تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816225382
آرامش زندگی را در طبیعت بیابید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰:۲۰
یک کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه حضور در طبیعت موجب تجدید قوای روحی و جسمی می شود گفت: تخصیص بخش کوچکی از هزینه های زندگی برای تهیه گل در منزل موجب تاثیر شگرفی در تمامی امور زندگی می شود. ناهید حاجی سلیمانی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه کسب آرامش در زندگی مهم‌ترین نیاز مردم جامعه است گفت: حضور و گردش در طبیعت ساده ترین راهکاری است که مردم می‌توانند به آرامش برسند و فارغ از دغدغه‌های روزمره تمرکز و آرامش داشته باشند. وی با اشاره به مطالعات انجام شده، گفت: پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند، اسانسی که از چمن‌های تازه استشمام می‌شود، تاثیر شگرفی در ایحاد آرامش روح و روان دارد. این کارشناس ارشد روانشناسی با تاکید بر اینکه تعطیلات نوروزی بهترین فرصت برای آشتی با طبیعت است، گفت: خانواده‌ها می‌توانند با برنامه‌ریزی صحیح علاوه بر دید و بازدید، دقایقی را هم در طبیعت حضور داشته باشند تا بتوانند با انرژی مضاعف سال کاری بهتری را آغاز نمایند. وی افزود: برای استفاده از طبیعت و بهره مندی از فواید روح افزای آن، حتی چند دقیقه قدم زدن در مکان‌های سرسبز و پرگل و گیاه می‌تواند به آرامش روحی و در نهایت سلامت جسمی کمک کند. حاجی سلیمانی با بیان اینکه مشاهده‌ی چند شاخه گل در منزل نیز به حفظ روحیه و شادابی بیشتر کمک می‌کند، گفت: تحقیقات انجام شده بیانگر این است افرادی سالمندی که همیشه چند شاخه گل تازه در منزل دارند، بسیار شاداب و پرانرژی هستند. وی در پایان گفت: خانواده می‌توانند بخش کوچکی از مخارج زندگی را به تهیه چند شاخه گل اختصاص دهند، در این صورت اثرات شادی آور آن در تمامی امور زندگی نمایان می‌شود. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]
-
گوناگون
پربازدیدترینها