تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820833571
مبتلایان به ناخن جویدن دستکش بپوشند
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: مبتلایان به ناخن جویدن دستکش بپوشند
کد خبر: ۳۹۱۰۷۰
تاریخ انتشار: ۱۸ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۳ - 07 April 2014
یک روانپزشک، ناخن جویدن را یکی از علائم اضطراب زمینه‌ای عنوان کرد که شیوه‌های رفتار درمانی مانند استفاده از دستکش و کوتاه کردن ناخن در درمان آن موثر است.
به گزارش فارس، عباسعلی ناصحی با اشاره به ناخن جویدن به عنوان علامتی از اضطراب، اظهار داشت: ناخن جویدن ناشی از اضطراب زمینه‌ای است و افرادی که مبتلا به اضطراب هستند علائم مختلفی دارند که یکی از آنها می‌تواند ناخن جویدن باشد.
وی افزود: عادت ناخن جویدن از کودکی شروع می‌شود و تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند، ممکن است این رفتار دوره‌ای باشد. در برخی افراد نیز به طور مداوم و با شدت متفاوت خود را نشان می‌دهد.
این روانپزشک شکل‌گیری ناخن جویدن را به صورت عادت نتیجه تکرار این رفتار عنوان کرد و ادامه داد: ناخن جویدن ابتدا به صورت علامتی از اضطراب و ناشی از آن است اما به مرور زمان با رفع اضطراب زمینه‌ای بر اثر تکرار تبدیل به عادت رفتاری می‌شود و ادامه پیدا می‌کند.
این متخصص بهداشت روان گفت: گاهی فرد احساس می‌کند که مضطرب نیست، اما ناخن‌های خود را می‌جود در این حالت نیز فرد اضطراب دارد اما بر آن واقف نیست. عجله در انجام کارها، زود عصبانی شدن و تحریک پذیری، تپش قلب، تنگی نفس، علائم گوارشی مانند اسهال، یبوست، دل‌پیچه، تکرر ادرار و دردهای جسمی مختلف که منشا جسمانی ندارند علائم اضطراب هستند.
این روانپزشک انتقاد اطرافیان به فردی که ناخن می‌جود را موجب تشدید علائم و انجام این رفتار عنوان کرد و افزود: برخی اطرافیان به طور دائم به فرد تذکر می‌دهند که ناخن‌هایش را نجود. این رفتارها می‌تواند موجب تشدید اضطراب و ناخن جویدن به ویژه در کودکان می‌شود.
این متخصص بهداشت روان درمان اضطراب زمینه‌ای را گام اساسی در درمان ناخن جویدن دانست و تصریح کرد: ابتدا باید اضطراب زمینه‌ای فرد درمان شود در برخی موارد با رفع اضطراب نیز رفتار ناخن جویدن ادامه پیدا می‌کند زیرا به صورت عادت در آمده است.
وی افزود: اصل دوم درمان ناخن جویدن، رفتار درمانی است. با کمک شیوه‌های رفتاری به فرد مبتلا کمک می‌شود تا رفتار ناخن جویدن کاهش پیدا کند.
این روانپزشک اظهار داشت: در رفتار درمانی از روش‌های غیر مستقیم استفاده می‌شود که یکی از این روش‌ها توجه فرد به اموری است که خود به خود موجب اشتغال ذهنی او به مسائل دیگر و فراموش کردن عادت ناخن جویدن می‌شود. همچنین استفاده از دستکش و کوتاه کردن مداوم ناخن‌ها می‌تواند در کاهش این رفتار موثر باشد.
وی خاطر نشان کرد: اگر اضطراب زمینه‌ای فرد مبتلا به ناخن جویدن درمان نشود خود را به اشکال دیگری نشان می‌دهد. بنابراین ابتدا باید اضطراب زمینه‌ای با دارو درمانی درمان و علائم آن مانند ناخن جویدن با روان‌درمانی توسط روانشناسان بالینی برطرف شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 70]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها