تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815063218
![نمایش مجدد: 8 راه جادویی برای چاقی طبیعی صورت refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
8 راه جادویی برای چاقی طبیعی صورت
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
8 راه جادویی برای چاقی طبیعی صورت روش های چاقی طبیعی صورت
![راه جادویی چاقی صورت](http://www.bartarinha.ir/economic/khabar/457891.jpg)
لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچكترین تغییر دربرنامه و رژیم غذاییمان با لاغری صورت روبهرو میشویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاهترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورتمان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از شایعترین مشكلاتی است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبهرو هستند و برای درمان آن تلاش میكنند. اگرچه امروزه در طب مدرن شیوههایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد میکنیم پیش از آنکه این شیوهها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخههای گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه و نگرانی به نتیجه برسید. 1- معجون شگفتآور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوههای پرآب تلقی میشود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلولهای سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه میتواند به بهبود آبرسانی سلولهای پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب میتوانید در عرض ۲ هفته با آبرسانی به سلولهای پوست و افزایش آب میانبافتی به پرتر به نظر رسیدن صورتتان کمک کنید. برای استفاده از خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این میتوانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را ۲۰ دقیقه و هفتهای سه بار انجام دهید. 2- آب میانبافتی را زیاد کنید یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن میگذریم نوشیدن آب در طول روز است. برخی از ما به خیال آنکه روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای مینوشیم تصور میکنیم که آب مورد نیاز بدنمان را نیز دریافت کردهایم درحالی که هیچ یک از مایعات و نوشیدنیها نمیتواند جای آب را بگیرد و اثر معجزهگری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد را جبران کند. نوشیدن آب به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید بیشتر معنا پیدا میکند چون معمولا مردان و زنانی که تمرینات ورزشی پیوسته و منظمی دارند با لاغری صورت مواجه میشوند و بعد از مدتی احساس میکنند که زیبایی اولیه صورتشان از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب میتواند آب میان بافتی سلولهای صورت را تامین و به این ترتیب به چاقتر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. 3- فیبردرمانی را فراموش نکنید با خوردن میوهها و سبزیجات هم میتوانید به بدنتان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوهها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث میشود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فستفودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کمکالری و آبرسان است که میتوانید در طول روز آن را در میانوعدههای غذاییتان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میانوعده، تنقلات یا خوراکی دارید، هویج بخورید. این روند را تا یک هفته ادامه دهید تا بتوانید از این روش برای آبرسانی بهتر به سلولهای پوستی صورتتان بهره بگیرید. 4- از چینیها کمک بگیرید اگر میخواهید از روشی جز اصلاح رژیم غذایی و خیلی سریع برای پر شدن صورتتان استفاده کنید، پیشنهاد میکنیم با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمانگران طب سوزنی برای بهتر شدن جریان گردش خون صورت و تولید کلاژن بیشتر از سوزنهای ظریف طب سوزنی استفاده میکنند. آنها با افزایش خونرسانی در ناحیه صورت علاوه بر غذارسانی و آبرسانی به افزایش و تولید کلاژن پوست کمک میکنند و به این ترتیب میتوان به تقویت عضلات صورت و خوشفرم شدن این عضلات کمک کرد. با این روش با کمک طب سوزنی میتوانید در مدتی کوتاه و کمتر از یک ماه به پر شدن صورت و چاقتر به نظر رسیدن آن کمک کنید. برای این منظور بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. 5- روزی ۵ تا۱۰ عدد بخورید یکی دیگر از روشهای بیعارضه و طبیعی برای پر کردن صورت و چاق کردن آن در مدت زمانی کمتر از یک ماه گنجاندن حب ۴ مغز به برنامه و رژیم غذایی است. برای تهیه این حب نیاز به مغز پسته، بادام، فندق و خرما دارید. برای تهیه حب کافی است ۴ عدد از هر یک از این مغزها را با ۲ عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به صورت خمیری نرم درآورید، میتوانید به جای استفاده از خرما از شیرهخرما نیز برای خمیر کردن این مغزها استفاده کنید و از این خمیر حبهای کوچک و گرد تهیه کنید و در طول روز۵ تا ۱۰ عدد از این حبها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روشها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. 6- این تکنیک را ۱۵ بار تکرار کنید اگر تمایلی به استفاده از تکنیکهای تغذیه برای پر شدن و چاق به نظر رسیدن صورت ندارید، بهترین روش برای شما استفاده از تکنیکهای ورزشی سودمند برای چاق شدن صورت است. برای این کار هر روز کمتر از ۲۰ دقیقه را به این کار اختصاص دهید و در ۲ نوبت این تکنیک را اجرا کنید. روی صندلی بنشینید و روی عضلات صورت تمرکز کنید. سپس لبها را تا جایی که میتوانید جمع کنید و آن را به مدت ۵ ثانیه در همین حالت نگه دارید سپس بدون آنکه لبهایتان از هم باز شود و دندانهایتان دیده شود لبخند بزنید و سعی کنید خط لبخند را بلند و بلندتر کنید. لبها را به مدت ۵ ثانیه در این وضع نگه دارید و این تمرین را ۱۵ بار تکرار کنید. بعد از اجرای پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورتتان احساس خستگی میکنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریانگردش خون به سلولهای صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت ۲۰ دقیقه به شما کمک میکند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. 7- هر شب این سالاد را بخورید گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعدههای غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامینهای B میتواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میانبافتی صورت داشته باشد. علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم میتوانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانهگندم و ماست بعد از غذا میتواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر میخواهید تنها صورتتان چاق شود به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانهگندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. 8- چاقی صورت با یک نسخه ماسک گلرس یکی از قدیمیترین ماسکهای طبیعی است که مردم سرزمینهای مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست استفاده میکردند. در متون طب سنتی ایران نیز نسخههای مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده میکنند؛ نسخههایی که بسیاری از آنها جنبه درمانی نیز دارد. ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست میآید. ماسککردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگیها و شلشدگیهای پوست و ماهیچههای صورت میشود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک میکند. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید میتواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوستتان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید. سلامت نیوز
سه شنبه 19 فروردین 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
صفحات پیشنهادی
راه جادویی چاقی صورت
لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد بسیاری از ما با كوچكترین تغییر دربرنامه و رژیم غذاییمان با لاغری صورت روبهرو میشویم كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاهترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورتمان را از دست بده۵ راه فرار از چاقی در نوروز
کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی پایه و اساس رژیمهای کاهش وزن است اما برای رسیدن به این هدف هیچ کدام از گروههای غذایی و وعدههای غذایی حذف نمیشود پس لطفاً از روشهایی مانند شکنجه دادن خود گرسنگی کشیدن رژیمهای تکخوری رژیم میوه و سبزی شام نخوردن رژیم آب حذف کامعوارض چاقی و بهترین راه برای کاهش وزن را بشناسیم
سهشنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰ ۵۸ اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماریهای غیرواگیر از جمله بیماری قلبی – عروقی سکته قلبی و مغزی دیابت نوع 2 و برخی سرطانها هستند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا چاقی به شرایطی گفته میشود که افزایش تودهبا حضور جمعی از مسئولان صورت گرفت بازدید از نحوه اجرای طرح آرامش بهاری در امامزاده سید ابراهیم (ع) زنجان
با حضور جمعی از مسئولان صورت گرفتبازدید از نحوه اجرای طرح آرامش بهاری در امامزاده سید ابراهیم ع زنجانبا حضور جمعی از مسئولان از نحوه اجرای طرح آرامش بهاری در امامزاده سید ابراهیم ع زنجان بازدید شد به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان فرماندار زنجان ظهر امروز در جریان بازدید از نتشکیل و تقویت شوراهای محلات در قوچان بصورت جدی پیگیری می شود
استانها شرق خراسان رضوی شکفته تشکیل و تقویت شوراهای محلات در قوچان بصورت جدی پیگیری می شود قوچان - خبرگزاری مهر نایب رئیس شورای اسلامی قوچان گفت شورای اسلامی قوچان در آینده ای نزدیک تشکیل و تقویت شوراهای محلات را بصورت جدی پیگیری خواهد کرد علی شکفته در گفتگو با خبرنگار مدر درمانگاه پوست بیمارستان شهید فقیهی شیراز صورت گرفت راهاندازی دستگاه جدید تشخیص پوستی
