان کرد : رژیم عذایی مناسب، ورزش و تحرک جسمانی از عوامل اصلی پیشگیری از چاقی است.
وی اضافه کرد : با خود مراقبتی می توان از چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد ،چون بسیاری از عوامل تعیین کننده سلامت در اختیار ما نیست باید این عوامل را شناسایی کنیم .
وی تاکید کرد : تغذیه و ورزش از این عوامل محسوب می شوند که برشناسایی و تقویت آنها باید تاکید شود.
محمدی در زمینه رفتارهای پرخطر گفت : اعتیاد به عنوان بلایی خانمان سوز سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی را تحت تاثیر قرار می دهد و زندگی فرد معتاد و بسیاری از افراد دیگر را تباه می سازد.
وی ادامه داد : در این زمینه پرداختن به مهارتهای زندگی ،به ویژه مهارت ˈ نه ˈ گفتن نقش بسیار مهمی دارد.
معاون بهداشتی با تاکید بر بهداشت روان در سنین نوجوانی و کنترل استرس بیان کرد: تنظیم ساعت خواب در حفظ سلامتی بسیار اهمیت دارد.
وی بابیان اینکه استراحت و خواب کافی در تامین سلامت فرد بسیار اهمیت دارد ، تاکید کرد: فعالیت های نامنظم و کار با کامپیوتر و فضای مجازی و استفاده از برنامه های تلویزیون در دیر وقت و در ساعاتی که بدن نیاز به خواب دارد غفلت شود ،این وضعیت درشرایط روحی و نشاط و کارایی فرد تاثیر دارد.ک/3
7265/1496/608
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
02/02/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]