در درمانگاه پوست بیمارستان شهید فقیهی شیراز صورت گرفتراهاندازی دستگاه جدید تشخیص پوستیمدیر گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز از راهاندازی دستگاه Video dermoscope و Trichoscale در درمانگاه پوست بیمارستان شهید فقیهی شیراز خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابطفردا صبح در سالروز شهادت حضرت زهرا (س) صورت میگیرد برگزاری تجمع بزرگ فاطمیون در چهار راه ولیعصر (عج) کرمان
فردا صبح در سالروز شهادت حضرت زهرا س صورت میگیردبرگزاری تجمع بزرگ فاطمیون در چهار راه ولیعصر عج کرمانفردا صبح در سالروز شهادت حضرت زهرا س تجمع بزرگ فاطمیون در چهار راه ولیعصر عج شهر کرمان برگزار میشود به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان فردا صبح در سالروز شهادت دخت نبی اکدر ایام نوروز صورت میگیرد اعزام 550 نفر از بسیجیان شهرستان بهار به اردوی راهیان نور
در ایام نوروز صورت میگیرداعزام 550 نفر از بسیجیان شهرستان بهار به اردوی راهیان نورفرمانده سپاه ناحیه بهار از اعزام 550 نفر از بسیجیان شهرستان بهار در ایام نوروز و همزمان با ایام شهادت حضرت زهرا س به اردوی راهیان نور خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از بهار حسن برزگر پیش از ظهرراهبرد اصلی امسال منابع طبیعی کهگیلویه وبویراحمد احیای جنگل ها است
راهبرد اصلی امسال منابع طبیعی کهگیلویه وبویراحمد احیای جنگل ها است یاسوج - ایرنا - مدیرکل منابع طبیعی وآبخیزداری کهگیلویه وبویراحمد ماموریت مهم این اداره کل را در سال 93 احیای جنگل ها حفاظت از منابع طبیعی وتوسعه طرح های آبخیزداری اعلام کرد و گفت تحقق این مهم نیازمند مشارکت جدیبا حضور 240 نفر صورت گرفت اعزام 2 کاروان عمومی راهیان نور از سرخه
با حضور 240 نفر صورت گرفتاعزام 2 کاروان عمومی راهیان نور از سرخهمسئول کاروان راهیان نور عمومی سرخه از اعزام کاروان عمومی راهیان نور سرخه و اعضای دفتر شورای نگهبان در استان سمنان به مناطق و یادمانهای دوران دفاع مقدس خبر داد احمد فیض امروز در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در امدیرکل صدا و سیمای گلستان فرستنده دیجیتال مراوهتپه به صورت آزمایشی راهاندازی شد
مدیرکل صدا و سیمای گلستانفرستنده دیجیتال مراوهتپه به صورت آزمایشی راهاندازی شدمدیرکل صدا و سیمای گلستان از راهاندازی فرستنده دیجیتال شهرستان مراوهتپه به صورت آزمایشی خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان بهرام عبدالحسینی عصر امروز در جمع خبرنگاران استان اظهار داشت با توجدر نخستین جلسه ستاد هماهنگی خدمات سفر زنجان صورت گرفت انتقاد استاندار زنجان از ضعف موجود در سیستم راهنمای مساف
در نخستین جلسه ستاد هماهنگی خدمات سفر زنجان صورت گرفتانتقاد استاندار زنجان از ضعف موجود در سیستم راهنمای مسافران در نوروزاستاندار زنجان از ضعف موجود در سیستم راهنمای مسافران نوروزی در این استان انتقاد کرد به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان جمشید انصاری ظهر امروز در نخستین جلسه ستادر شهرستانهای خراسان رضوی صورت گرفت بازدید 400 هزار نفری دوستداران طبیعت از جاذبههای طبیعی خراسان رضوی
در شهرستانهای خراسان رضوی صورت گرفتبازدید 400 هزار نفری دوستداران طبیعت از جاذبههای طبیعی خراسان رضویرئیس امور شهرستانهای میراث فرهنگی خراسان رضوی از بازدید بیش از 400 هزار نفر از دوستداران طبیعت در روز 13 فروردینماه جاری از جاذبههای گردشگری مناطق طبیعی و آثار و ابنیههایپس از دیدار با بارسا صورت گرفت پیراهن شماره 7 اسپانیول به مجیدی اهدا شد/ فرهاد مدیر استعدادیابی اسپانیول+فیلم
پس از دیدار با بارسا صورت گرفتپیراهن شماره 7 اسپانیول به مجیدی اهدا شد فرهاد مدیر استعدادیابی اسپانیول فیلمپس از پایان دیدار تیم های بارسلونا و اسپانیول پیراهن شماره ۷ اسپانیول به صورت نمادین به کاپیتان سابق استقلال اهدا شد به گزارش خبرگزاری فارس پس از پایان دیدار تیم های بارسفاز 12 پارس جنوبی تا آبانماه به صورت کامل راهاندازی می شود
استانها جنوب بوشهر در نشست هماندیشی وزیر نفت با مجریان مطرح شد فاز 12 پارس جنوبی تا آبانماه به صورت کامل راهاندازی می شود بوشهر - خبرگزاری مهر نماینده شرکت پتروپارس در فاز ١٢ پارس جنوبی گفت فاز 12 پارس جنوبی تا آبانماه به صورت کامل راهاندازی می شود به گزارش خبرنگار مهردر ایام نوروز صورت میگیرد آمادگی بیش از ۷۰۰ نفر از نیروهای راهداری در فارس
در ایام نوروز صورت میگیردآمادگی بیش از ۷۰۰ نفر از نیروهای راهداری در فارسمدیر راهداری فارس از آمادگی بیش از 700 راهدار در سطح این استان در ایام نوروز خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابط عمومی ادارهکل راه و شهرسازی فارس عزیزالله روشن اظهار داشت اداره کل راراهنمای خرید ماشین اصلاح صورت+جدول قیمت
راهنمای خرید ماشین اصلاح صورت جدول قیمت اگر به دنبال خرید یک ماشین ریشتراش خوب هستید گروه بازار باشگاه خبرنگاران این امکان را برای شما فراهم کرده است به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران آیا شاید با توجه به نزدیک شدن به شب عید می خواهید یکی از آنها را هدیه بدهید با ذکر این ک-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها